我家隔三差五就愛喝這碗湯，清淡爽口有營養，1周3次都不夠！
無論平時有多麼的忙，每天的湯水肯定都不會缺席，老火靚湯需要花費大量時間，所以更傾向於做快手湯。今天是出伏，年度最熱的階段終於也算過去了，但是天氣依舊沉悶，食欲不振也適合喝些清新開胃的湯水，安排這道豆腐火腿秋葵湯，一天要補充的鈣質營養就足夠了！食材新鮮，湯清、味美，營養足，少鹽又少油，油脂含量低，讓你喝起來沒有一點兒負罪感的開胃湯水。
豆腐鈣質、蛋白質含量高，秋葵又是被譽為最有價值的保健蔬菜之一，給這湯提供了營養的保證。豆腐、火腿與秋葵三者之間的隨意搭配，只需要簡單的調味，沒到太多的調料添加，保證了各樣食材的原汁原味，也沒有烹飪技術上的難度，簡直是就連廚房小白都能一看就會的家常快手湯水，清淡營養，低脂美味！喝起來給人的口感非常舒服，沒有以往湯水的那種油膩的厚重感，沉悶的天氣，就應該來點清爽開胃的，也特別適合正在減肥期喝的減脂湯，這三樣食材一起煮，5分鐘能出鍋，簡單營養，老人孩子都愛吃！
【豆腐火腿秋葵湯】
食材：
火腿腸，豆腐，秋葵
做法：
1、火腿腸切顆粒，豆腐切顆粒，秋葵洗淨切小片。
把食材都切好後，刀具洗淨，再放到臻米K1砧板刀具消毒機中消毒殺菌，顏值超高，把砧板、刀具、筷子收納得整整齊齊，有收納功能，又有消毒功能，生熟分切，健康不串味，設計真貼心。
2、熱鍋下油，油熱後放入切好的秋葵炒一分鐘。
3、加入適量的開水。
4、水燒開後加入豆腐和火腿。
5、最後加入少許鹽，味精和芝麻香油即可出鍋。
這款湯水非常簡單，而且鮮美又好喝，趕快試試吧。
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