現在是流感的高發季，很多寶寶都出現了發燒的情況，而退熱貼算成了發燒寶寶的標配，兒童醫院看病的寶寶可以說是「人頭一貼」。
而就在昨天，央視新聞發出一篇報導上了微博熱搜，標題是：#退熱貼無法達到退燒效果#，很多家長有疑問，還有的家長認為這是欺騙，為什麼沒有退熱效果還寫上「退熱」的字樣，話題一時間沸沸揚揚。
（圖片來自網絡，侵刪）
報導中不僅指出退熱貼不能有效退熱，連同溫水擦洗腋下、大動脈處等方法都予以了否定。
但在很多家長的認知中，寶寶剛開始發燒的時候，精神狀態良好的話，咱們經常是先嘗試貼退熱貼，進行物理降溫的，那錯在哪裡了呢？
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難道發燒就不能用退熱貼了嗎？
視頻中的醫生是這麼說的：
「一個小小的退熱貼並沒有這麼大的能量，把全身的體溫都降下來。只是貼上以後，孩子會感覺舒服一些，真正燒得厲害的話，一個退熱貼是解決不了孩子的問題的……退熱貼和物理降溫達到的散熱幅度不夠，所以不足以把體溫降下來。」
原來，咱們是在理解和區分上出了一點問題。
醫生指出兩點，第一，退熱貼不能完全退燒，要完全退燒需要靠藥物；第二，不能完全退燒的原因是散熱幅度不夠，需要全身擦浴或泡浴散熱幅度大一點的方式才有效。
我們就來分析一下這兩點。
首先要說明的是，小兒發燒是很緊急的問題，一般去醫院是最有效的選擇，如果精神狀態不好，肯定是要去醫院的。
但實際生活中，有很多原因和情況，是可以先在家裡觀察護理，嚴重時再去醫院的。發燒38.5℃以下，在家裡的觀察和護理是我們接下來要討論的範圍。
報導中，醫生說的第一點，退熱貼不能完全退燒。
其實，這個概念不僅是對的，還和我們印象中發燒可以使用退熱貼或物理降溫，並不衝突！
我們做家長的，使用退熱貼的初衷並不是想著完全把燒退下來，而是輔助退燒。我們一般還會用其他方法一起，比如多喝水，讓孩子多排尿、排便等等。
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而且很多家長還都知道，寶寶38.5℃以下，精神狀態良好，一般是選擇物理降溫，38.5度-39度以上，或者精神狀態不好，才會吃點藥降降溫。
也就是說，吃藥和物理降溫不衝突，高燒吃藥，低燒物理降溫。很多情況下，退熱貼確實不能完全降溫，但可以輔助降溫，發燒時還是可以使用退熱貼的。
報導中，醫生說的第二點，擦浴身體部分部位和使用退熱貼散熱幅度不夠。
單獨只擦某一個部位，散熱幅度是不夠，但也是有輔助效果，而且我們一般給孩子擦了腋下，家長們還會擦脖頸部的大椎、腹股溝、膕窩、腳踝，這些地方都會顧及到，散熱效果還是可以的。
有條件的話，給孩子洗溫水澡更好，但要注意一個問題，在洗澡，脫、換衣服的時候，孩子不要再次著涼了。
所以，到底是選擇給孩子部分擦浴，還是直接洗個溫水澡，要看家庭的不同情況來，不能一味死板地只選擇洗個整澡，其實還有很多輔助退燒的好方法。
02
有什麼輔助退燒的好方法嗎？
除了全身的擦澡降溫，鼓勵孩子適當多喝溫熱水就是一個很好的方法。喝溫熱水可以補充身體的津液，引導發汗退燒，促進血液循環。
如果寶寶不喜歡喝水，可以給孩子喝些米粥或者米湯，不僅有喝水的效果，還有抵抗病菌、病邪的作用。
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溫熱水喝的多，還會出現一個現象，就是排尿增多。排尿利於排毒，把病邪排除出去，能夠極大地縮短病程。當看到寶寶「二便」，既大便、小便排洩通暢時，發燒會好得更快的。
伴有積食的發燒可以給寶寶食用焦米水，製作方法也比較簡單。取少許大米放在普通炒鍋內翻炒至大米顏色變成金黃色，倒入一碗水燒開即可。
還有，給寶寶推拿也是一個很好的方法。按照兒康堂公眾號教你推拿--推拿中心的發燒推拿手法，有助於孩子降溫。寶媽們可以根據孩子相應的表現來點擊選擇推拿方法。
推拿是可以和平時吃飯一樣，融入到孩子的健康調理，飲食作息當中的。吃飯吃的好可以增強體質，促進成長，小兒推拿做得好也是一樣的。
每天堅持給寶寶做一次保健脾胃的推拿，隨著時間的推移，對孩子身體健康的益處，是可以看得到的，就像給健康銀行、人生銀行儲值一樣，會讓孩子受益終生。
懂得養身保健，知道發燒原理的寶媽，有時候就沒那麼著急，看著寶寶精神狀態好，會讓他們先燒一會，再做處理。
有研究表明，發燒確實能夠增強免疫力。因為發燒原本就是機體與病邪的對抗，而產生的反應，孩子能發燒而且精神狀態好，說明有一定抵抗力，能機會打贏這場仗，所以讓孩子先「鍛鍊」一下。
但不能想著增加抵抗力，故意讓孩子燒很久，不管他，如果家長沒有把握，或者孩子高燒，精神狀態不好，那一定要先去醫院看看。
對於央視的這個新聞，內容觀點是沒有問題的，只是聽起來有點歧義。退熱貼是沒有完全退燒的作用，但它能輔助退燒。
不僅退熱貼能夠輔助退燒，還有全身擦澡、多喝溫熱水、通利大小便、食療、小兒推拿，都有輔助退熱的作用。
面對孩子發燒，父母們總會有些不知所措，可貴的是，很多家最後還是能沉著應對，不僅知道什麼時候該帶孩子去醫院，知道該如何在家裡給孩子護理，還會判別分析各種育兒信息的對錯。
都說養孩子就像上大學，什麼都會了，確實如此。