得了急性腸胃炎痛苦不已?了解這些相關知識,幫助預防腸胃炎

2020-12-20 周超醫生說科普

導語：現在雖然大家的生活條件更加的好了，但是現在因為飲食上不夠健康，在吃飯的時候只選擇自己愛吃的，或者是吃的比較油膩不健康，再加上現在很少有人有比較健康的飲食習慣，導致現在患上腸胃炎的人已經越來越多了，患上腸胃炎的人，一定都知道疾病腸胃炎最讓人痛苦，一旦發作起來是需要及時的就醫治療的，否則就會出現劇烈的疼痛，這種疼痛也不會因為時間過去變得比較輕微一些，得了急性腸胃炎，感覺痛苦不已，知道這些相關知識，幫助腸胃更加健康。

01急性腸胃炎是什麼疾病？急性腸胃炎分為哪幾種？

（一）急性腸胃炎是什麼

急性腸胃炎主要指的是因為各種原因引起的腸胃中黏膜出現的急性炎症，患上這種疾病的臨床表現為噁心、腹瀉、發熱和嘔吐等。會導致這種疾病主要是因為在平時的飲食中不夠注意，常見的是飲食不當，暴飲暴食、或者是進食了生冷變質，被汙染的食物，導致這些食物中的病原體（包括細菌、病毒、寄生蟲）感染到腸胃，發作時間雖然在夏秋比較多，但是全年各季都是可能發生的，常見的傳播途徑有糞-口途徑傳播。

（二）急性腸胃炎的分類

現在還不能確定具體的導致急性腸胃炎的病因，大體上是可以分為感染性急性腸胃炎和非感染急性腸胃炎。

1、感染性急性腸胃炎

主要指的是患者確實是因為感染性因素導致的腸胃炎的發作，常見的有細菌感染和病毒感染，比如諾如病毒以及現在比較少見的寄生蟲感染，都是很可能導致出現急性腸胃炎的症狀。

2、非感染性急性腸胃炎

主要指的是患者本身沒有收到病原微生物的感染，卻導致了急性腸胃炎，這主要是和生活環境和進食有很大的關係，例如腸胃不夠健康的人，在吃了火鍋以後是很可能出現腸胃不適和消化不良的情況的，但是這種急性腸胃炎是沒有病原微生物的感染的。

02會導致急性腸胃炎的病因

1、吃了腐敗變質的食物

吃飯的時候不注意吃了腐敗變質的食物是導致急性腸胃炎最經常的原因，這主要是因為食物存放的時間太過於久，導致這些食物中的細菌、病毒和真菌等病原體在食物中瘋狂的生長，會傷害腸胃的細菌有大腸桿菌、沙門氏菌和金黃色葡萄球菌這幾種。

2、治病細菌在身體中的繁殖

身體因為吃飯的時候不夠注意，導致病原體進入身體之中，進入身體的致病菌就會在身體中快速的繁殖，身體就會因為這些物質產生的毒素引起食物中毒，常見的有因為黃麴黴產生的黃麴黴素，這種物質不僅會引起急性腸胃炎中出現腹瀉的情況，還會有一定的致癌作用。

3、飲食不當

吃飯的時候不注意健康也是很可能會導致急性腸胃炎的出現的，飲食不當主要指的是食用了一些辛辣、不容易消化的食物，導致腸胃本身的負擔過重，超過了腸胃的最大承受能力，出現了消化不良或者是噁心這幾種不適的表現，這種腸胃炎是沒有病原菌的感染的，但是在臨床上的表現和感染性急性腸胃炎是很相似的。

4、食物過敏

患上了急性腸胃炎不僅僅是因為這些原因導致的急性腸胃炎，自身對食物過敏也是會導致急性腸胃炎的，有部分是會因為食用了含有致敏成分的食物後，機體出現了不正常的變態免疫反應能力，導致腸胃因為過敏出現不適的症狀。

03得了急性腸胃炎怎麼辦才好，這幾件事做好幫助緩解身體痛苦，讓腸胃更健康

1、補充水分

患上急性腸胃炎最主要的就是要注意防止脫水，脫水是病毒傷害腸道後產生的主要後果，因此患上急性腸胃炎最主要的就是要注意防止身體脫水。一旦患上了急性腸胃炎也是很可能出現腹瀉的，腹瀉的次數太多更是會導致身體喪失大量的水分和一定的電解質，所以患上急性腸胃炎，一定要注意及時的補充身體中的水分，避免出現身體脫水的情況。

補水也是需要注意的，不要一味的只是喝白開水，最好是選擇喝一些有鹽分、水分的電解質水溶液，最方便的就是直接選擇口服液體鹽，幫助身體及時的補充缺乏的鹽分和水分，幫助維持身體中的水電平衡和酸鹼度平衡，避免身體出現電解質紊亂的情況。

2、不要勉強進食

食物雖然是我們身體獲取能量的主要來源，但是患上急性腸胃炎最好是不要勉強自己進食的，這種不僅是會增加腸胃的負擔，食物不能比較好的在腸胃中及時的消化，更是會導致食物對已經受傷的腸胃產生刺激，導致腸胃更加的受傷，要是想要緩解急性腸胃炎的症狀，是可以選擇不吃食物，只吃一些糖水幫助身體更好的補充水分和能量，讓腸胃也可以有一個比較好的休息時間。

3、日常飲食調理　

患上急性腸胃炎的人，身體中的消化功能就會逐漸的減退，在治療這種疾病的食物更加要注意飲食上的選擇，儘量的選擇一些新鮮的蔬菜和粥類，儘量的不要吃或者是少吃一些高脂肪和油炸食物和辛辣的食物，這種可以有效的幫助避免加重腸胃炎的症狀，讓腸胃黏膜更好的修復，在吃一些魚蝦、禽類和蛋奶之類的食物更是要注意煮熟，不要吃一些生冷的食物。

4、藥物治療　

要是患上急性腸胃炎的人出現看噁心、嘔吐、腹瀉等這種臨床表現症狀比較輕微，是可以通過適當的調整飲食的方式調節腸胃的健康的狀況的，要是患者出現了腹痛難忍或者是嘔吐物中含有膽汁或者是帶血的物質，出現了頻繁的腹瀉或者是發熱的情況，就需要及時的去醫院進行檢查和治療的。

在藥物上的選擇一般是選擇用抗生素之類的藥物幫助抵抗身體中的感染跡象，腹部疼痛比較明顯的人更加更是可以選擇用山莨菪鹼或阿託品進行止痛，要是患者出現了脫水症狀，就應該注意及時的進行靜脈輸液補充身體中的鹽分和能量，防止因為急性腸胃炎出現的電解質紊亂情況。

結語：要是想要更好的治療和養護急性腸胃炎的症狀，就需要注意在飲食上均衡搭配和營養均衡，這樣可以幫助腸胃更加健康的運行，是可以幫助調理脾胃功能的，可以有效的避免腸胃出現功能紊亂的情況。

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