CBA複賽即將來臨，這次複賽的變化很大，由於外援受疫情影響不能按期歸隊，為此其中不少球隊將會以全華班出戰，而停賽前實力排名第二的新疆隊，他們這賽季將以全華班的陣容，爭奪總冠軍。停賽的這段時間，周琦體重已經達到224斤，也加強力量的訓練。
周琦微博更新新動態，曬出自己苦練的視頻，與過去有著明顯的變化，瘋狂擼鐵增肌，看起來更壯了。以前的他經常被球迷吐槽，迷你槓鈴，迷你輪胎，迷你啞鈴等，多次成為球迷的笑料，而從現在的訓練視頻來看，周琦卻有著長足的進步，在使用啞鈴訓練的時候，這個重量的啞鈴已經很重了，單手訓練的速度還挺快的，甚至還進行雙手訓練。
除了這些，周期的槓鈴訓練也安排上，這項訓練很考驗球員的運動能力，尤其是可以增加全身的肌肉，同時還起到減脂的效果。這一次周琦不再是使用以前的迷你槓鈴，而是很重的槓鈴，看兩側槓鈴的紅黃藍三色猜測，總重量至少240斤。從視頻中也能看出，周琦全身肌肉緊繃，訓練的動作很標準。
周琦更壯了，訓練的強度也確實增加不少，但再對比一下雄鹿的字母哥，發現差距還是十分明顯。字母哥進行的槓鈴臀橋總重量達到480斤，這種狀態下還能夠連續做起來，簡直太強了，周琦與字母哥的身高差不多，但體重以及力量存在著不小的差距，也引發球迷的吐槽。
有球迷表示：「周琦還有進步空間」、「場上見真功夫」、「保持靈活性」、「變得更強」、「已經很不錯了」。值得一提的是，周琦的槓鈴臀橋訓練也增重了不少，世界盃的失利已成為過去，未來才是最好的證明。如今發布的這些視頻，雖仍有差距，但起碼讓我們看到了不一樣的周琦，倘若本賽季新疆隊能夠奪冠，周琦拿到FMVP，形象就更好了。
作為未來中國男籃的接班人，周琦是最有希望、也是最被期待的。當然，我們也不能夠要求周琦成為字母哥的樣本，畢竟每一名球員都有著他的優勢，那麼停賽期已經做出很大的改變，CBA也馬上就要開賽了，球場上讓我們看看周琦的表現吧。