從營養早餐到熱門飲料,精選五道百香果做法,夏天必收,懶人必備

2020-12-21 老虎頭上的兔子

颱風一過境,廣東的溫度立馬又上升到35度以上,清涼告急,何以解憂?計較這溫度高低已經沒有意義了,目前最重要的目標是如何安穩地度過這個嚴酷的夏天,日子還長著呢!早上起來沒食慾,就想來一打冰凍的飲料,這心情能理解,但不贊同!早餐得吃,飲料也可以有,家裡多準備一些酸爽開胃的百香果便行了。今天為大家精選五道百香果做法,從營養早餐到熱門飲料,總有一樣讓你稱心如意,夏天必收藏,懶人必備,下面一起來看看。

文/老虎頭上的兔子

一、百香果檸檬蜜

說到百香果的做法不能沒有這個,是最熱門的做法,也是五種做法中最複雜同時也是最耐用的一種。一瓶這樣的百香果檸檬蜜就夠了,既能泡成溫熱飲料,開啟每天的美好;又能衝成冰凍冷飲,清爽一整天,聽說範冰冰也在喝呢!

材料:百香果3個、檸檬1個、蜂蜜適量

做法:1、百香果對半切開,挖出果肉,裝起備用。2、檸檬加鹽搓洗表面2-3次,衝洗乾淨並擦乾水分,切片並去籽。3、取一玻璃或陶瓷瓶子,先鋪上一層蜂蜜、接著放檸檬片1-2片、淋上一層百香果,如此重複動作直至到頂部,最後用蜂蜜封口,蓋上蓋子便行。4、放上半天至一天,就能隨取隨吃了。

二、營養早餐:百香果酸奶燕麥杯

材料:即食燕麥、酸奶、百香果

做法:方法簡單,準備好食材,一層接著一層鋪上就行了。底下倒入酸奶,然後鋪上燕麥、淋上百花果肉、再倒入酸奶,如此添加。吃的時候稍微攪拌就可以了,營養健康,消脂消食,非常適合夏天食用。

三、百香果益力多

材料:益力多3瓶、百香果半個、冰塊適量

做法:百香果取半個挖肉倒入杯中,接著淋入益力多飲料3瓶(用其它的乳酸菌乳飲品也行),投入適量冰塊,攪拌均勻即可飲用。百香果有提神醒腦、養顏美容、生津止渴的作用,夏天多吃多喝準沒錯了。

四、熱門飲料:百香果水果茶

材料:百香果1半個、青檸1個、檸檬片1片、適量的西瓜、芒果、綠茶包、蜂蜜、冰塊

做法:除了百香果、青檸、檸檬片這三種固定的食材,其它的水果可以根據自己的喜好取材,不易太多,2-3即可。首先泡綠茶,一茶包的綠茶泡上250ML的熱水,泡好放涼。取出茶包,加入適量蜂蜜約30g,攪拌均勻。西瓜芒果去皮取適量果肉,青檸對半切,檸檬只取一片即可,百香果半個取果肉,這些全數加到綠茶裡,加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。

五、創意小吃:百香果雪碧冰棍

材料:百香果1個、雪碧250ML罐裝

做法:百香果取果肉倒入杯中,淋入一罐裝的雪碧,這時冒起的泡泡就像你身在大海感受的浪花,非常解恨!攪拌均勻以後倒入冰棒模裡,冷凍12小時以後便能吃用。

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