溼氣重怎麼辦？日常生活中很多人會為這個問題而煩惱。溼氣重會導致人肥胖、疲憊無力、氣色差長斑等，如果長期不注重祛溼的話，體內溼氣對人體健康的危害可能會很大。那麼日常該怎麼祛溼呢？
有些人身體有溼氣就會出現這種情況，30秒自測：你體內溼氣有多重，1. 經常感覺乏力、嗜睡；2. 總覺得頭暈或渾身酸痛；3. 到飯點了卻不餓，什麼也不想吃；4. 吃一點東西就覺得胃裡脹脹的；5. 早晨起來眼皮腫腫的，眼袋重；6. 飲食和作息沒變，體重卻明顯增加；7. 小腿水腫；8. 舌苔厚膩，舌邊常有齒痕；9. 總感覺臉上油膩不舒服；10. 大便不成形，容易粘馬桶。這些全部說明你現在有很嚴重的溼氣！
大家都知道紅豆薏米茶可以去除我們身體裡面的溼氣，有些人趁著夏天要減肥，可是一直都瘦不下去，這個時候是你身體裡面的溼氣太重了，需要去喝這款茶！
同時薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的降血壓、降血脂、健美減肥的作用。採用喝茶的方式去溼氣，更能健脾消食，補氣養顏。調理腸胃，改善失眠。
而且這款茶喝起來也是很方便的，只需要兩三分鐘就可以輕鬆的喝了，每天可以喝兩兩杯，兩周左右你體內的溼氣就沒有了，最重要的是還很方便！