本文轉自百家號作者百佳廚房推薦語:燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,所需原材料有肥羊肉;醬油;食鹽;花椒;蔥段;姜;茴香,可降糖降脂,美容養顏,增強抵抗力,做法多樣,營養價值豐富。
燉羊肉時千萬別放這個調味料,否則羊肉會變得很柴!你中招了嗎?
冬天一到、羊肉橫行!什麼羊肉湯、羊雜湯、涮羊肉。成了人們禦寒暖身、營養進補的首選。可是對於像小編這樣的一般家庭來講、吃羊肉其實挺奢侈的、到了天寒地凍的冬天、偶爾吃上兩三次犒勞犒勞自己和家人就滿足了。所以每次燉羊肉喝羊湯、製作過程我都會非常小心翼翼、深怕一個弄不好就味道全無!畢竟相對於其他肉類、羊肉是一個比較有講究的食材!它是羊肉最忌諱的香料、燉羊肉時千萬別放、不然神馬都是浮雲。除了注意香料的添加以外、「這一步」也千萬不能馬虎、要不然羊肉會變得很柴!看看你有沒有中招?
大家都知道羊肉有一股很重的腥羶味兒,如果處理不好,或者亂放調料的話,做出來的羊肉是不會好吃的。除去羊肉的腥味首先要泡水,泡個半小時左右後再放入冷水鍋焯水,慢慢加熱,徹底逼出血水。焯水完畢後再放入冷水中激一下就可以了。燉羊肉的時候可以放很多的調料。
但整個燉煮過程中不要加鹽!不要加鹽!不要加鹽!重要的是說了三遍,目的是鎖住肉中的水分,這樣煮熟的肉就不會成為柴火。烹飪後,取出肉,在湯裡加入鹽。當你吃的時候,把湯倒在肉上,加入蔥、胡椒和味精。因此,添加鹽「這一步」千萬不要大意,否則羊肉會變得很柴!你懂了嗎?
1、羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果.
2、冬季吃羊肉增強免疫力。羊肉的營養價值比較高,和豬肉相比,不論從脂肪還是膽固醇方面,都是比較少的,但是蛋白質卻比較多,而且含有豐富的維生素B1,維生素B2,維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富,多吃些羊肉,有助於身體免疫力。
原文標題:燉羊肉時千萬別放這個調味料,否則羊肉會變得很柴!你中招了嗎?發布日期:12-03 13:14原文作者:百佳廚房