陽江本地跑友積極備戰陽馬

2020-12-10 陽江廣播電視臺

距離2020年陽馬開跑還有半個月。近段時間，來自陽江本地的跑友們正在積極備戰，在跑道上展現矯健身姿。他們準備得怎麼樣了呢？

上午7點，在市森林公園的跑道上，來自市馬拉松協會的數十名參賽選手正在做熱身運動。這位正在跑道上熱身的小夥子叫徐常恆，今年25歲。別看他年紀輕輕，加入協會一年來，他每天堅持跑10多公裡，併到各地參加比賽，目前累計跑量已經超過5000公裡。為了這次家鄉陽馬，他毅然放棄了其他城市的參賽機會，全心備戰。

市馬拉松協會會員 徐常恆：自己家鄉（比賽）嘛，肯定要參加的。我是從2017年開始跑步的，2018年開始報這個（陽馬）。目標的話，安全完賽就好啊，1小時30分鐘左右吧。

據了解，市馬拉松協會於今年正式成立。剛成立時，協會人數並不多。在他們的影響感染和帶動下，如今，越來越多的跑步愛好者加入這一行列，會員已增加到600多人。據統計，參加今年馬拉松比賽的會員就超過300人。

市馬拉松協會會長 陳顏：我發覺我們陽江的體育文化是非常強大的，特別是我們身邊的跑者都是比較強的。希望我們協會能將陽江本地的體育文化帶動起來。

陽馬，我們來了！

文字：劉天宇

攝像：毛續

相關焦點

  • 5歲的「陽馬」
    今年是陽江海陵島馬拉松賽舉辦的第五個年頭，與往年不同的是，由於疫情防控需要，賽事控制報名人數，全程馬拉松的缺席並未減弱人們參與的熱情，4300餘名跑友報名參加半程馬拉松、歡樂跑，用腳步丈量大地，在最美賽道中感受海陵島之美。
  • 陽馬現場接力報導
    陽馬現場接力報導——宋康大道今天上午8時，2020陽江海陵島馬拉松在美麗的海陵島熱情開跑。這裡距離歡樂跑的終點還有近3公裡，他們還會經過一個非常陡的坡，然後在我們的「水晶宮」抵達歡樂跑終點，也希望他們能夠在這個歡樂的賽道享受他們的跑道，享受他們這趟運動之旅。歡樂跑選手：第一次參加，主要還是想帶著小孩子一起玩一下，像親子互動這樣子也是挺好的。這樣很舒服，然後陽江的海灣真的是很漂亮。歡樂跑選手：很美，海陵島是旅遊城市。這邊很不錯，不過風就比較大一點。
  • 2019陽江海陵島國際馬拉松賽將於29日鳴槍
    新華社北京12月23日電 2019陽江海陵島環島國際馬拉松賽將於12月29日在廣東省陽江海陵島舉行。組委會23日宣布，陽光本地的傳統名牌企業陽江十八子集團有限公司將正式冠名「2019陽江海陵島環島國際馬拉松」，助力陽江海陵島全力打造海島最美賽事。
  • 十八子作2019陽江海陵島環島國際馬拉松賽開跑
    當天上午8時，在國家5A級旅遊景區旁邊的海陵島國家海洋公園彩旗飄揚、人潮湧動，在賽事人員引導下，跑友熱情高漲，整齊統一的口號將現場賽事氣氛推至高點，十八子作2019陽江海陵島環島國際馬拉松賽開跑儀式正在舉行，近1.2萬名跑友共同見證參與這一場馬拉松賽嘉年華。
  • 「小編帶你看山馬」山馬在即 跑友備戰忙
    這段時間，跑友們也正加強訓練，希望在比賽中取得好成績。10月27日下午，在黔江區體育場，黔江夜跑團的成員們又一次來到了這裡開啟戶外長跑訓練，讓身體能儘快適應比賽時的強度，全力備戰即將到來的山馬。黔江夜跑團負責人 龔自力報名過後，大家也在積極開展賽前訓練，就在群裡面相互交流，賽前的訓練計劃和飲食的科學性，這一次山馬我們團有十八九個人都報了全馬
  • 【小編帶你看山馬】山馬在即 跑友備戰忙
    本周日（11月1日），2020中國山馬越野系列賽——重慶黔江站就要火熱開跑了。這段時間，跑友們也正加強訓練，希望在比賽中取得好成績。　　10月27日下午，在黔江區體育場，黔江夜跑團的成員們又一次來到了這裡開啟戶外長跑訓練，讓身體能儘快適應比賽時的強度，全力備戰即將到來的山馬。
  • 陽江海陵島馬拉鬆開跑在即,跑前準備怎麼做?
    陽江海陵島馬拉松將於本月20日開跑，距離比賽不足兩周，不少跑友加強訓練，希望儘快適應馬拉松長跑的強度。跑前準備該怎麼做？陽江職院體育系主任鄭海提醒，市民可通過分段練跑調整運動節奏，體力不支時，應降低跑速，切勿突然停下。
  • @陽江人,陽馬安全防範最全攻略來了!
    12月20日本周日2020年的陽江海陵島環島國際馬拉松又要和各位小夥伴們見面啦對部分道路採取交通管制的通告2020陽江海陵島馬拉松賽於12月20日（星期日）在海陵島經濟開發試驗區舉行。在跑馬拉松之前，一定要注意保持體溫，不要到了場地以後，過早的脫衣服，而是要保存身體熱量，這樣做的目的是防止身體沒熱起來而受傷。2、賽前要注意預熱。
  • 體育館繞圈、跑進田園風光…… 本地跑友花式暢玩晉馬線上跑
    本地跑友組團「打卡」晉馬　　作為家門口的賽事，2020卡爾美晉江國際馬拉松線上跑得到了本地跑友的大力支持，有的相約家人朋友，一起到晉江體育館繞圈跑；有的則是在協會的帶領下，來一場別開生面的田園之旅；還有的則是在本次晉馬迎來人生的轉折點
  • 陽江海陵島馬拉鬆開跑在即，跑前準備怎麼做？
    陽江海陵島馬拉松將於本月20日開跑，距離比賽不足兩周，不少跑友加強訓練，希望儘快適應馬拉松長跑的強度。跑前準備該怎麼做？陽江職院體育系主任鄭海提醒，市民可通過分段練跑調整運動節奏，體力不支時，應降低跑速，切勿突然停下。參加過兩次半程馬拉松比賽的業餘跑者小歐告訴記者，初次參賽時，由於衣服與身體皮膚頻繁摩擦，大腿根部皮膚磨損，且吃早餐時間距離開跑太近，時間較為緊迫。第二次參賽時，小歐做足了準備，取得了第57名的成績。
  • 2020陽江海陵島馬拉松本月20日開跑
    備受關注的2020陽江海陵島馬拉松賽將於12月20日在美麗的海陵島開跑，今天（3日）下午兩點開始開放報名通道，接受廣大跑友報名參賽。據了解，20日當天，2020陽江海陵島馬拉松起跑儀式，將與「跑遍中國線上馬拉松系列」廣東分賽區的啟動儀式同步舉行。值得注意的是，本次馬拉松賽既可以報名參加線下馬拉松，還可以同時完成線上馬拉松，一場馬拉松，兩塊完賽獎牌。
  • 陽江海陵島馬拉松賽開跑
    北京時間12月20日上午8:00，「跑遍中國，幸福廣東」2020跑遍中國廣東分賽區啟動儀式暨保利發展控股2020陽江海陵島馬拉松在中國十大美麗海島——陽江海陵島舉行！來自全國24個省市的 4300餘名跑步愛好者齊聚南海之濱，在最美賽道上跑起來，迎著清爽的海風，品鑑最美海島的精彩！
  • 「陽馬」不畏溼冷!聚焦濱海賽道,超多高顏值選手,有你認識的嗎?
    這是今年初冬陽江最火熱的一天隨著發令槍聲的響起12月20日上午8時2020陽江海陵島馬拉松賽準時開跑>上午7時許在賽事人員引導下，現場熱情高漲來自全國24個省市的4300餘名跑友佩戴口罩按黃色地標站立，保持一米間距譚文強 攝8時發令槍一響
  • 2020陽江海陵島馬拉松賽熱情開跑
    20日上午，「跑遍中國，幸福廣東」線上馬拉松系列賽啟動儀式、保利發展控股2020陽江海陵島馬拉松，在美麗的海陵島鳴槍開跑。儘管今天天氣比較寒冷，但是近5000名選手奔跑在半程跑和歡樂跑賽道上，成了寒日裡別具一格的靚麗風景。
  • 雲起龍襄,一路向陽,2018襄陽站馬拉松跑友懇談會圓滿完成!
    雲起龍襄·一路向陽，智趣相投·因跑而美馬拉松跑友懇談會襄陽站在襄陽市光谷創業咖啡成功舉辦，來自漢水悅跑、襄陽跑協、中南跑團、襄陽女子跑團、紫貞跑團、簡悅跑團、臥龍無聲跑團等30多名跑友代表參加，為跑友期待已久的2018襄陽馬拉松傳遞了正面聲音，襄陽本地跑團將齊心助力2018襄陽馬拉松賽出新高度。
  • 陽江海陵島馬拉松賽實行閉環管理
    記者從12月11日召開的2020陽江海陵島馬拉松賽新聞發布會上獲悉，比賽將於本月20日在海陵島鳴槍開跑，吸引近5000人報名。2020陽江海陵島馬拉松賽由中國田徑協會認證，市政府主辦，省田徑協會、海陵試驗區管委會、市文化廣電旅遊體育局承辦。比賽設半程馬拉松、歡樂跑兩個項目，賽道起點為大角灣螺洲公園，沿經國家5A級旅遊景區大角灣景區、廣東海絲館及螺洲海濱公園等著名風景區，選手們將體驗最美濱海賽道。
  • 2020重慶半程馬拉松周日開跑,官方訓練營為跑友助力
    11月29日，到家了2020重慶半程馬拉松賽將在巴濱路鳴槍開跑。為幫助跑友們更加科學地備戰馬拉松，近日賽事官方訓練營在巴南區正式開營。本次訓練營邀請專業教練為跑友們從賽前動態伸展、跑步技巧、損傷預防與處理方法、自我拉伸與互動式放鬆幾個方面做詳細的教學指導。教練均持有健身教練國家職業資格證書的，只為幫助跑友們達到良好的運動狀態，成功刷出自己的最佳成績。室內課程結束後，選手們來到室外場地，教練帶領跑者們做熱身運動，講解防止運動損傷的要領。
  • 跑友備戰「漢馬」訓練不當骨折 提醒:預防疲勞性損傷
    備受關注的「漢馬」倒計時不到半個月，不少選手積極備戰，但記者近日從江城多家醫院了解到，在備戰「漢馬」期間，因鍛鍊不當受傷的人數也不少。專家提醒，在備戰「漢馬」的過程中，了解一些技巧和注意事項，才能健康備戰、安全跑完。
  • 中日跑者東奧備戰火熱正酣，你的備戰狀態又是如何？
    這一成績比任龍雲在07年跑出的1萬米國家紀錄（28分08秒67）還要快，全馬PB207去跑場地賽，果然不是蓋的！ 而就在日本選手積極備戰期間，國內田徑選手也並沒有閒著！7月13~15日，2020中國田協訓練基地特許賽在大連市進行，賽事也是捷報頻頻！