隨著時代的進步，很多人對食物也是越來越講究了，不僅要吃得好，還要吃得健康，甚至有些人還發明了減肥餐。對於愛美的人來說，整天要擔心的就是自己的體重了，特別是一些明星，他們光鮮亮麗的背後也是很辛苦的，對身材的保持也是很重要的，看看他們每天為了減肥都吃些啥。不得不說明星們為了減肥真夠拼，劉濤只吃水果，黃曉明全吃素，而她最厲害，來看看吧
這明星們為了減肥也是各出奇招呀，不過這減肥道路自然也是很心酸的，看看他們究竟是怎麼減肥的吧？首先要講的就是劉濤，劉濤在我們的眼中身材一直都保持得很好，很少看出她有發福過，那是因為劉濤減肥是有絕招的。劉濤為了減肥，曾今只吃水果，無論是拍戲還是在家都是選擇水果作為減肥的一種方式。
第二位是黃曉明，當年黃曉明出演《神鵰俠侶》的時候還是那種看起來比較瘦小的小鮮肉，不過最近幾年身材卻明顯的發福，特別是跟BABY結婚之後更是發福的嚴重。不過好在他平時還是很注意減肥的，黃曉明為了減肥，平時吃的都是一些素的，偶爾有空還會到健身房去健身，真沒想到黃曉明為了減肥也真夠拼的。
這最後一位就不得不讓人服了，竟然可以二十幾年不吃米飯，這位就是發明孔雀舞的楊麗萍了。楊麗萍從一開始給人的印象就是身材非常好，畢竟身材對跳舞的影響是非常大的。曾經楊麗萍在某個節目上就說過，自己為了保持身材從來都不吃米飯，因為她覺得碳水化合物比較難消化。
楊麗萍自己也表示，雖然這麼多年不吃米飯，可是自己同樣沒倒下呀。因為她自己一直認為，這人只要一吃飯一喝水，不管人多瘦，這胃都會先鼓起來了。不過小妖還是覺得平時千萬別因為減肥而對身體造成損傷呀，畢竟這身體才是革命的本錢，別到時候身子瘦下來了，可是最後人卻倒下了，這樣就得不償失了。不知道大家怎麼看呢？