導語：現在的家長為了讓孩子養成良好的習慣，培養孩子的優秀品質可謂是想盡了一切辦法，可是孩子不敢獨自睡覺的問題是不是讓你們越發的頭疼？
孩子馬上就要開始上幼兒園了，還是不敢自己獨自睡覺。你家的孩子是不是也是如此呢？到底是什麼原因導致孩子不敢獨自睡覺呢？我們應該怎麼解決才能讓孩子自己一個人睡覺呢？下面就讓我們一起了解一下把。
一、找到孩子不敢獨自睡覺的原因
孩子不敢獨自睡覺的原因有很多，比如，孩子沒嘗試過、在孩子還小的時候沒在適合的時間選擇分床、孩子缺乏安全感等等。我們要做的就是找到孩子的不肯獨自睡覺的根本原因，才能從源頭正確的解決問題，而不是盲目的讓孩子的必須從現在開始自己獨自睡，這很有可能會讓孩子產生一種父母不要他了的錯誤感覺，加重孩子的情況。
二、告訴孩子獨自睡覺的好處
專家認為：5歲之前是培養孩子養成獨立性的關鍵時期，建議孩子從5歲之前習慣自己一個人睡覺。孩子獨自睡覺有助於孩子的身心發育和身體健康。 當孩子和父母一起睡的時候還會影響孩子的睡眠質量，父母的輕聲談話、翻身都會對孩子的睡眠造成一定的影響，父母呼出的二氧化碳瀰漫在孩子的周圍，導致孩子不能得到充足的氧氣，造成不必要的影響。
還能培養孩子的獨立性。很多的時候，父母不能一直都陪在孩子的身邊，可是孩子還是得能夠一個人完成一些事情，比如：自己一個人玩玩具、自己在家安靜地看會電視，這個時候就需要孩子有一定的獨立性，減輕父母的壓力。
三、正確的引導孩子
這個年齡段的孩子多數的行為都是在模仿，當孩子在看動畫片的時候，動畫片裡人物的行為也有可能會影響到孩子，同時父母的行為也會被孩子模仿，所以這個時候就可以找一些和獨自睡覺相關的動畫片和一些漫畫書，比如漫畫書《第一次獨立睡覺》，簡單的介紹一下內容：小櫻從來不愛吃胡蘿蔔，從父母的口中得知，吃胡蘿蔔可以補充大量的維生素，小櫻就開始慢慢的嘗試，漸漸小櫻喜歡上了吃胡蘿蔔，家裡的人都誇小櫻成為大孩子了。一天，小櫻決定開始自己睡覺，在小櫻的不懈堅持下，終於習慣了獨立睡覺，養成了獨立的好習慣。
讓孩子的感受到一個人睡覺的樂趣，勾起孩子的好奇心，也會成為讓孩子獨立睡覺的一種方法。
四、營造一個良好的環境
我們可以帶孩子去商場購買一些孩子喜歡的床單、被罩等生活用品，在孩子的房子營造出一種只屬於自己的獨立空間，讓孩子喜歡呆在這個房間裡。
晚上睡覺的時候，父母可以讓孩子躺在床上，自己坐在床邊上給孩子講一些小故事，等孩子睡著後，自己在小心翼翼的回到自己的房間，注意剛開始的時候可以開著燈讓孩子入睡，並且不要關門，這樣可以聽到孩子的一些動作，不關燈是為了讓孩子半夜醒來發現自己不是處於漆黑的房間裡而感到害怕。
寄語：一定要給孩子時間去慢慢的過渡，時間久了孩子就會慢慢的適應，那個時候孩子就可以自己獨立的睡覺了，父母的幫助會讓孩子很快的適應一些新的事情，所以就需要父母在孩子的成長過程中及時發現並幫助孩子解決問題。