退熱貼是很多家長喜歡用來給寶寶退熱的醫療器械。我們平時一看到額頭上貼著退熱貼的孩子，就知道：嗯，這個孩子發燒了。
可是最近，局長閨蜜的寶寶發燒了，醫生卻不讓她給寶寶用退熱貼，這是怎麼回事呢？退熱貼究竟能不能用？局長今天就來為媽媽們揭開退熱貼的真相。
退熱貼的退熱原理是什麼？
退熱貼起退熱作用的部分是高分子水凝膠（內含80%水、薄荷、冰片等），它利用物理原理將熱量集中到膠狀物，通過凝膠中水分的快速蒸髮帶走人體的熱量，從而達到局部冷敷的物理降溫的效果。
退熱貼因其使用方便、不易產生副作用、冷敷時間相對較長（8小時左右）、寶寶接受度較高而備受家長青睞，好像寶寶發燒一貼上退熱貼，就萬事大吉了。
事實上，退熱貼真的有那麼神嗎？
貼退熱貼真的有用嗎？
退熱貼有沒有效？這在醫生群體中都存在爭議。有一部分醫生是鼓勵使用退熱貼的，而有一部分醫生對退熱貼是不屑一顧的。
鼓勵使用派
湖南邵陽市疾病預防控制中心副主任醫師伍新華認為，只要使用得當，退熱貼肯定是有用的。 而且他還認為，退熱貼可以降低腦部局部溫度，使腦部代謝速度減慢，進而起到保護腦細胞的作用。
南京市兒童醫院呼吸科主任醫師趙德育認為，2個月-5歲的發熱患兒，如果玩耍如常、機敏活潑、則不必用退燒藥，而儘量應用物理降溫，簡單便捷、起效迅速、作用持久又提神醒腦的退熱貼便是很好的選擇。
不屑使用派
在知名兒科醫生博主蝦米媽咪看來，退熱貼局部降溫意義不大，還可能導致局部皮膚過敏，沒必要使用。她說：「退熱貼貼退的不是孩子的發熱，而是家長內心的焦慮。」
小兒外科裴醫生曾多次發表言論炮轟退熱貼，他把退熱貼稱為「坑娃之貼」。「孩子一發燒很多家長就很焦慮，不知道自己該怎麼辦，給孩子貼上個退熱貼，好歹覺得自己做了點什麼。」 裴醫生的觀點和蝦米媽咪不約而同。
裴醫生還專門撰文指出，關於退燒的治療，無論是中國的兒童發熱指南，還是美國兒科學會、加拿大兒科醫生協會和英國NICE裡都沒有提到退熱貼，退熱貼主要流行於東亞的國家。
看到這裡，有的媽媽可能說，一個醫生一個說法，那我到底該聽誰的？退熱貼究竟有沒有用呢？這時，數據可能是最好的法官。
有一項研究將216例高熱患兒平均分成兩組，一組患兒給予布洛芬混懸液聯合退熱貼退熱，另一組患兒單純採用退熱貼退熱。結果發現，聯合使用布洛芬和退熱貼退熱的有效率高於單純使用退熱貼的有效率。治療時長相同的情況下，聯合使用布洛芬和退熱貼的患兒體溫也都優於單純使用退熱貼的患兒。另外，服用布洛芬的患兒不良反應發生的概率也會高於單純使用退熱貼的患兒，但均屬輕微反應，不影響治療。
研究數據引用自：王春華. 對比分析布洛芬混懸液聯合退熱貼與單純退熱貼治療小兒發熱的臨床療效與用藥安全
另一項研究對75例高熱患兒做了對比，一組患兒口服布洛芬混懸液治療，另一組患兒貼敷退熱貼治療，結果與上一項研究類似。
研究數據引用自：趙曉燕. 布洛芬混懸液與退熱貼治療小兒發熱臨床對比觀察[期刊論文] - 中外女性健康
通過上述研究，不難看出，單純靠退熱貼給寶寶退熱，效果是有限的。退熱貼只能作為發燒的輔助治療。
寶寶發熱的正確護理方法get！
在學習寶寶發熱的護理方法之前，媽媽首先得明白，發熱本身不是病，它只是某種疾病引發的症狀。發熱代表寶寶自身的免疫系統正與外來病原體作鬥爭，這對提高寶寶的抵抗力是有好處的。如果不找病因，只求退燒的話，就相當於把與病邪鬥爭的武器給收繳了，寶寶就毫無防備了。這樣就算體溫恢復正常，也不代表病治好了。
所以，寶寶發熱在38.5度以下時，如果精神正常，能吃能玩，沒有明顯不適的話，不必急著給他退燒。
而且，媽媽們以往認為安全無副作用的溫水擦浴、洗溫水澡等物理降溫法，無論是美國兒科協會、加拿大兒科醫生協會，還是中國兒童發熱指南都不推薦使用，尤其冰水、酒精擦浴的方法更要嚴禁使用。
雖然醫生們對於退熱貼有沒有用說法不一，但有一點他們是達成共識的，就是退熱貼只能用於體溫38.5度以下，超過38.5度，就應該改用退燒藥了。
目前世界公認安全性最高、副作用最小的兒童退燒藥有兩種——對乙醯氨基酚和布洛芬。布洛芬只能用於6個月以上的嬰幼兒，3-6個月的嬰幼兒可以選擇對乙醯氨基酚。使用退燒藥要注意3點：
1. 不能兩種藥同時或交替吃，只能選用其中一種；
2. 要嚴格按照說明書或醫囑的劑量服用，不能自行加量或減量；
3. 每次服用需與上一次間隔4-6小時，每天服用不得超過4次。
由於退燒藥只是把體溫降低，並沒有起到消除病原體的作用，所以服藥使體溫降下來後仍是有可能再次發熱的。如果發燒超過3天尚未緩解，就要帶寶寶上醫院了。