你是否知道自己的血型?AB型血的人群50歲以後應該注意一些什麼?

2020-12-24 波波醫生說健康

各位網友有注意過或者知道自己的血型嗎?相關研究顯示,不同的血型有不同的特點。AB型血的人群50歲以後應該注意一些什麼呢?跟著波波醫生一起來學習一下!

首先,應該知道什麼是AB型血

AB血型是一種血型,指血清中不含有抗A抗B抗體,雖然AB型血細胞上中有相應抗原,但由於輸入的主要是血細胞,血清很少,所以輸入的凝集素也很少,凝集素和抗原的結合也較少,比較安全。

我們呢很多人都把AB型血稱為萬能血,但是輸血量也不能太大,一般來說,只有在緊急的情況下才能採用(如在戰場等生死存亡時刻),安全係數不高。

AB型血的優缺點有哪些呢?

美國神經病學學會的醫學期刊《神經學》上的一項研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現記憶力衰退。

心血管雜誌《ATVB》上的一項研究證實,與O型血的人相比,A、B或AB型血的人患冠狀動脈心臟疾病的風險較高。研究者發現AB型血的人患心臟疾病的風險最高增加了23%。B型血的人患病風險增加了11%,A型血的人有5%的增加。

此外,哈佛布裡格姆婦女醫院預防醫學主任Jo Manson醫生說:越來越多的證據顯示血型可影響患慢性疾病的機率。

因此,AB血型的人同時具有A型與B型的特性,因此容易罹患心臟病、酒精中毒、肺炎與尿道炎等等。雖然如此,但AB型人的免疫功能以及對環境和適應能力仍是四種血型中最好。

但是,當前主流認為,血型沒有好壞之分。自己的血型,主要是由父親和母親的血型來決定的,並不是自己選擇的,因此哪種血型並沒有好壞之分。

只是AB型血的人,血清中不含抗A和抗B抗體,曾被認為可以輸入任何血型的血液。但是AB型血的人也可能含有微量的某種抗體,也可以引起溶血反應,因此還是需要同型輸血的。

因此,我們在日常生活中,沒有必要因為自己的血型原因,而對自己的健康懷有特殊的看法。

50歲之後,如何保持健康?

1.定期體檢

這個年齡段容易發生三高等慢性疾病以及癌症等重大疾病,因此每年一次的體檢必須做到,一旦發現問題,一定不能疏忽大意,比如高血壓,可能你沒有什麼不舒服感覺,但高血壓會潛伏破壞人體血管結構,導致動脈粥樣硬化,最終誘發心血管疾病發作。

2.注意飲食健康

特別提醒吸菸的朋友,為了健康,必須戒菸,因為大量的研究表明,吸菸除了誘發肺癌等癌症,吸菸量和心血管等疾病的發病率也呈顯著正關。

3.適度運動和控制體重:

養生的關鍵因素是有規律,持之以恆的運動。通過運動達到強身健體,增強意志、促進消化循環,增強免疫力的目的,同時還有減肥之功效,這個年齡段的人有將軍肚的很多,而肥胖又是諸多疾病的發病危險因素,因此控制體重意義重大。

4.保持愉快的心情:

要保持心理的平衡,保持積極向上的樂觀情緒,保持胸襟開闊及愉快明朗的心境。

5.保持充足的睡眠:

要做到規律生活,養成健康的生活習慣,白天儘量少睡或不睡,並注意調節日常飲食。

最後,祝你身體健康、遠離疾病。

如果有更多問題,還請到醫院諮詢專業醫生的幫助。

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