女人總是容易變老，有沒有什麼辦法讓女性們慢些變樣呢，或者變得更年輕呢？下面這幾種食物就能幫助女性們鎖住青春噢。
1、 當歸羊肉湯
女性偶爾喝當歸羊肉湯能起到保護胃，美肌的作用，當歸和牛肉都具有豐富的營養。
2、 阿膠烏雞湯
女性食用阿膠烏雞湯能補血，對於每個人都掉血的女性來說，補一補是非常有必要的。
3、 紅棗當歸蛋湯
經常喝紅棗當歸蛋湯的女性朋友一般都不痛經的，那些經常痛經的人不妨試一試。
4、玫瑰花棗茶
經常喝這個的女性一般都不容易變老，比白開水更好哦。
5、西梅銀耳羹
如果你經常食欲不振，那就偶爾喝一喝這個吧，還能讓氣色看起來棒棒的呢。
6、 姜棗糖茶
這姜棗紅茶也是治療痛經的一大甜飲，女性們為了健康都喝一喝吧。
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