靈芝仙草,養生保健,求之不得!

2020-12-12 騰訊網

古代,靈芝常被作為貢品獻給皇帝,民間甚少流傳。但靈芝作為祥瑞之物,能工巧匠仿其形,製成「如意」,寄託著世世代代對美好生活的嚮往。

現存最古老的中醫藥典籍《神農本草經》裡記載365種中藥,分為上、中、下三品,其中,靈芝位列人參之上,為上上藥。

道光《武夷山志》載:彭祖「商賢大夫,即所謂老彭,隱居是山,善養生術,壽七百七十歲。子二,曰武,曰夷,同居於此。或曰:山因是得名。」

彭祖精於養生,傳說因常食武夷靈芝,壽及八百仍然貌似童顏、不見衰老,史稱「茹芝飲瀑,遁跡養生」。

《神農本草經》將靈芝列為有病治病,無病養生的上上藥,認為靈芝具有益心氣、安精魂、補肝益氣、堅筋骨的作用。

依照約二千多年前中國最早的中草藥典籍—《神農本草經》的記載 ,對中草藥依其藥性可分為上等藥,中等藥及下等藥。

1、歸類為上等藥的,都有共同的特徵,就是有病治病,無病則養生,它們不具任何毒何的毒性及副作用,而且可以長久使用,無時間的限制。

2、歸類中等藥的,就是要針對某種疾病的治療而使用,它們可能有些副作用,當疾病痊癒後就要立刻停止。

3、歸類下等藥的是具有毒性,僅可使用在絕對必需要使用的時機,而且是特定的某個時間點,像化學治療的藥品就可以歸類為這一項。

靈芝仙草承襲三千年曆代的經驗和智慧,加上迄今超過五十年的當代科學研究,靈芝於傳統、生化、醫藥、學術上的地位已十分明確。研究成果常刊載於各大學、醫療、研究機構等所出版的相書籍、科學及醫學等等之各類學術期刊和論文。

靈芝也已被收錄於《美國草藥藥典和治療綱要》裡;《中華人民共和國藥典》亦正式將靈芝(赤芝和紫芝子實體)列為法定中藥材。

我國最早的藥學專著《神農本草經》將365味藥物分為上、中、下三品。其中上品120種、中品120種、下品125種。靈芝位列上藥中的最高品級,是十大名藥之首,名副其實的「上上藥」。

那麼,什麼是"上上藥"呢?

這要從中藥的藥性說起。中藥的性能又稱藥性,主要包括四氣、五味。其中的四氣是指寒、熱、溫、涼四種藥性,它反映藥物在影響人體陰陽盛衰、寒熱變化方面的作用傾向,是說明藥物作用性質的重要概念之一。

知道藥物的溫熱寒涼,醫生才根據病情能遣方用藥,「熱則寒之,寒則熱之」。之所以稱之為藥,就是它有很強的偏性。靈芝之所以被列為"上上藥",是因為靈芝「性平,無毒」。

性平是指其無偏向性,寒、熱、溫、涼都不佔,適合於任何體質任何季節,並且無毒副作用。味苦,即是指靈芝味道有點苦,無毒是說靈芝無任何副作用。

《本草綱目》把靈芝寫入大典中,同時也把靈芝列在菜部,就是提醒人們可以像吃菜一樣的吃靈芝,靈芝是一種藥食同源的食品。其功效就是《本草綱目》所說的「主胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘」。

主胸中結的意思是胸中因血氣滯結造成的一切疾病,也就是五臟六腑的病都能治,可以調理全身,使陰陽平衡,正氣存內,邪不可幹。

益心氣是指靈芝可以使一切心理疾病得以康復。

補中是說靈芝能夠補中氣、補元氣。

增智慧,不忘是指服用靈芝能增強記憶力,增加智慧。

久服輕身不老,延年神仙則是指靈芝能長久服用,可以治病、防病、延年,達到無疾而終,達到健康長壽。

上藥「主養命以應天,無毒,多服、久服不傷人」。正因為靈芝具有扶正固本祛邪的功效,從古至今人們都將靈芝作為強身健體的神藥。服用靈芝後人的體質好了,疾病就少了,就達到了「防病於未病」的最高境界。

相關焦點

  • 詩詞中的仙草靈芝及養生膳飲
    乘飛龍,與仙期,東上蓬萊採靈芝。靈芝採之可服食,年若王父無終極。靈芝,傳說中的瑞草、仙草,中醫入藥有滋補作用。詩中描寫的遊仙狀態超然於外,可以騰雲駕霧,遨遊天際,採摘瑞草,求仙問道,從而長生不衰。整首詩營造出了一種神秘縹緲、若即若離、虛幻如夢的浪漫詩境。養生解讀靈芝自古以來被尊為瑞草,其顏色鮮豔、形狀優美,頂端表面有一輪輪雲狀的環紋,是吉祥瑞相的象徵。
  • 「仙草」靈芝的功效
    「仙草」靈芝的功效 2018-11-29 10:31 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 三峽靈芝:打旅遊牌,讓仙草走進尋常百姓家
    三峽靈芝文化產業園是如何讓仙草走進尋常百姓家的呢 ?近日,筆者隨湖北省老齡產業協會組織的老年人攝影採風團走進三峽靈芝文化產業園進行了探訪。一段白娘子盜仙草的神話故事,把靈芝這種名貴中藥材捧上了神壇,號稱集千年天地之神奇,日月之精華生成,有起死回身之功效,傳說過去只有達官顯貴才有幸吃到這種神丹妙藥。
  • 靈芝被稱為「仙草」,它有著怎樣神奇的功效?如何食用?
    靈芝被稱為「仙草」,它有著怎樣神奇的功效?如何食用?說到靈芝大家一定不陌生,靈芝是我們經常聽到的養生延年的著名中藥,並且靈芝也是一味昂貴的中藥藥材。為什麼昂貴,想必大家都知道是由於靈芝的稀有,但是要是說到大家對靈芝了解多少,知道靈芝到底有哪些功效,可能很多人就不是非常清楚了。今天小編就來給大家詳細介紹一下我國的瑰寶——靈芝的功效和食用方法,一起來看看吧。
  • 「仙草」靈芝孢子粉走俏浙江保健品市場
    中國網1月26日訊(記者 葉德寶 趙波燕)靈芝,自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵,有「仙草」、「瑞草」之稱,是中國中醫藥寶庫中的珍品。按本草綱目記載:「靈芝性平,味苦,無毒,主胸中結,益心氣,補中,增智慧,不忘,久服輕身不老,延年神仙。」
  • 靈芝的功效與作用,靈芝的食用禁忌有哪些
    靈芝對大家來說應該不會陌生,一直以來,靈芝都被當成是一種珍貴的中藥材。從古代開始就被人們稱為起死回生的「仙草」。因為它自古都是被譽為:吉祥,美好,富貴等寓意。在強身健體方面,靈芝也擁有著預防疾病與保健身體的重要的功效,能夠有效的在我們的身體中協調起養生保健的功能,目前來講,靈芝不僅只是一味中藥材那麼簡單,更是一種保健食品,那麼,靈芝的功效與作用具體有哪些呢?以及在食用中應該注意的事項是什麼?下面就隨開心養道小編一起來看看吧!
  • 被譽為仙草的靈芝到底有多「靈」?
    被譽為仙草的靈芝到底有多「靈」? 中國人大概就知道《白蛇傳》中白素貞嚇死了許仙於是去盜取仙草來救活。那個仙草,據說名為「靈芝」,還據說靈芝不僅能延年益壽,對大病小病都有「奇效」,甚至能起死回生。
  • 健康講堂:中山醫科大學第一附屬醫院中醫科秦鑑教授談靈芝、冬蟲草...
    核心提示:冬蟲草,靈芝,一直是許多熱愛養生的人士熱捧的藥材。冬蟲草,靈芝的養生作用,長期以來,在很多名老中醫口中也是有口皆碑的。到底食用靈芝、蟲草有什麼好處?靈芝蟲草該怎麼服用?什麼人適宜服用?近日,由中山大學附屬第一醫院中醫科秦鑑教授主講的《靈芝、冬蟲草的保健作用》講座上,秦鑑教授用生動有趣的語言,詳細地為到場的一百多位廣州市民解答了上述疑問,幫助市民們更科學的去使用這兩種名貴藥材,講課期間秦教授還分享了自己本人的靈芝蟲草服用經驗。   冬蟲草,靈芝,一直是許多熱愛養生的人士熱捧的藥材。
  • 中醫良藥:靈芝養生的3種功效(值得收藏)
    《本草蒙筌》之中還說到,靈芝乃是「世所難求」之物,縱得一二,也難久服,可見靈芝在古代數量之稀少、價值之珍貴。不過到了現代,隨著科學技術的發展,人們已經通過科技手段人工種植出了靈芝,從而讓這味仙草變成了受大眾青睞的養生佳品。
  • 唐山:玉田舉辦首屆靈芝仙草文化節
    玉田舉辦首屆靈芝仙草文化節  環渤海新聞網消息 (記者 齊福臣 通訊員 楊志如 李洋)日前,玉田縣首屆靈芝仙草文化節在楊家套鎮國家2A級景區農福緣生態園拉開帷幕。  此次文化節邀請權威靈芝專家、種植大戶等就靈芝產業發展現狀趨勢、政策扶持、市場前景及新技術展開深入分析預測、權威解讀,共同謀劃商討了楊家套鎮特色靈芝小鎮發展新思路、玉田靈芝產業發展的新模式,將靈芝產業打造成這縣農業旅遊文化經濟增長的新引擎。來自京津冀地區的百餘名書畫家、攝影家,還圍繞「寫靈芝」「畫靈芝」「攝靈芝」「品靈芝」創作了大量書畫、攝影作品供市民參觀。
  • 「靈芝仙草」落戶河湟谷地
    生長中的靈芝。本報記者 陳俊 攝從素有「中國靈芝之鄉」的大別山腹地金寨縣沙河鄉擷一株椴木靈芝,千裡迢迢運到青藏高原黃河之畔的海東市民和回族土族自治縣官亭鎮趙木川村,自帶神秘光環的「靈芝仙草」在河湟谷地安家落戶。
  • 這些人不適合吃破壁靈芝孢子粉,後果嚴重
    靈芝素有「仙草」美譽,是中醫藥寶庫中的珍品。具有補益全身五臟之氣,雙向調節免疫的作用。且適用範圍廣,幾乎所有人都可食用。 (破壁靈芝孢子粉是靈芝的精華) 破壁靈芝孢子粉是靈芝精華的匯聚,包含了靈芝絕大部分的營養成分
  • 靈芝素稱「仙草」,安神定喘功效良。兩道靈芝酒補氣安神還定喘!
    靈芝素有「仙草」之說,是健康和長壽的代表。也是如今臨床應用頗多的一味補益類藥材。2015版《中國藥典》記載靈芝來源於為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體。靈芝在漢代的道家典籍、神仙傳說及文學作品中大量的常出現,成為當時社會追崇的仙家靈藥。
  • 仙草靈芝新功效:抗癌防衰老
    靈芝的名貴在於它含有豐富的多糖和三帖,野生靈芝還富含許多微量元素。靈芝仙草一直大家喜歡的食物,靈芝擁有很多的功效與作用,下面,我們就一起看看醫學家們發現的靈芝新功效與作用吧。一、 抗癌作用自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。
  • 「仙草傳世靈芝學院」新鮮靈芝保存成本高,靈芝為何「鮮」著吃?
    新鮮靈芝儲存成本非常高,需要冷鏈保鮮運輸儲存。但是在健康面前,更高的成本顯然是值得的!新鮮靈芝的優點:新鮮靈芝是生長至八九成熟的靈芝子實體,此階段的靈芝積累的營養及有效成份最豐富,處於由生理生長向生殖生長(即產生靈芝孢子)過渡階段,各種保健功效成份達到峰值,保健和治療功效最佳。
  • 925丨品靈芝、吸仙氣、採仙草!衡水高新區舉辦第六屆靈芝文化採摘節
    千年大仙草7月24日,由衡水市高新區大麻森鄉人民政府主辦、衡水景芝源靈芝文化產業園承辦的衡水第六屆靈芝文化採摘節在衡水高新區大麻森鄉任家坑村舉行。靈芝園內,萬朵靈芝,形態各異,靈動嬌俏,遊客不僅親眼目睹了正在生長著的靈芝,也盡情享受了活體靈芝採摘的樂趣。
  • 石斛、雪蓮、人參、百年首烏、茯苓、靈芝、中國頂級仙草排行榜
    唐代開元年間的《道藏》把「石斛 、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉」並稱為中華九大仙草。千百年來,在民間一直流傳著這些「仙草」可令人起死回生的傳說。不過,隨著現代醫學的發展,可以發現「仙草」的說法雖然富有傳奇色彩,但的確都是補益佳品,以之入菜,既是難得的美味,又可起到保養身體的效果。
  • 益壽延年神仙草——靈芝
    到了今天,在我們的日常飲食生活中,不少中藥都成為了養生佳品。那麼今天,釩哥就帶大家來認識認識傳說中的「仙草」——靈芝。靈芝靈芝是中國中醫藥文化寶庫中的珍品,素有「仙草」之稱,又被稱為瑤草、瑞草、還陽草。它的外觀就像一朵發光的雲彩,看起來頗具靈氣和靈性,被認為是天意、美好、吉祥、富貴和長壽的象徵。
  • 隨便亂吃靈芝的危害
    從古至今都流傳著靈芝許多的神話傳說和讚譽,「白娘子盜仙草」中靈芝成了可以起死回生的「還魂草」,古代帝王也將靈芝視為可以長生不老的神丹妙藥!「長生不老、起死回生」雖談不上,靈芝卻也有非常好的保健作用,但靈芝雖好卻也不能亂吃,與其擔心亂吃靈芝帶來危害,不如現在就好好的的了解一下這方面的靈芝常識吧!
  • 2019靈芝文化節 仙芝樓帶你探秘中國好靈芝
    ,被列為「中華九大仙草」之一,素有「百草之王」的美稱。  現在正值盛夏,適逢千畝靈芝初開,仙草林中繁華似錦,芝香四溢。元氣仙芝背後的科技奧秘  「芝草一年三華,食之令人眉壽慶世」褪去神秘的仙草光環,被中醫學家廣為樂道的「靈芝,調元氣養年壽」的功效,還依託於博大精深的中醫藥文化和自主創新的科技手段。  在國家級的仙芝樓科研中心和現代化的GMP生產車間,遊客們能一探「元氣仙芝」背後的科技神秘。精細的靈芝切片、神奇的孢子破壁、嚴苛的原料檢驗、頂尖的靈芝太空育種技術。