自從學會做這菜,家人天天點它名,一蒸一拌少油清淡,適合夏天吃

2020-12-13 娟媽媽說美食

導讀:圓茄子怎麼燒,跟著飯店師傅這樣做,又鮮又嫩,家人天天點名吃它。

經常逛超市的人會發現,市面上的茄子有很多種,從體型上可分為細長型、橢圓形和圓形。長茄子以前一直都有,唯有這個圓茄子是近兩年新上市的。所以很多人都不知道怎麼做才好吃。圓茄子在價格上比長茄子價格要貴上一倍不止,這是因為它的肉質非常細嫩,所以非常適合清蒸著吃。

清蒸圓茄子的做法是娟媽媽在飯店吃飯的時候,從一個飯店師傅那學來的。那時候圓茄子很多人還沒有吃過,店家為了讓客戶有新鮮感,便選擇了圓形的茄子製作了一道椒鹽蒸茄子。因為長期在店家吃飯,和店裡的廚師也很熟絡,他便教了我做法,後來自己又簡單地改良了步驟,只要一蒸一拌就可以做好。自從我學會了做這道菜,家人有段時間天天點名要吃它呢。

圓茄子肉質細膩,圓圓形狀的很適合做造型。,將其對半切開後直接放蒸鍋中蒸熟,在用適量蠔油、生抽、大蒜和椒鹽拌勻後,直接淋在茄子上。每口都又鮮又嫩。整體的做法非常簡單,一蒸一拌就完成了,少油少鹽的烹飪方式也比較健康,非常適合炎熱的夏天,家人食慾減退的時候來吃。下面教大家具體做法。

自從學會做這菜,家人天天點它名,一蒸一拌少油清淡,適合夏天吃。

【椒鹽圓茄子】

食材:圓茄子一個,大蒜一朵,蠔油一勺,生抽一勺,椒鹽三克,剁椒一勺,蔥花適量。

做法

1、茄子對半切開,中間用刀劃幾道口子方便蒸的快一些,然後放入蒸鍋中大火蒸15分鐘。

2、蒸茄子同時我們做一下料汁:大蒜拍碎切末,鍋中倒到適量食用油,然後把蒜末和剁椒倒進去炒香,盛出後再放入一勺蠔油、一勺生抽和三克椒鹽拌勻。

3、蒸好的茄子放入盤中,中間用筷子夾碎,再將做好的料汁淋在茄子上,一份又鮮又嫩的椒鹽蒸圓茄子就做好了。

蒸茄子的做法簡單快手,所用到的油鹽和也比較少。天氣一熱人就不想動,食慾也不好,可以試試蒸一份這樣軟嫩的茄子,清淡營養又省事哦。

娟媽媽有話說

1、圓茄子比較厚,蒸的時候要在中間劃一下,如果不講究賣相,可以將茄子切小一點,直接阿紫煮飯的時候放入電飯鍋中蒸一下就可以了。

2、喜歡吃燒烤味的還可以放入茴香、孜然和花椒拌一拌、味道也非常的鮮美。

今天的圓茄子做法分享到這裡就結束了,喜歡記得收藏、分享給身邊的朋友哦,讓我們下期再見!

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