腰間盤突出一定要手術？這種治療方法，不吃藥不手術，值得一試
腰椎疾病現在已經不再是老年人的專利了，正在向年輕化趨勢發展，已經成了現代人的一大通病。其實我們生活中常見的一些事物，只要加以合理的利用，都對腰間盤突出有著良好的緩解作用。
造成腰椎間盤突出的三大原因
年齡增長。當年齡增長後，腰椎間盤會出現老化的情況，具體表現為椎間盤的水分逐漸降低，引起椎間盤纖維環破裂，導致髓核向後或者向外突出，從而發生腰椎間盤突出。
腰姿不正。生活工作中養成了不良的姿勢，如長期久坐、長期久站、長期彎腰等，都會引起腰椎間盤局部壓力過大，損害纖維環。
外力。體力活太重，腰部負重太大的人群，長期使椎間盤反覆受到刺激和變形，容易引起椎間盤突出。
腰突有哪些危害？
1、病人最開始會感覺到腰疼，腰酸，特別是在坐的時間長了，或者一個姿勢站的太久，都會腰疼，躺下休息一下或者換個姿勢會疼的情況會一些。
2、如果腰疼沒有及時醫治的話，慢慢也會發展到為腿疼，腿麻，腿沒勁，嚴重的還會腳也麻木，感覺一個腳涼，一個腳熱。病人不敢走路，上樓梯費勁，還有可能會摔倒。
3、腰間盤突出的日子久了，脊柱損傷加大，還會直不起來腰，腰腿的肌肉麻痺，壓迫腿部神經，會出現走路一瘸一拐的現象。這都是腰間盤突出引起的，這也是前面提到的老李的主要症狀。
4、嚴重的患者還會出現臀部麻木酸痛，大小便障礙或失禁，腿部疼痛麻木不能下地。導致腰突患者只能癱瘓在床，生活不能處理。
腰椎間盤突出嚴重怎麼治？手術？不一定
無論是日常護理還是按摩、康復性鍛鍊，都會對腰椎間盤突出的緩解和康復有很大的作用。但是正確的療法，是治癒腰椎間盤突出的根本。腰椎間盤突出的治療方法可以分為保守療法和手術治療。我們該如何選擇呢？
（1）保守治療
腰椎間盤突出的治療原則是以保守治療優先。90%以上的人都可以通過保守治療達到康復的目的。保守治療的方法有很多，我們又該如何選擇呢？
①臥床休息
初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動。
②理療和推拿、按摩
可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
③牽引治療
採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
④膏貼療法
臨床中使用最多且效果顯著的方法是膏貼外敷。目前傳統膏貼都是有不錯療效，對腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎等骨病的根治率在95%以上。
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其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的腰椎間盤，使其恢復原有彈性,解除炎症的目的。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。
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（2）手術治療
手術主要是切除突出物以達到減壓目的，但又可帶來下腰椎的不穩定和骨質增生等問題，術後症狀能減輕到什麼程度也難以預料，故不要一心追求手術治療。必須明確的是，腰椎間盤突出症患者需要手術治療的不超過10％。
有以下幾種情況的患者，建議進行手術治療：
①確診腰椎間盤突出症超過半年，經過非手術治療無效，並且症狀加重。
②出現單根神經麻痺或馬尾神經麻痺，表現為肌肉癱瘓或出現排便排尿障礙。
③經非手術治療有效，但症狀反覆發作且疼痛較重超過3次以上，建議手術治療。
護理和預防腰突的正確方法：
1、正確的坐姿很重要
工作經常坐辦公室的，長時間做的時候要注意弄個舒服的椅子，加上靠背，來支撐腰部，儘量腰背多靠這靠背。避免久坐產生腰部勞累。
2、適當運動不可少：
適當的運動有利於腰部的血液循環，對病情有利，不過運動量根據個人情況選擇，不能太劇烈，不宜長時間，減少下蹲彎腰，長時間站立。
3、養成良好的習慣
對於長期坐在辦公室裡的人來說，養成良好的起床和休息習慣，同時保持正確的坐姿是非常重要的。尤其是坐了很長時間之後，應該及時起床來緩解腰部和背部的不適
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