有個朋友平時工作比較忙，而且時間比較碎，屬於那種前一分鐘跟別人談生意，下一分鐘可能要去參觀。平時很少有時間能夠看下書或者喝杯茶之類的，也就覺得雖然每天工作都繁忙，但是始終找不到屬於自己的樂趣。
他幾個朋友相比較他就要輕鬆多了，他問朋友怎麼可以輕鬆？朋友說你可以沒事的時候盤下金剛菩提，看看能不能讓自己先安靜上十分鐘，然後再考慮如何輕鬆的問題。
他開始盤金剛菩提從剛開始的一分鐘然後到三分鐘用了幾天的時間才達到，後來能自己一個人發呆到六分鐘，但是始終達不到十分鐘。他就問朋友為什麼他始終達不到呢？朋友給他說了一句話「不識廬山真面目，只緣身在此山中」，他猛的扇了自己一下，恍然大悟。
盤金剛菩提是一種執念，要懂得如何取捨。
之所以他恍然大悟，並不是他不知道，而是他早就知道，只不過一直不這樣認為罷了。朋友讓他盤金剛菩提的意思並非是說讓他能夠去安靜安靜的盤幾分鐘，而是想讓他把關注點放到金剛菩提之上。也就是當你對一件事專注之後，就不會再向其他地方分散你的思維，也就達到了聚焦。
之所以他那麼忙，不是因為他能力不夠。而是他沒有聚焦，沒有懂得什麼是取捨。為什麼是不識廬山真面目呢？當你認為所有事情都比較重要的時候，就不知道哪個更重要了。沒有了聚焦的能力，就沒辦法集中精力去做好一件事，自己進入到自己設置的思維陷阱中。所以想要從這裡面出來，必須要專注，也就是要懂得聚焦，懂得取捨。
盤金剛菩提是一種感悟，要懂得何為成就。
什麼是成就？對於朋友來講，他每天忙東忙西的，不說有太大的成就，也有小的成就。但是將所有成就都作為自己的也就不是成就了，而成為了一種負擔。金剛菩提盤紅之後的確很炫目，也很有成就感，但是這種成就感是你的？還是金剛菩提的呢？
朋友之所以有了那種「只緣身在此山中」的感悟，是因為他從裡面找到了他真正想要的東西。成就不是你一個人，成就是大家的。你越覺得自己能力大，也就越對成就看的重，反而不給別人機會，其他人也很有能力，只不過在他的光環之下，也顯得沒多大成就罷了。
當你明白為什麼是在此山中之後就會知道，成就是給與的，也同時是獲取的。將成就給別人，別人也會給你成就，當你擁有了更多有成就的人，對你而言不也是一種成就嗎？盤金剛菩提不就是這樣，你盤出一串是成就，盤出十串也是成就，但是金剛菩提卻從沒有要求說這成就與你無關。