中國美食歷史一直流傳至今,每道美食的來歷都與我們中國歷史息息相關,了解中國美食就等於了解中國歷史。作為美食愛好者,中國美食值得我們去發現和發揚,本期阿P帶大家一起來了解一下中國經典特色川菜——宮保雞丁。
在川菜中,有很多以雞肉為主烹飪的經典特色菜,像口水雞、辣子雞丁、宮保雞丁等等都是其中極具代表性的菜餚,而今天我們主要說的是「宮保雞丁」。
宮保雞丁,又稱宮爆雞丁,是一道聞名中外的特色傳統名菜,由雞丁、幹辣椒、花生米等炒制而成。
宮保雞丁的故事
傳說是清末時由太子少保丁寶楨的家廚創製而成,丁大人對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜歡吃辣。且一直保持簡樸的生活習慣,有時他因為忙於公務回府比較晚,家廚摸準了大人的脾氣,便在廚房內隨手抓些現成的雞丁、辣子及花生米之類,熱鍋快炒後送上,丁大人對這道菜甚是滿意。
待丁寶楨入川做官後,家廚也從山東隨行而來,見天府花生不次於山東大花生,經過與四川嗜辣的習俗相結合進行了些許改進,稍加白糖,又增一番新鮮滋味,丁大人對此舉大加稱讚。
凡是來丁府赴宴的官員及親朋,也無不誇讚雞丁別有風味。丁寶楨資歷深、官位高,治蜀十年,為官剛正不阿、多有建樹,於光緒十一年死在任上。為了表彰他的功績,朝廷加封他為「太子太保」,從此此菜稱為為「宮保雞丁」,後風靡全國直到今天。
但隨著時代的變遷,很多人已經不知道何為「宮保」,就把「宮保雞丁」寫成了「宮爆雞丁」或者「宮煲雞丁」。
宮保雞丁的做法:
食材:雞胸肉2塊,花生米1小把,蔥1小段,幹紅辣椒3個,高鮮醬油2勺,糖1勺,醋2勺,澱粉適量,胡椒粉1勺,料酒1勺;
製作:1、首先炒鍋中加入適量的油,涼油放入花生米,小火炸花生米盛出待用,去雞胸肉洗淨;
2、將雞胸肉剁松,切成一釐米見方的小塊,放入碗中,加上胡椒粉、料酒、食鹽和適量的澱粉,用手將其抓拌均勻後,醃製20分鐘;
3、取蔥白一節,切成段,幹紅辣椒切成小段,取小碗,放入醬油、糖、醋和澱粉,調勻成料汁;
4、炒鍋中添油,將雞肉炒至發白後,即可加上蔥段和幹辣椒,繼續煸炒,待將蔥段炒至斷生的狀態,將調好的料汁淋入鍋中;
5、快速翻炒均勻,使得每一粒雞肉上都能沾裹料汁,然後關火,將事先炸好的花生米放入鍋中,翻拌均勻,盛出享用。
中華飲食文化博大精深,歷史深遠,影響的範圍也是很廣,宮保雞丁正是其中的地方代表,下期你想了解我們的哪樣中華美食呢?記得收藏轉發關注阿P說美食哦~