春天,我常給家人喝豆腐湯,鮮香味美營養高,用上技巧特好喝

2020-12-15 舌尖探美食

導語:做豆腐湯好喝有技巧,掌握1點,鮮香味美營養高,我常給家人喝

在春日的餐桌上能有一份鮮香的豆腐湯,相信你家人的食慾會被打開,吃飯也能特別香,做湯可選的食材豐富多樣,菌菇、豆製品、各種蔬菜等等都可以做湯,在此其中,我經常會用多樣的食材做,將各種食材簡單搭配在一起,做好的湯特別的鮮香好喝,而且營養價值還高,日常餐桌上飯、菜、湯都是不能少的,煲湯不一定要用大魚大肉,普通的食材做的湯價值同樣很高,對於平常比較喜歡喝湯的朋友來說,非常建議可以學習這道豆腐湯,相信你喝過一次便會愛上,下面我便將這款豆腐湯的做法詳細分享給大家。

豆腐湯的做法:

備用食材:豆腐300克,菌菇適量,番茄1個,鮮筍少許,食用油少許,食鹽少許;

製作過程:

第一步,菌菇可以根據個人的喜好選擇,海鮮菇、白玉菇、平菇、金針菇等等搭配亦可,將其摘去根蒂後,放在淡鹽水中浸泡一會,仔細清洗乾淨,控幹其中的水分待用;

第二步,豆腐一盒,用刀在盒子裡面劃小塊待用,西紅柿一個,將其清洗乾淨後,在底部劃十字刀,然後放入熱水中浸泡一會,去掉西紅柿的皮,將其切成稍微小一點的塊;

第三步,筍準備出適量,將其切成絲用,香蔥2根,摘洗乾淨後切成蔥花,炒鍋中添上少許食用油,放入蒜末爆香後,將切好的西紅柿放入其中;

第四步,煸炒出水分的時候,將處理好的所有菌菇食材和筍絲一同放入,繼續翻炒一會,待西紅柿微微出水的時候,加上點食鹽和蠔油調味,翻炒均勻;

第五步,加入與食材齊平的開水,同時放入豆腐塊,小火煮一會,差不多7、8分鐘的時間即可出鍋。

小編總結:春天作為萬物生長的季節,更是人體進補的好時機,當然不能錯過喝營養美味的豆腐湯,用豆腐搭配菌菇、西紅柿等經過一番的烹飪,做好的湯鮮香味美口感特別豐富,深得家人的喜歡,每次做的湯不一會就被喝光了,可見其魅力所在,平常便喜歡喝湯的朋友更是不能錯過學習這款豆腐菌菇湯,多樣食材的搭配會使得湯的口感變得更為美味,而且價值也比較高,當然了豆腐湯想要好喝也是需要技巧的,大家將技巧掌握好了,做的湯口感便會提升不少。

烹飪小技巧:

菌菇可以根據個人的喜好隨意搭配,因為菌菇的表面比較嫩滑,為防止破,可以事先放在淡鹽水中浸泡一會,幫助殺菌,這樣菌菇便可以輕鬆洗乾淨了,而且還不會破壞;豆腐最好用比較嫩的豆腐,別用老豆腐或者是北豆腐,否則口感會受到影響,沒有筍也可以不放,西紅柿事先放入開水中浸泡一會,可以輕鬆去掉皮;煮湯之前先將所有食材炒一會,這樣煮的湯口感更好,注意加的水最好是開水,儘可能減少煮湯的時間,既能讓食材更好發揮價值,同時還能防止其中的營養被流失。春天多給家人喝湯有好處,如果你認為這款菌菇豆腐湯的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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