瑞安·薩格登在家與閨蜜們練瑜伽課程，穿健身服伸展動作熟練到位
2020-05-01 玫瑰後花園瑞安·薩格登（Rhian Sugden）是來自英國的魅力女模特，也是赫赫有名的英超寶貝，身材火辣迷人，還經常有機會跟著名球星接觸。
當天，瑞安·薩格登（Rhian Sugden）與閨蜜們在家裡的院子裡做瑜伽訓練課，她們在草地上鋪著瑜伽墊，開始伸展難度較為輕一點的動作。練習瑜伽不僅能塑形美體，還能創造一個很好的氣氛。
瑞安·薩格登（Rhian Sugden）和姐妹們穿著瑜伽服一起說說笑笑，邊練習邊敘舊，整個下午都非常愜意。
瑞安·薩格登（Rhian Sugden）和閨蜜們在瑜伽墊上靜心打坐，雙手合十，享受著這一份安靜。打坐不僅可以靜心，還可以練習人的耐心，是個很不錯的運動。
瑞安·薩格登（Rhian Sugden）平時也做其他的運動，比如跑步，她很少去健身房，一般都是在家裡或者戶外健身，是個非常自律的女星。
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