雞湯怎麼做最滋補,分享我家做法,不加調料,鮮掉了眉毛

2020-12-17 禾小荷

周末燉一鍋雞湯,孩子一口氣喝了3碗,說沒夠,太香了

雞湯怎麼做最滋補,分享我家做法,不加調料,鮮掉了眉毛

隔離在家1個月了,兒子早幾天就說想喝雞湯,去了好幾次超市也沒有買到。很長一段時間,市場關門,而超市也只有雞腿可以買到。但是如果想煲出好喝的雞湯,首選土雞,但是我家不喜歡太老的雞,除了喝湯,兒子也很喜歡吃肉,所以當年的土雞是最好了。

網上下單了兩隻土雞,收到還是很新鮮,雞的個頭都不算大,也不肥,符合我的標準。趕緊先燉了一隻,鑄鐵鍋一個小時就做好了,湯色清澈微黃,泛著油光,光是看著就垂涎欲滴,燉的時候也是滿屋飄香。兒子隔一會就過來問問能不能喝了,聞著可真香啊。

雞湯燉好之後,只簡單地拍了兩張照片,馬上給他吃。我家這個小饞貓,每次都在旁邊等著急不可耐的要吃,哪怕我給他先盛出來一份讓他先吃,他也要等著吃我拍照這一份,也是非常無奈了。做好的雞湯,我兒子一口氣喝了三碗,並且吃掉了大半隻雞,連說過癮了,真是驚掉了我的下巴。

超級美味的雞湯,我家的做法太簡單了,而且非常鮮美,調料只用鹽就足夠了。

【滋補雞湯】

食材:土雞1隻,姜2片,紅棗6顆,桂圓6顆,大蔥1段,香菜1小棵,鹽5克。

做法:

1、準備好食材,這次買的是土雞,略瘦弱的樣子,燉出來的雞湯更滋補,也不會膩。除了蔥姜之外,還放了些滋補的桂圓和紅棗,買雞時候賣家還送了一小棵人參,特別迷你的那種,也放進去了。平時飽雞湯就只放蔥姜即可。

2、雞清洗乾淨,去掉雞爪,雞屁股切掉不要,能看到的大塊脂肪也切掉不要,通常是在雞肚子那個位置。把一整隻雞放進鑄鐵鍋,再放入大蔥和薑片以及人參,一次性加入足量的水。

3、蓋上鍋蓋大火燒開,大約幾分鐘就夠了,這個階段最後在鍋邊看著,不然水就撲出來了。

4、看到有水汽外溢,馬上打開鍋蓋,並轉小火,保持沸騰的狀態就行,用勺子撇去煮出來的浮沫,直到湯變得清澈,並且只有少量白色的泡沫出現就是乾淨了。再把火轉到最小,蓋上鍋蓋,燉40分鐘。

5、打開鍋蓋,這時候雞已經熟了,湯也變得微黃,表面泛著油花,把去殼的桂圓和紅棗清洗乾淨放進去,加入鹽,繼續蓋上鍋蓋最小火燉10分鐘。

6、煲好的雞湯,看著就超級想來一碗,最後加入香菜點綴一下,碧綠的顏色超有食慾。

小貼士:

1、除了鹽什麼調料也不需要,原汁原味鮮掉眉毛。

2、雞湯的浮沫要撇去,雞湯更美味。

這個做法簡單又特別好吃的滋補雞湯您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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