心屬火，脾屬土，屬五行相生，火生土。草木燃燒之後得到的灰燼便變成土，古代的「刀耕火種」之所以燃燒山林，也是為了得到肥沃的土壤。這兩髒在生理、病理上的聯繫，主要體現在血液的生成和運行兩個方面。血液的生成要以水谷精微為物質基礎，而脾的主要生理功能是運化水谷精微，所以說脾是氣血化生之源。但水谷精微在化生血液的過程中，還要通過心的化赤作用，所以又有「心生血」的說法。因此，在生理上，血的生成要依靠心、脾兩髒的協調配合。
脾胃傷則百病生，在病理上，如脾失健運，不能充分地把水谷精微輸送到心以化赤生血，就會導致心血不足；反之，思慮過度，耗傷心血時，就會導致心功能不足從而由心氣虛影響到脾氣也虛。以上兩種途徑最終都會形成「心脾兩虛」的證候，表現為心悸、失眠、多夢（心血虛）、食少、腹脹、倦怠無力、水腫（脾氣虛）等症狀。再就血液的運行來說，血液的正常運行雖然要靠多個臟腑的共同維持，而心脾兩髒的配合尤為重要。因為，心氣雖能推動血液循環，但脾氣能統攝血液在脈管中運行，使之不會溢出脈外。所以，「心行血、脾統血」，是維持血行正常的兩個重要因素。如果心脾發生病變，心臟瓣膜病、冠心病左室肥大等要養心健脾，心脾同調。
常用的補脾方劑有六首，即補中益氣湯、四君子湯、參苓白朮散、小建中湯、理中湯、歸脾湯等。要想準確使用這些方劑，需知各方劑之間的共性與差別。今天我們就說一說「四君子湯」。
四君子湯脫胎於《傷寒論》中的「理中丸」，把原方中秉性燥烈的乾薑去掉，換成了性質平和的茯苓，由驅除大寒變成溫補中氣。雖然方中只人參、白朮、茯苓、甘草四味，但君臣佐使搭配令人拍案叫絕，而且四味藥材均屬於平、溫藥材，不燥熱，補性平和，品性中正，不偏不倚，正應了「君子致中和」的古意，所以名為「四君子湯」。同樣的，四君子湯不僅可以水煎服用，也可以煲湯食療。
方義精要：人參，大補元氣、健脾養胃，為君藥；白朮，健脾燥溼，以助運化，和人參，以增強人參的益氣健脾之功，為臣藥；茯苓滲溼健脾，苓術合用，促進健脾除溼和運化之力的增強，為佐藥；甘草甘溫，能調諸藥，為使藥。
功用：益氣健脾、補益脾胃之氣。
主治疾病：脾胃氣虛之症。面色白，不愛動也不愛說話，說話聲小，氣短，疲勞乏力，沒精神，食少便溏，舌淡苔白，舌邊有齒痕，脈虛弱。以及體質虛弱、低血壓、貧血、慢性胃炎等。
四君子湯是補氣基礎方,補益劑第一方，歷代補氣多以四君子湯為底方。
1、男人飲用——女人重補血，男人則重補氣。男同胞是家裡的頂梁柱，在外奔波勞碌，工作壓力大，很容易氣虛，導致精力不足、體力不佳、工作效率也會打折扣。所以男人最適合飲用此湯，能抗疲勞，精力充沛。
2、女人飲用——脾胃是氣血生化之源，此湯能使脾氣足而氣血生化有源，氣血足了，則面色紅潤、體力充沛，對女人易得的低血壓、貧血也有很好的功效。
3、老人飲用--老年人身體的各個零部件都不靈光了，五臟都易虛。老人經常飲用能益氣健脾，提高免疫力。