青海玉樹，給你一份真正脫離喧囂的寧靜

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很多人對於玉樹的記憶

還都停留在那次大地震

殊不知，這個神秘的地方

早已乘著脫貧攻堅的東風

發生了翻天覆地的蝶變

美好到令人窒息

走進這裡

你就能感受到一份

真正脫離喧囂的寧靜

寧靜中總是能遇見特別的風景

這些遇見

都是時間給予你的

最好的存在

本期油導遊，「旅遊達人」才巴帶你一起走進正邁向小康生活的玉樹，暢遊高原美麗鄉村，遇見更好的自己！

達人攻略

旅遊達人·才巴

只為與你相見！

推薦看點：新寨瑪尼石堆、文成公主廟

推薦指數：★★★★★

才巴

單位：中國石油青海玉樹銷售分公司

職務：中國石油結古加油站加油員

愛好：旅遊、唱歌、跳舞

伴著聖潔山谷裡飄來的陣陣藥香味兒，身著白色衣裳的卓瑪款款而來，走到了母親河的源頭，看那格桑花開得正旺，野犛牛也長得健壯，滿心歡愉。

文成公主的笑容讓春風化雨，格薩爾王的故事為百草幽香，整齊的誦唱聲從遠處傳來，悠揚動聽的牧歌迴蕩在天地間，馬背上的少年格外英勇，乘風破浪，鳴鳳朝陽。玉樹的一切都宛如夢境，卻又真實的像個傳說經久流傳。

01 尋景 石刻藏風情

「來到青海玉樹，最不可錯過的就是新寨瑪尼石堆和文成公主廟。」據「旅遊達人」才巴介紹，「新寨瑪尼石堆坐落於離玉樹州府所在地結古鎮3公裡的新寨村，位於中國石油新寨加油站向北50米處，海拔3600多米，由嘉那活佛創建，大家遊玩此地時可在新寨加油站進行補給、休息。」

所謂瑪尼，指的是梵文佛經《六字真言經》的簡稱。當地信佛藏民會在白石頭上刻寫《六字真言經》《大藏經》，以及各種佛像和吉祥圖案，並飾以五彩，形成瑪尼石刻。瑪尼石堆則是由刻有六字真言的瑪尼石堆砌而成的。嘉那活佛創建的瑪尼石刻經文數量之多、雕刻持續時間之長、規模之大，世所罕見，堪稱世界之最。

01 .

青海玉樹

瑪尼石堆

才巴滿眼虔誠地繼續講道：「相傳，早在公元641年，玉樹地區就有了漢、藏、梵三種文字的石刻了，那時文成公主剛進藏，算起來，這些六字真言最早的石刻距今已有兩千多年的歷史了。」

說到文成公主，就不得不提到文成公主廟。據才巴介紹，「文成公主廟坐落於玉樹市南20公裡處『貝納溝』內，位於中國石油結古加油站東南25公裡處，海拔約3700米。」「貝納溝矗立在青藏高原，是一條大峽谷，兩邊的山脈不見邊際，山上松柏如畫、山下小河如詩。藏式風格建築的文成公主廟緊貼著百丈懸崖，金光閃閃的屋頂光芒四射，四周風景幽靜。」才巴滔滔不絕地講道。

. 02

青海玉樹

文成公主廟

「相傳，文成公主當年從長安出發，途經西寧，翻日月山，長途跋涉來到拉薩。這裡的藏族首領和群眾為她舉行了隆重的歡迎儀式，公主深受感動，就在這裡多住了幾日，並教給當地群眾耕作、紡織技術。文成公主離開這裡後，藏民便依據公主的畫像，在石壁上造像並建廟。文成公主廟共有3層，公主像端坐在廟中央的獅子蓮花座上，坐像兩側有8尊石刻佛立像，雕刻都很精細，形象栩栩如生，廟四周的懸崖和石頭上則刻著數不清的藏經。這裡香火繚繞，經久不衰，是玉樹高原上的『洞天福地』。」才巴補充道。

02 尋味 高原現真味

「旅遊達人」才巴自豪地介紹說：「野犛牛可是我們玉樹的真寶貝，是青藏高原的特有牛種，國家一類保護動物。由於它們常年棲息在海拔3000米~6000米的高山草甸地帶，素有『高原之舟』的美稱。」

由於高原氣候惡劣，所以生長在這裡的犛牛都有著堅韌不拔的耐力和耐寒精神。每年只有7月~9月，耗牛才能產奶多一點，但每次產奶量也只有1升左右，冬天產奶量更低了。

犛牛酸奶

地點

玉樹

「所以啊，耗牛酸奶特別珍貴，是我們當地人的最愛，也是最具我們當地高原特色的味道，將煮好的蕨麻拌在酸奶裡更好吃。」才巴補充道，「犛牛奶被譽為天然的綠色濃縮奶，口感特別濃香純厚，凝固性也很好，營養價值非常高，富含胺基酸、溶菌酶和微量元素等，堪稱大自然的饋贈。」

. 青稞餅

地點

玉樹

除了耗牛酸奶外，才巴還特別推介了青稞餅。據她講：「在青藏高原上，青稞的種植歷史悠久，大約有3500年了，流傳到今天，儼然已經形成了內涵豐富的青稞文化。」

由青稞製作而成的青稞餅是青海最地道的美食了。才巴回憶說：「小時候，家裡總會常備青稞餅，但是由於年紀小，所以只認為它是一種饃而已，兒時記憶雖已淡去，但是青稞餅的味道卻像是種在了心裡，久久不能揮去。」「在當地中國石油加油站便利店就可以買到正宗的青稞餅特產，吃起來酥酥的，香甜可口，細細咀嚼，還可以品出青稞獨有的那股清甜味兒呢！」才巴補充道。

03 尋寶 服飾入非遺

很多人只知道玉樹的風景美，殊不知，玉樹的服飾更美。不信你看，那風格獨特、色彩鮮豔、精巧華美的藏服，盡顯當地民族特色。據「旅遊達人」才巴講：「玉樹藏族服飾早於2007年5月25日就被列入第二批青海省國家級非物質文化遺產名錄，大家來青海遊玩，一定不能錯過這極具當地民族特色的服飾體驗，不然真的很遺憾。」

在玉樹藏服裡，藏袍是日常基礎款，有冬裝夏裝和常服禮服之分，其中冬夏裝就多達十幾種，鑲獺製成的皮袍「察桑」是當地最常見的冬裝，由氆氌、毛呢、布料綢緞等做成女子夏藏裝叫「錦新」，穿起來素雅高潔。

頭飾也是很有講究的，有男女之分。典型的康巴漢子多數都梳著辮子，並用箍圈盤在頭頂上，再飾以擺動的大股紅纓穗，風度十足、器宇不凡。女子則走華麗高貴路線，通常要梳三四十條小細辮並收攏起來，辮梢上綴上珠寶和彩色絲穗，還要戴上好看的頭飾，單數的琥珀球、紅珊瑚、綠松石等。

除了要配頭飾和項飾外，一定還要佩戴兩條或三條精美的腰飾。這是藏服裡的不可缺少的部分，十分考究。女子腰飾通常由鏤花鎏金的白銀板或白銅板連綴而成，再配掛上金銀雕鏤鑲著珠寶的小佩刀、針匣、銀鏈、響鈴串等，琳琅滿目，特別好看。男子的略有不同，通常配以腰刀、彈帶、杈子槍等，盡顯英氣。

聽著才巴生動的描述，我心裡也不由得夢想著自己有一套這樣美麗的服飾了。

達人攻略

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到新寨瑪尼石堆有2路小公共汽車可直達，參觀新寨瑪尼石堆無需門票，比書本還大刻有六字真言的瑪尼石一塊幾元錢，可以買上兩塊添加在這座壯觀的瑪尼堆上，也可以帶回去留作紀念。新寨瑪尼石堆附近的村鎮可解決食宿問題。

● 文成公主廟附近有勒巴溝巖畫和通天河，可一起遊覽。

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進寺廟時，忌諱吸菸、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大聲喧譁、打獵和隨便殺生。

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行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。

自駕路線

從昌都市方向出發：走西景線→G214→結古大道，行駛1.8公裡右轉，行駛30米即可抵達玉樹市，全程約468公裡，約需耗時9.5小時。

從那曲市出發：走成那線→西景線→G214→西景線→結古大道，行駛1.8公裡右轉，行駛30米即可抵達玉樹市，全程約997公裡，約需耗時18.5小時。

從果洛藏族自治州方向出發：走S205→德馬高速→共玉高速→西景線→結古大道，行駛700米左轉，行駛30米即可抵達玉樹市，全程約572公裡，約需耗時7.5小時。

交通路網

玉樹是以結古鎮為中心，有著214國道主骨架、輻射的縣鄉公路交通網，可直達西寧，或進入四川到達成都，南及西部可直達川藏公路213線上的甘孜，北面同國道109線相通。

玉樹發往州外的班車有兩個汽車站，其一是位於結古鎮勝利路的汽車站，該站只有發往西寧的班車，其二是位於扎曲南路28號、三江源賓館的對面玉樹州客運站，這裡的班車主要發往四川方向，旅遊達人才巴提醒大家，發往石渠的班車不在此客運站內上車。

加油驛站

中國石油結古加油站

具體地址：青海省玉樹藏族自治州結古鎮巴曲路浦馬巷

油品型號：95號、92號汽油，0號柴油

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中國石油賽馬場加油站

具體地址：青海省玉樹藏族自治州結古鎮賽馬場消防隊對面

油品型號：95號、92號汽油，0號柴油

特惠信息：買2桶香辣青稞桶面贈好客之力牛磺酸維生素飲料1聽; 可口可樂迷你罐原價25元，現價18.5元；尖叫原價5元/瓶，特惠10元3瓶; 康師傅冰紅茶10元4瓶

中國石油新寨加油站

具體地址：青海省玉樹藏族自治州結古鎮新寨村瑪尼石堆旁

油品型號：95號、92號汽油，0號柴油

特惠信息：加1000元以上的柴油贈送1瓶4升武夷山水；迷你無糖可樂原價25元，現價18.8元

張思璐 馬永紅 對本文亦有貢獻

圖片由中國石油青海玉樹銷售分公司提供

END

記者：王靜

編輯製作：趙勇力

審核：邵學爭

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