痛風的原因是尿酸高，就像糖尿病一樣，一旦患上，就不容易痊癒，一輩子都要服藥、忌口。但是痛風比糖尿病要好的一點是，只要能管住嘴，就能很大程度上控制發病，如果你是一個很愛吃的人，接下來的文章就要看好了，不能吃的一定要忌口。
哪些食物不能碰？或許都是你愛吃的
動物內臟：豬肝、鵝肝是常吃的菜餚，營養價值高，風味獨特，很多人愛吃，普通人吃起來沒有問題，但是尿酸高的人就要忌口了。動物肝臟屬於高嘌呤食物，會讓體內產生過多的尿酸無法排出，尤其是在急性痛風發作時期，千萬不能吃。
豆類：豆類中含有豐富的維生素和植物蛋白，非常有營養，可以提高抗病能力，但是其中卻含有較高的嘌呤，不適合痛風患者食用，尤其是黃豆、綠豆等結構完整的豆類，更不能吃，黃豆芽和綠豆芽則要少吃，不能貪吃。不可長期食用某類豆製品，豆漿、豆腐平時都要少碰。
海鮮：沿海地區的人通常比較喜歡吃海鮮，一頓不吃就饞得慌，但是患上痛風後，海鮮就要拒之門外了，雖然心裡很難忍受，但是想想痛風發作時的痛苦，嘴巴應該就能控制住了。海產品中貝類食物嘌呤含量高，不利於降尿酸，若是經常吃，痛風就會發作，因此還是遠離比較好。
啤酒：啤酒度數低，一旦喝起來都是論瓶數，很容易喝多。啤酒中嘌呤含量很高，加上含有酒精成分，很容易導致尿酸升高。酒精也會影響尿液濃縮，導致尿液變少，大量尿酸滯留在體內，於是就會形成結晶，導致痛風發作。
想加速尿酸的排出，可以多吃哪些食物？
1、玉米須
很多人將玉米買回來後，即可將皮撥一撥，玉米須理一理，然後就扔掉了，其實玉米須是一個好東西，有利尿的作用，將玉米須洗乾淨後混合著玉米粒煮水喝，可以促進排洩。對於痛風患者來說，多排尿能降低體內尿酸濃度，減少痛風發作的機率。
2、魚腥草
魚腥草含有魚膽草素，能緩解關節疼痛，提高免疫力，經常喝有保健、養生的作用。痛風患者也可以喝，幫助緩解關節疼痛，提高身體抗病能力，有助於減少痛苦。
3、牛奶
牛奶營養成分高，嘌呤低，100克牛奶中的嘌呤還不到2毫克，因此痛風患者可以放心喝，但是要注意選擇低脂奶，少喝全脂牛奶。少量的脂肪可以隨著尿液排洩出來，不會對尿酸產生太大影響，另外，低脂奶含鈣高，可以補充鈣質，減少四肢抽筋的現象，降低痛風發作的機率，經常喝牛奶還能中和尿酸，促進睡眠，緩解疼痛。
生活中有加重疾病的食物，也有對疾病好的食物，患者應慎重選擇，不能為了滿足一時口腹之慾，做了傷害健康的時間。尿酸不容易控制，若是想減輕發作時的痛苦，還是要忌口，除了飲食方面要注意，合理的運動能幫助增強抵抗力，加強機體功能，對預防痛風、降尿酸也有一定作用。