《三觀易碎》：人，想得清楚，才能活得明白

文/芳芳沒想到

前段時間熱播的《三十而已》中，讓很多人喜歡的是顧佳。身為「全職媽媽」的顧佳，她名校畢業，曾經在外企工作，之後跟老公一起創業，做了一家還算成功的煙花公司。

顧佳就是那種有魄力，有膽量，有勇有謀的勇士，特別是她在推銷空山茶時，那股越做越用的勁兒，真的讓人感動。

顧佳，是那種太清楚自己想要什麼的人，她三觀穩定，所以活得清醒明白。

現實生活中，真的有人活得像顧佳一樣明白，甚至比她更勝一籌。因為她一直以來，都沒有活在把孩子的媽媽，別人的妻子的套子裡，多數時間，都在為自己努力著。

她曾經說過，她希望在自己的墓志銘上寫這樣一句話：以自己的意願過一生。

她就是王瀟，她是趁早效率手冊的創始人，也是一位暢銷書作家，對我影響最深的就是《三觀易碎》了，大概是因為生了孩子之後，總覺得有種不得志的感覺，而對比瀟灑姐，她雖然也經歷了一些波折，但最終她活出了自己想要的樣子。

《三觀易碎》這本書最大的亮點在於，她講到了一個很深刻的東西，就是三觀。正像瀟灑姐在書中說的：

一個人所有的語言、行為、成果和生活方式，都是三觀的折射。只有三觀健全，才能讓你活成一個真正有形的人，而不是一攤肉，一團混亂不堪的情緒。

阻礙你的情緒，是一劑無解的毒藥

情緒，真的是阻礙人進步的大敵。越長大越明白，那種肆意蔓延的負面情緒，不僅傷人，還會傷己。

我們不用活成村上春樹口中的樣子，做個不動聲色的大人。但至少要有種自覺，就是不讓情緒持續太久，情緒消散了，要去解決問題，而不是做情緒化的決策。

我曾經的一個同事，特別容易情緒化，因為工作需要，跟她外出，聽到過她跟她朋友的聊天。

兩個人每一句話都在吐槽誰不好，自己多委屈，還會比慘。聽完她倆人的聊天，內心極度難受。

不知道從什麼時候開始，真的不喜歡吐槽了，就算偶爾會有想吐槽的欲望，另一個小人就會告訴自己，吐槽其實沒啥用，到最後還是要解決問題。

不如自己靜靜地坐下來，想想最初自己種下了什麼因，得到了現在的果。事已至此，究竟用什麼方式，才能讓事情重回正軌。

還有些朋友是階段性努力，又階段性混吃等死，仿佛情緒這東西，一段時間是積極的，過一段時間就特別喪，喪的時候，就無法調動積極性，無法工作，無法把時間投入到成長中。

本質上，都是情緒在作怪。這時候，想要解決問題，就把自己混亂的情緒寫下來。

怕也好，焦慮也好，當情緒得到釋放，你就能重新擁有旁觀者視角，觀察自己，不管是想行動，還是深度思考，就比較容易實現了。

時間不可控，要麼消費，要麼投資

在我看《把時間當作朋友》時，記住的最扎心的話時：無論是誰，都最終在某一刻意識到時間的珍貴，並且幾乎註定會因為懂事太晚而多少有些後悔。

管理時間這個概念本身就有問題，時間無法管理，它不可控，我們能做的只是管理好自己。而管理自己這件事，看起來似乎很容易實現，實際上並不是如此。

對多數人來講，上班時間都是生存時間，就是為了自己的吃穿住行努力著，那麼下班之後的時間，就決定了一個人的高度。

愛因斯坦曾說過：人的差異在於業餘時間，業餘時間生產著人才，也生產著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒。因此不僅使工作業績有別，也區分出高低優劣的人生境界。

可仔細算算，扣除工作必須付出的8小時，多數時候時間比這個要長，睡覺的時間，做飯吃飯，通勤，辦各種雜事的時間，一個人每天剩餘的時間，大概還有6小時。

時間花在哪裡，成果就會產出在哪裡，這個道理就像種瓜得瓜一樣，是強關聯的因果關係。

一個人哪怕用好每天業餘時間的三分之一，也就是2小時，當然這個過程中必須是專注的，全情投入的。

瀟灑姐曾經在微博發起過的活動，她本身是為了激勵自己，因為當時她正懷著自己的女兒，她不想只做個等待孩子出生的孕婦，她希望自己的時間更有價值。

在孕前期過後，她就開始寫這本《三觀易碎》，就是用每天三小時的時間完成的。

對比普通的孕婦，包括我，當時懷孕真的太矯情了，動不動就查查孩子該發育成什麼樣子了，擔心自己會勞累過度，現在想想，真的是想打臉。

儘管很多遊戲中設置有後悔藥，可現實中，後悔藥是買不到的。我們能做的就是接受自己之前的蠢，從現在開始，不讓自己後悔，不讓自己失望，去做自己真正想做的事。

擁有清晰的三觀，才能活得不擰巴

穩定是一種稀缺的狀態，不單指情緒，還有能力，以及日常的表現，想要擁有穩定的人格，穩定的表現，那麼一定要擁有穩定的三觀。

羅輯思維的執行長脫不花，這樣評價王瀟：

王瀟達到了一個了不起的境界，知行合一。她把自己活成了自我管理的厲害樣本，而且不靠背景、不靠運氣，只靠時間本身的力量。

在外形方面，她是典型的身體主義者，在她看來好看的皮囊，非常重要。她每天健身，花時間護膚，化妝，這些都是她自己的選擇，不是為了討好別人。

在事業方面，她的公司融到了2000萬的投資，她是解決問題的領導者，她極度理性，不會被情緒綁架，更不會在情緒來襲時，衝動決策。

在生活方面，她花大量的時間去體驗這個世界，從深度和廣度兩方面入手，她的人生除了奮鬥，還要好玩，還要享受。

在育兒方面，她在家的時候，會跟孩子有高質量的陪伴，和女兒的關係也是非常融洽的。

她說自己是個存在主義者，她不相信人有來生，也不想讓孩子實現自己的夢想，所以這一生更多時候，她為自己而活。

我看過有人批判過她，說她照顧孩子的事情，多數都是外包，我覺得這純碎是「吃不到葡萄說葡萄酸」，是誰說過孩子生下來，媽媽必須犧牲自己的夢想和時間的。

在她的內在，對世界，對人生，對價值，有自己的評判標準，她想的足夠清楚，她的邏輯也足夠自洽，這就足夠了。

相比於我們普通人，很多人澄清不了自己的三觀，她已經走在前面了。人生如果除去了內耗，都在做讓自己滿意的事，這就是一種幸福。

比起擰巴，委屈，大概所有人想要的都是，在生活中能夠自己做選擇，並且對自己負責。

寫在最後：

昨天看了L先生公號的一篇的文章，決定寫下這篇書評，喜歡瀟灑姐很久了，聽課，鍛鍊，畫畫，很多都在跟著做。

之所以又拿起這本《三觀易碎》，是想通過深度思考，澄清自己的三觀，畢竟倘若只是看著一本書覺得很爽，不做任何思考和記錄的話，沒多久，這本書對我來說又會沒有意義了。

見過有些人說，瀟灑姐提供的方法論不夠實在，我只想說，再多的乾貨，都當不過不做。

我是@芳芳沒想到，一個靠閱讀充血的健身者，始終相信每個人都有變好的可能，真心希望用自己的文字，給你一點點變好的能量。