老王和妻子是因為相親認識的，兩個人都不喜歡結婚，但無奈父母逼迫，兩人才硬撮合出一段婚姻，並且還有了一個6歲的孩子，因為三觀不合，兩個人經常吵架，每次妻子都會以生孩子的巨大疼痛為理由，說給他生了一個孩子，為家庭付出已經夠多，老王也一直因為孩子的事情堵住了嘴巴，有氣說不出，成天出去喝悶酒。
而就在昨天，老王感覺關節有些疼，特別是晚上睡覺，開空調著涼了關節痛，不開空調又熱得慌，翻來覆去搞得一旁妻子也睡不著，妻子又開始碎碎念，但這一次老王卻沒有還口，而是被關節疼得說不出話，18度的空調，老王硬是痛出一身汗，妻子看著擔心，便將丈夫送往醫院，結果查出了急性痛風，需要趕緊進行手術。
痛風的感覺撕心裂肺，絲毫不亞於分娩，醫生說是老王不良的飲食習慣造成的，可同為一家人，為什麼只有丈夫得了痛風呢？原來，妻子和老王性格不合，胃口也大有差別，老王總覺得妻子做的菜難吃，經常就獨自到外面吃快餐，再配上一瓶啤酒給自己解氣，最終尿酸一直超標，誘發了痛風。
痛風的「幫兇」找到了！4種食物若再不忌口，就別怪痛風總是找事
1、動物油
為了炒出來的菜更具香味，很多人在炒菜時都會添加動物油來體香，但其實動物油總含有飽和脂肪酸，體內攝入過多的動物油，會使體內吸收大量的膽固醇，使代謝器官的動脈硬化，影響尿酸的排洩。
2、動物內臟
豬大腸、雞腎、豬肝說到這些，估計很多人都會想到了食物爆炒後的香味，動物的內臟中含有較高的嘌呤物質，過多的攝入會使題呢的嘌呤代謝發生異常，從而使體內的尿酸值急劇升高，口中流傳的「吃啥補啥」沒有科學依據，千萬別大量吃動物內臟來補身體，得不償失。
3、骨頭湯
骨頭湯營養價值高，但對患有高尿酸的人群卻並不友好，因為長久的熬煮，豬肉中的嘌呤物質都會融入湯中，平時不吃的骨頭也會被分解出嘌呤物質，加倍提神體內的尿酸值，並且骨頭湯中含脂肪較高，容易給腎臟帶來負擔，總而言之，患有高尿酸的患者，骨頭湯一定要遠離。
4、豆芽、黃豆
高尿酸要控制飲食，控制飲食並不是少吃肉，對蔬菜的選擇也需要謹慎，一些豆類素食同樣也會給身體添加大量的嘌呤，比如豆、黃豆、豆腐，這些素食多吃反而會加重身體的病情，不能吃太多。
痛風來勢洶洶毫無徵兆？其實身體早就給出警示了
1、下肢水腫
2、喝水不解渴
3、精神不振
4、腰酸背痛
5、排尿疼痛
遠離痛風侵擾，2件事要做好
1、切勿過量運動
高尿酸所帶來的的併發症是非常折磨的，因此有些為了快速降低尿酸，選擇大量運動，運動確實能夠改善人體的代謝功能，但是大量的運動還會給身體產生大量的乳酸，而乳酸同樣也需要腎臟代謝排出，進而使尿酸的代謝受到幹擾，減少了尿酸的排出量，運動適量就好。
2、切勿貪涼
痛風帶來疼痛，主要是析出的結晶磨損了關節軟組織，而體溫降低，會促使尿酸結晶的析出，這就是為什麼痛風患者必須要做好保暖的原因，日常生活中，防止尿酸結晶析出，可以睡前多泡腳，蓋好被子，避免體溫過低。
降低體內尿酸，注重內調更為重要，杯裡泡1物，痛風不來找
痛風的發生源於尿酸過高，如何控制尿酸人盡皆知，可如何降低尿酸一直都是人們面臨的難題，中國自古以來有「養」病的說法，喝茶能夠促進體內的毒素和水分的排出，從而降低體內尿酸值。
在幾百年前的中醫文獻《本草綱目》中能看到：將梔子、蒲公英、桑葉、玉米須、青果等10種材料，放入書中煎成茶來喝，對高尿酸患者降低尿酸有著不錯的效果：
葛根：健胃、清熱，能夠幫助人體吸收更多的降酸因子，調理血液中的尿酸濃度；
蒲公英：消腫、清熱，能夠緩解痛風帶來的中通竿，並且蒲公英含鹼量高，能夠中和體內的酸性水分，促進尿液的排出，降低尿酸。
患有高尿酸又喜歡喝茶的人，可以直接用配好的茶包泡水喝，避免了篩選食材的麻煩，每天堅持喝，對降低體內尿酸有良好作用。