頭圖：來源花瓣 | 責任編輯：Clytze
原創文章，未經許可，請勿轉載
商務合作請聯繫：betterme@sheshing.com
2017年6月參加第六屆中加兒童遊戲治療，在一個親子遊戲裡學會了煮麵條，對於一個一年下廚次數，一雙手可以數出來的人來說，簡直太神奇了，更神奇的是竟然還是在遊戲治療的課堂上！
煮麵條
事實上，遊戲是這樣的：諮詢師或者其中一位家長用手臂圈成一個圓圈，沒錯就像這位深情的主人一樣。
圖源 | 網絡
「這是一口鍋，然後請麵條（小孩）跳進來。」遊戲就這樣開始啦，以下臺詞僅供參考，家長可以自由發揮。
這是什麼呀？義大利麵？硬不硬？是生的還是熟的？哎呦，寶貝，你把自己變成意面了，生氣了，有些緊張，但太硬會折斷的，咱們把它變軟吧。
雙手輕輕地把孩子圈起來，慢慢搖。
越煮越軟，熟了沒？捏捏，還是有點硬，再煮煮。現在煮好了，媽媽的盤子準備好了嗎？我把麵條倒進去了，把孩子放進媽媽的懷裡。
什麼，媽媽還要加點醬？加點西紅柿，加點醋，再拌一拌（可以用手假裝往孩子身上撒些東西，然後再揉一揉），現在好了，媽媽可以吃麵條了。
真吃嗎？當然是親親寶貝啦。
圖源 | 網絡
這是很好玩的一個親子遊戲，當孩子鬧點小情緒時可以用，即使沒事也可以煮煮麵條，一方面增加親密感，另一方面也有感統訓練的部分，比如搖呀，捏呀，揉呀，這些都是觸覺部分。
課程結束後，一回家我就找跳跳躍躍煮麵條，結果給自己挖了個坑，有事沒事這倆娃都找我煮麵條，估計以後媽媽的味道已經不是西紅柿雞蛋面，而是義大利麵了！
煮餃子
2017年11月，躍躍開始上親子班，結果我又學會了煮餃子。
家長帶著小朋友圍圈坐在遊戲毯上，餃子要揉面擀皮，所有的材料都是你手中的小人了。
把寶寶放在毯子上，揉一揉，拍一拍，扯一扯，兩手合掌包一包，包好就可以下鍋了，把「小餃子」們滾到遊戲毯中間，保證他們的笑聲就像沸騰的開水聲，並且這個餃子吃起來絕對美味！
圖源 | 網絡
吃了義大利麵，餃子，不是說好還有披薩嗎？別急，這次，我終於找到菜譜啦！
彼得變成了披薩
彼得心情不好，當他想出去和小夥伴玩球時，天下雨了。
彼得爸爸注意到兒子很難過，他想把彼得變成一個批薩，彼得會開心起來。
爸爸把彼得放在廚房的桌子上，開始揉麵團，然後這邊拉一下，那邊扯一下，還把麵團在空中旋轉。
接下來，要加一些油（實際是水啦），再加一些麵粉（滑石粉），然後加些西紅柿（棋子）。
當媽媽說她不喜歡披薩上的西紅柿時，彼得忍不住笑了。
「好吧，」爸爸說，「不要西紅柿，只是奶酪。」（奶酪是一些碎紙片）
「來點義大利辣腸怎麼樣，彼得？」
彼得不能回答，因為他還只是麵團。
但是當麵團被撓痒痒時，他就開始發瘋一樣地大笑。
「披薩不應該笑的！」
「披薩師傅也不應該撓痒痒呀！」
「好吧。」爸爸說，「現在要把披薩放進烤箱了。」
「嗨！我們好吃的披薩熱乎乎地出鍋了！」
爸爸把披薩放到桌子上：「開始切披薩啦！」
但是披薩卻跑掉了，披薩師傅後面追，披薩被抓住了，還得到了一個大大的擁抱，這時候太陽出來了。
參考書 |《PETE'S A PIZZA》WILLIAMSTEIG
請大家參考原版，我找不到中文版，只好用自己三腳貓的功夫翻了一下，讓大家見笑了。
三個簡單的小遊戲適合與低齡孩子一起玩，當孩子情緒不高時，或者親子間有些小衝突，可以用這些遊戲緩合一下情緒，修復關係，以及增加親密感。
各位看官，可以根據自己與孩子的需要，找到適合自己的菜。我也會在公眾號裡分享一些小遊戲，希望大家可以找到遊戲的樂趣。
往期回顧
關於老大，我也有話說
「老大也需要屬於她獨享的親子時光。」
關於老二，老大有話說
「如何平衡，不僅需要技術，
還需要藝術，摸索著前行。」
春天來啦，我們一起跳大繩吧
「像個孩子去聞聞春天的氣息！」