大家好我是老左!螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。 螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。吃螃蟹最好的就是陽澄湖大閘蟹了,今天老左就給大家分享螃蟹的兩種美味的做法
香辣蟹
食材:螃蟹 黃豆芽 萵筍 泡椒 蔥段 薑片 蒜片 鹽 料酒 白砂糖 味精 香油 花椒粒 豆瓣醬 辣椒油 食用油
做法;
1,螃蟹處理乾淨,將蟹身與蟹殼拆離,放入碗中加入食鹽料酒醃製10分鐘
2,黃豆芽清洗乾淨焯熟 ,萵筍去皮切絲焯熟,泡椒切塊
3,炒鍋放油燒熱放入蟹殼炸制金黃色撈出,然後放入蟹身炸制變色撈出
4,另起鍋燒油放入辣椒油 蔥段 薑片 蒜片爆香 加入花椒粒泡椒煸炒,放入蟹身翻炒,加鹽,味精,白砂糖翻炒均勻,放入豆瓣醬淋上香油,翻炒均勻。
5,將黃豆芽萵筍裝盤,放入蟹身即可
麻辣炒蟹
原料:肉蟹 鹽 料酒 食用油 幹澱粉 幹紅辣椒段 花椒粒 高湯 薑片 蔥段 蒜片 海鮮醬 雞精 水澱粉 香油 辣椒油 花椒油 胡椒粉
做法:
1,肉蟹洗乾淨取下蟹蓋蟹鉗備用,去掉鰓,內臟,剁成大塊放入碗中加食鹽料酒醃製10分鐘
2,炒鍋放油燒熱 將蟹塊切口處沾上澱粉與蟹蓋蟹鉗放入漏勺放入油鍋炸熟
3,另起鍋放入幹辣椒段,花椒粒爆香倒入高湯燒沸
4,加入蔥姜蒜蟹鉗蟹蓋蟹塊,放入鹽 料酒 海鮮醬 雞精燒兩分鐘
5,用澱粉勾芡,淋上香油辣椒油花椒油撒上胡椒粉即可
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