香燻精油應該怎麼使用?

2020-12-26 騰訊網

1、薰香法

將精油滴幾滴加到擴香工具上（如擴香木、擴香項鍊、吊墜等），讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、淨化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和淨化呼吸系統，緩解肺部不適。

2、燻蒸法

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。

3、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。

4、按摩法

面部按摩：調油比例1%，即在10毫升基礎油中加入2-3滴單方精油。身體按摩：調油比例2.5%，即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。

5、溼敷法

將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸溼，敷於患處，可幫助精油深層滲透。

6、香燻法

把精油滴幾滴在香燻機、或加溼中，加入純淨水，可以讓整個房間清新，並且加入如尢加利精油，可以達到對環境殺菌的效果。

精油使用是一門學問，需要不斷的學習，祝願意各位都成為精油達人。

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