你在不到一小時的時間裡就在路上，袋子裡裝滿了，房子很整潔，然後你就聽到了：餓肚子餓了。不想把廚房弄得亂七八糟的，你可以拿一些食品配料，半個奶油奶酪在冰箱裡煎熬。目標？只有在你離開之前，你可以扔進洗碗機的髒盤子，但也可以做一個美味的三明治，你可以現在或在車上吃。輸入：夏季蔬菜三明治。這個三明治只是用一些新鮮的蔬菜和一些震驚的奶酪加上一道美味的奶油芝士，然後加上你的旅行。另外，它旅行非常好。這是如何做到這一點，而不會弄亂廚房。
美味的奶油芝士是這個夏日三明治的秘密
你知道上周為百吉餅買的奶油芝士容器，只用了一半嗎？我的朋友們，這是蔬菜三明治的秘訣。將蒜末，一些橄欖油，鹽和胡椒粉放入容器中，然後用叉子將它們混合在一起，以促進三明治的味道。當你完成後，你可以衝洗和回收容器，並有一個少洗碗。
是的，你必須弄髒一把刀和一塊砧板來分割麵包，切一個番茄和黃瓜，但這些很容易手洗。關於在這裡最好的麵包的說明：跳過脆麵包，而不是選擇一個軟的法國麵包。柔軟的麵包會使三明治更容易吃，也不會混亂。
情景夏天晚餐
我們去過那裡，我們也知道你們也會在那裡：冰箱充滿了夏天產品只是等待完美的烹飪情況。無論您是出門旅行，在熱浪中避開爐灶，還是在短時間內結交朋友，這些簡單而周到的餐點都旨在幫助您 - 而且您的烹飪 - 在今年夏天蓬勃發展。
夏季蔬菜三明治配大蒜奶油芝士
做4個三明治
4盎司奶油芝士，室溫下1瓣大蒜，切碎1茶匙橄欖油1/2茶匙潔淨鹽1/4茶匙新鮮黑胡椒粉 1（12盎司）罐裝全椒或烤紅辣椒，排水良好的1個中等大小的番茄，切成薄片的1/2中等英語或溫室黃瓜，切成薄片 1盎司菠菜（2杯）
用叉子將奶油乾酪，大蒜，橄欖油，鹽和胡椒粉一起放在一個小碗（或奶油乾酪容器）中，直到混合。
水平幾乎一直切法國麵包。打開麵包，將奶油乾酪混合物塗在兩面。在麵包的下半部分，按順序均勻地鋪上蔬菜：多椒或烤紅辣椒，番茄，黃瓜，朝鮮薊心和菠菜。
關閉三明治，橫切成4個三明治。將每個三明治緊緊包裹在保鮮膜中。在服用之前，先在室溫下靜置30分鐘。
食譜注釋
提前做好：奶油芝士混合物可以提前2天製成冷藏。三明治可以提前幾個小時組裝，包裝，並冷藏，直到準備服務。麵包的邊緣可能在幾個小時後變得潮溼，所以一定要把你的多香果和朝鮮薊排出去。儲存：剩餘的三明治可以包裝和存放在冰箱裡長達2天。