青春期女生身體的「3現象」，說明「正在掉肉」，筷子腿近在眼前

2020-10-13 琳琳減肥鋪子

一、很多處於青春期的女孩子都想要減肥，因為這個階段的女生是最愛美的，知道長肉了不好看，不過琳琳要告訴大家的是，青春期減肥是最簡單的，因為這個階段新陳代謝比較明顯，所以只要用對了方法，就能夠很快的看到自己體重下降。

二、吃飯很容易飽女孩子們應該都知道，胃是可以收縮的，所以青春期的女生一定切記暴飲暴食，雖然一時很爽快，但慢慢的會讓你的胃變得很大，之後就會有一種怎麼吃都吃不飽的感覺。所以當你覺得你的飯量慢慢變少了，這說明你要開始變瘦了。

三、身體上的贅肉變緊了胖女孩身上一定會有一個特點，那就是她們的肉總是松松垮垮的，如果最近你發現身上的肉變緊了，這其實也在說明你減肥成功了。只有把身體上的贅肉慢慢收縮，才能會達到一種變瘦的效果，所以經常做一些瘦身運動也是很好的，比較有助於自己的肥肉收縮。

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