私廚快報——蒜香紅湯莧菜

2021-02-16 超市發生活

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明日生活指數

【明天是周末,機動車限行2和7】

陽光明媚,秋高氣爽,但早晚溫差大,注意適量增減衣物,小心感冒!

2017年9月23日 農曆八月初四

明日秋分

各位親,明天將迎來「秋分」節氣,意味著正式進入秋季。

秋分」作為夏秋之分的重要節氣,自古以來備受重視,有很多有意思的習俗和食俗,比如傳統就有食「秋菜」,有「秋分食秋菜,秋湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康」的說法,這裡的秋菜,指得就是莧菜。咱們就來做一道顏值與美味兼備的「蒜香紅湯莧菜」吧!

主料:莧菜400克。

輔料:大蒜6瓣、生薑3片、鹽1勺、花椒15粒、幹辣椒6個、香油1勺、玉米油2勺。

◆  ◆  ◆  ◆  ◆ 

1.莧菜清洗後,輕揉數下。


2.莧菜用流水衝洗,放鹽水浸泡瀝乾。

3.大蒜拍碎,生薑切片,幹紅辣椒段對半切開,去掉辣椒籽,準備好花椒粒。


4.鍋中放油,爆香大蒜、生薑、幹紅辣椒和花椒粒。

5.倒入莧菜,大火快炒。

6.加水燒開,稍微燜一會,加鹽提味。

7.快出鍋時,撒胡椒粉提香。

8.滴入香油,炒勻裝盤即可。

這讓人驚豔的胭紅湯汁,是不是看了就心動?秋分已到,咱們一起吃秋菜吧!

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