《編輯部的故事》一拍完,馮小剛就被王朔和馬未都用擔架抬進了醫院。
可是等檢查完,馮小剛聽完醫生的回答後卻笑嘻嘻的。
那時,馮小剛學會了抽菸,在拍《編輯部的故事》時,只要是困了累了,就一包接一包地抽,因為抽得太猛,加上勞累過度,整個人的精神狀態看起來不好,王朔和馬未都更是覺得恐怖,於是在《編輯部的故事》拍完後,王朔和馬未都出於為好友的健康考慮,立即將馮小剛送進了醫院做檢查。
然而,醫生看完片子,卻輕鬆地拍著馮小剛的肩膀說:「你這肺完全不像是抽菸人的肺啊!」
他聽後知道自己的肺部沒什麼問題了,於是笑嘻嘻地回應說:」我吃素呢。「
這個老醫生笑著接話:」吃素好,素食比肉食容易消化,能更好地排出體內的毒素。你看那些得道高僧,哪個不吃素的!「
10歲就開始吃素的馮小剛到今年為止已經吃了52年了,他老婆徐帆也跟著他吃素很多年了。
馮小剛因為吃素受益良多,但吃素是一件非常講究的事情,並不是我們不吃素的人眼中所認為的只吃蔬菜水果。
吃素的方法之一是吃鍋邊素——吃和肉一起炒的菜,但是不吃各種肉類;方法之二就是吃花素——一個月裡有幾天吃純素;三是長期吃素——常年累月都不吃各種肉類;還有一種是蛋奶素人群,不吃肉但是吃蛋、奶這類食物。
不吃素的人一般會擔心吃素會營養不夠,可馮小剛卻能保證營養全面,他說只要保證五色均衡就可以了,也就是每日食物比例按紅、黃、綠、白、黑搭配。
他老婆徐帆是家裡的營養師,她為了保證營養的攝入,不是一日吃三餐,而是在三餐之外還分別在上下午吃一次「點心餐」。
不僅是馮小剛,有很多明星都吃素,高圓圓因為吃素得了一個「素食妹」的外號,陳坤和王菲他們因為信仰而堅持吃素,鍾漢良和王力宏也吃素,劉德華因為家裡人都吃素,比如他老婆吃了15年素,他跟著吃了7年。
明星們都是有錢人,他們可以通過各種方式來保證自己的營養充足,不吃肉並不影響他們什麼。
可是我們普通人卻經不起那麼多的講究,哪裡來的營養師,哪裡知道那麼多種食物搭配的方法,對普通人來說,吃肉食加上蔬菜應該是最簡便而且能保證必需營養的方法吧。
尤其是對於女性來說,在還想生小孩之前,最好不要長期吃素,因為過度素食會導致生殖機能異常,影響生育能力。