贛州最近開了不少酸湯魚館,有時候同先生逛商場累了,就找家酸湯魚館吃飯。兩個人只需要點一份大份的,就足以吃飽。其實老公從小就不吃魚的,並不是因為不喜歡吃魚,而是因為小時候被魚刺卡過喉嚨,就不怎麼敢吃魚了。酸湯魚裡面用到的魚一般是龍利魚或者巴沙魚,沒有骨頭,魚片滑嫩,湯汁酸甜,非常開胃,連一向不吃魚的先生也愛上了酸湯魚。炎熱的夏天正需要這樣一碗酸湯來緩解夏天的炎熱,促進食慾。酸湯魚最適合夏天食用,亦湯亦菜,營養還美味!
我今天要教大家做的這款酸湯魚是用巴沙魚做的,本來是想買龍利魚的,結果超市沒貨,就買了巴沙魚,巴沙魚是一種淡水魚,它的肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富,價格比龍利魚便宜一些,這款魚因為沒有魚刺和骨頭,非常適合老人和孩子食用。超市裡的巴沙魚都是冷凍好的,一般適合用來紅燒、涮火鍋或者做水煮魚。我今天用番茄來做酸湯魚的酸湯,色澤非常誘人,味道自然是好的沒話說。這款酸湯巴沙魚的做法簡單快手,2分鐘就能學會,成本不到二十元,營養好味道好,吃一次就會上癮,趕緊跟我學起來吧,做給你的家人吃,做給你的寶貝吃。下面我就把酸湯巴沙魚的做法分享給大家,請仔細閱讀我的文章哦!
【酸湯巴沙魚】
材料:
巴沙魚250克,西紅柿1個,大蒜2瓣,生薑10克,香蔥1根,香菜2根,蛋白1個,紅薯澱粉2勺,水適量,鹽少許,胡椒粉2克,雞精少許,番茄醬2勺。
做法:
1,首先將巴沙魚解凍後洗淨,用廚房紙巾擦去表面水分,然後切成片狀,厚薄適中。
2,將切好的巴沙魚片裝入碗裡,撒上少許鹽朝一個方向攪勻,再加入1個蛋白和提前調好的水澱粉攪勻醃製片刻。(水澱粉是用紅薯澱粉加少許水攪勻而成的。)
3,西紅柿頂部用刀劃十字,放在滾水中燙一下,輕鬆就能把西紅柿皮去除。
4,將去皮的西紅柿切成小塊備用。
5,接著將大蒜拍扁去皮後剁碎,生薑洗淨後去皮切成絲,香蔥和香菜洗淨後去根切好備用。
6,鍋裡倒入適量清水,開大火燒至八成熱時,放入醃製好的魚片,水開後撈出備用。
7,鍋燒熱後倒入少許油,放入蔥姜蒜大火煸香。
8,接著放入切好的西紅柿,大火翻炒。
9,待西紅柿炒出汁以後加入2勺番茄醬繼續翻炒。
10,加入小半碗清水煮一下。
11,水開後,放入煮熟的巴沙魚片,撒上少許胡椒粉,加入少許鹽和少許雞精調味,再加入少許水澱粉勾芡一下,再次煮開後即可出鍋。
12,將酸湯巴沙魚裝入大碗裡,撒上少許香菜裝飾一下,製作簡單,色香味美又營養的酸湯巴沙魚就做好了。
小貼士:
1,酸湯裡可以加入金針菇、黃豆芽等食材,提前用沸水燙熟後再加入。
2,魚片下鍋後不要翻動,直接晃動鍋子就行。
3,這是一道快手菜,不需要煮至太久,否則魚片容易煮爛。
這樣一道簡單快手、酸甜可口、營養美味的酸湯巴沙魚的做法你學會了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章,讓更多的人學會這道開胃菜的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點個讚吧,你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力,我會寫出更多優秀的文章來回報大家的!