手抓餅的萬能吃法,讓你的早餐花樣百出,還省時省力!

2020-12-16 減肥美食家

手抓餅是從蔥抓餅演變而來,起源於中國臺灣地區。新鮮出爐後的餅子,因千層百疊,層如薄紙,用手抓之,面絲千連,其外層金黃酥脆,內層柔軟白嫩,一股蔥油與麵筋的香味撲鼻而來,讓每位食客來不及等待,抓起就吃而得名。

手抓餅至今一直風靡全國,可搭配雞蛋、豬肉叉燒、牛肉餅、糧心香腸、藤椒雞排、培根、方火腿、雞柳、蔬菜等輔料,也可搭配醬爆汁、孜然香辣醬、番茄沙司、麻辣汁、甜辣醬、甜味沙拉醬、黑椒醬、排骨醬等醬料,香酥可口,老少皆宜。

手抓餅的易儲存,方便快捷,給我們的早餐帶來了豐富多彩的變化。接下來讓小編介紹幾種手抓餅的美味吃法。

一、雞蛋火腿手抓餅

食材:手抓餅1張、雞蛋1個、火腿腸1根、奶酪片1張。

烹飪步驟:

1、準備好食材,手抓餅提前軟化,早餐機提前預熱(沒有早餐機的用家裡平底鍋,甚至是鐵鍋均可)。

2、先放火腿腸,喜歡奶酪餓可以放一片,這樣更香濃。

3、然後再打上一個雞蛋,蛋黃打散,鋪滿整個手抓餅。

4、然後把四邊折過來,扣上早餐機等待幾分鐘,如果是平底鍋小火煎至兩面金黃。

二、紅薯芝士手抓餅(需要有烤箱)

食材:手抓餅2張、紅薯2個、蛋黃1個、牛奶、芝士、白糖、黑芝麻適量。

1、紅薯切薄片上鍋蒸到筷子可以輕鬆穿透,然後取出搗成泥。

2、加入適量的牛奶和白糖,攪拌均勻。

3、拿出提前軟化的手抓餅皮,在上面抹勻剛剛做的紅薯泥。

4、根據個人喜好添加適量的芝士。

5、將手抓餅捲成長卷,再切成小塊,刷上蛋液,撒上適量黑芝麻。

6、放入烤箱中層,上下火160度-180度,烤15-20分鐘。

三、老乾媽蔥香手抓餅(只需要有五分鐘,口感遠超醬香餅)

食材:手抓餅1張、老乾媽適量、蔥花一大把。

1、準備好食材,手抓餅提前軟化,平底鍋一直維持中小火。

2、先放手抓餅,將手抓餅兩面煎至微微焦黃,大約3分鐘。

3、然後將老乾媽均勻塗抹在手抓餅一面上,喜歡吃雞蛋的朋友可以先打入一顆靈魂雞蛋,待蛋液適當凝固時,再加入老乾媽。(喜歡吃牛肉醬、香菇醬的也可以根據自己的愛好添加)

4、出鍋前,刷上一大把蔥花,關火,將手抓餅捲起,用鍋內餘溫將蔥花的香味激發而出,約等待1分鐘,就可以盡情享用美食了。

關注我,下期給大家講更多手抓餅的神奇吃法!

最後問一句,今天你好好吃早飯了嗎?

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