「走，去泡溫泉！」
「這麼熱的天，你叫我泡溫泉？？？」
一到夏天，是不是都有一種感覺：不想出門，我只想吹空調，吃西瓜。要出門，我就要去耍水，耍涼水。
泡溫泉？
Excuse me ?
對不起，我不去！
夏天，你讓我泡溫泉，
你一定是想害我。
NO NO NO！
其實夏天泡溫泉，好處超多！
溫泉的美好,值得你去慢慢品味
THE HOT SPRING IS WORTH YOUR TASTE
夏季泡溫泉有宜身體健康，因為，溫泉水是一種來自地殼深層的水，它帶有一定的溫度，並含有特殊礦物質和氣體。通過不同方式的洗浴以及蒸氣吸入，可起到一些醫療保健作用。
溫泉水溫熱，內含豐富的礦物質，能幫助加強人體的血液循環，促進新陳代謝，提高皮膚的生理功能。同時，能緩解肌肉緊張，幫助消除疲勞，使人感到舒適。
冬病夏治好機會
一年中最炎熱的三伏天，很適合治療秋冬易發作的疾病，比如過敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、慢性支氣管炎等。在人體內陽氣最盛的時機，利用泡溫泉，溫經通絡、行氣活血、祛寒逐溼等，可達到治療目的。
更重要的是，夏天泡溫泉毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，通過反覆的浸泡，可以完全消除身體的悶熱，是一種絕佳的消暑降溫活動。
泉州溫泉地圖
泉州
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聚龍小鎮溫泉公園
2018年剛開的溫泉酒店，離泉州市區很近，在惠安縣，是泉州少有的巖脈溫泉。
這裡的溫泉被鑑定為「偏矽酸氟水溫泉」，微量元素偏矽酸對皮膚有潔淨、洗滌及消炎作用,氟水可以提高人體的免疫能力
門市價：148元
營業時間：12:00～22:00
地址：泉州市惠安縣黃塘鎮境內風景秀麗的聚龍山麓
泉州天沐溫泉國際旅遊度假區
泉州天沐溫泉，建立在永春百丈巖之間的千畝級溫泉旅居地，20餘處景點環繞，數百米即是生活。進則旅行度假勝地，退則百年生活區；進退自然之間，絕美的身段，給予最真的生活。
地址：泉州市永春縣蓬壺鎮湯城觀山路759號
南安太陽河溫泉
太陽河溫泉谷溫泉泉水取自碼頭鎮新湯板村，此處溫泉在乾隆時期被御賜為「溫泉聖地」。
經福建省地礦所鑑定，該溫泉水溫67度富含鈣、氡、硫磺等元素，是福建省目前質量最好的地熱水。
門市價：137元起
營業時間：12:00-次日1:30
地址：泉州市南安碼頭鎮區
安溪悅泉行館
安溪悅泉行館，是一家禪文化溫泉主題度假酒店。整個行館以獨棟閩南特色別墅，精緻閩南院落為特色。
悅泉行館的溫泉水，提取自地下千米深處的偏矽酸熱礦水，泡在溫泉水中，有利於放鬆身心。
門市價：2290元起
入住時間:15點以後，離店時間:12點以前
地址：泉州市安溪縣官橋鎮悅泉行館
德化塔兜「御湯宮」溫泉
塔兜溫泉處在泉州石牛山森林公園內，溫泉眼主要分布河邊和半山坡上，溫泉水常年流淌不斷，並保持有較大的出水量。
塔兜溫泉屬於偏矽酸溫泉，水中的矽質氟對人體骨骼組織具有保健的療效。
門市價：40元。
營業時間：9:00-20:30
地址：泉州市德化縣南埕鎮塔兜村
德化焦溪溫泉
蕉溪溫泉，屬於小型的地熱田溫泉，有大大小小的溫泉好多家，為氟偏矽酸醫療礦泉。
前往的戴雲山，石牛山旅遊的朋友，可以順便去泡下溫泉，購買當地的水產鰻魚。
門市價：15元起
地址：泉州市德化縣雷峰鎮蕉溪村
安溪蓬萊溫泉村
蓬萊溫泉村自唐起就受到關注，因發現者為一戶唐姓人家，因此也稱之為唐家村。
圖|海峽都市報閩南版
地下的這股熱水，就這樣流淌了千百年，始終不變。對這裡的村民來說，提著一個小籃子或端著一個盆子，裝著毛巾和換洗的衣物，走街串巷到各個溫泉去泡一泡，是冬天裡最愜意，也最日常的享受。
泡湯地址：安溪蓬萊鎮溫泉村
德化石馬堡溫泉園
蕉溪的溫泉屬於小型的地熱田溫泉，為氟偏矽酸醫療礦泉，水中所含的微量元素，對人體的機體具有促進療效作用。
圖|美篇-小梁
目前整個石馬堡溫泉園有露天的溫泉泡池和泳池，周圍還有一排貴賓溫泉包間的木屋，內設單個溫泉池。值得一提的是，這裡的包間依著石頭牆而築，露著山野小情趣。
泡湯地址：泉州市德化縣雷峰鎮蕉溪村
除了泉州的溫泉
廈門、福州、莆田
也有許多出門的溫泉地
廈門
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日月谷溫泉
廈門日月谷溫泉主題公園是大型園林式露天溫泉，日月谷溫泉歷史可追溯至四百年前的明朝隆慶年間。
珍稀優質的天然碳酸鹽泉，設有上百個露天溫泉泡池，四十多種特色溫泉。
價格：188元起
營業時間：10:00-24:00
地址：福建省廈門市海滄區孚蓮路1888號
廈門羅約海濱溫泉酒店
精心打造一線全海景溫泉酒店及14棟溫泉別墅，臨近海邊，一望無際的海洋，延伸的堤壩、沙沙作響的棕櫚樹，仿佛置身於油畫中，卸掉我們生活的包袱，深吸一口氣，此刻如此美妙。
地址：廈門市集美區杏濱路399號（羅約自助西餐廳）
公交：乘坐898、996路公交車到全總修養中心（公交車站），步行273米即可到達；
駕車：自行百度地圖導航 廈門羅約海濱溫泉酒店 前往即可
廈門坤城湯岸度假村
廈門坤城湯岸溫泉度假村，坐落於廈門海滄東孚，佔地面積近 7 萬平米，坐擁湯岸湯泉，180間套的五星酒店，西班牙別墅、湯岸溫泉公園。
地址：海滄區孚蓮路東孚鎮坤城湯岸一裡1號近東孚商業街 坤城湯岸溫泉度假村
杏博灣天沐溫泉
杏博灣天沐溫泉度假村是一個以海水溫泉為主題的溫泉度假村，四面環海，環境優雅迷人，冬季休閒度假好去處。
大型親水運動溫泉水療池、連心泉、扇形泡池等等，每一個都獨具特色，一個個泡，可以泡一天，因為實在周圍沒什麼好玩的~
價格：490元起
入住時間：14:00以後;離店時間：12:00以前
地址： 福建省廈門市集美園博西路89號（園博苑溫泉島）
盛之鄉溫泉
盛之鄉溫泉渡假村位於廈門市同安區汀溪鎮，依山而建、溪水環繞、綠樹成陰，充滿歐式普羅旺斯古堡風情的度假村。
就像一個世外桃源，與周邊荒涼無序的狀態完全隔離。這裡有大大小小五十幾個溫泉，各種各樣，紅酒的，玫瑰的，生薑的。
價格：158元起
營業時間：10:00-23:00
地址： 福建省廈門同安區汀溪鎮朝元路1168號
金穗園溫泉
如果你重視養生、偏愛農家風情，這裡可算是一個不錯的選擇!據說這裡有紅酒池、鮮花池、中藥池、牛奶池等多種養生功能的泡池。
價格：55元起
營業時間：夏天8:00-23:30;冬天8:30-23:00
地址： 廈門市同安區洪塘路398號（洪塘派出所旁）
金山海戀水療休閒山莊
山莊坐落在環島路臺灣民俗村旁，算在廈門市區，是淡水的。
裡面的親子SPA池很有趣，還有5，6個融合了水力按摩的泡池也很好玩，有旋渦，水注針刺等。
門票信息：98元起
營業時間：平日12:00—21:00 周末10:00—21:00。
地址：廈門環島路黃厝村
廈門湯裡溫泉
湯裡溫泉位於廈門市同安區汀溪鎮湯裡村，景色綺麗，層巒疊嶂，是呼吸清新空氣的最佳落腳點。
湯裡溫泉歷史悠久，明清兩朝已開發利用，自古以水質佳，水溫適當和泡池奇特而聞名。
門票信息：63元起
營業時間：周一至周四12:00-23:00 周五至周日10:00-23:00
地址：廈門市同安區汀溪鎮西源村湯裡59號
福州
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鳳翔首邑溫泉度假村
首邑很新，17年國慶剛試營業，建在五星級度假村裡的新溫泉。
戶外泡池劃分為6大閩式特色區域，共52個溫泉泡池。首邑溫泉礦含量豐富，達到醫療礦水命名標準，是良好的醫療熱礦水，具有較高的醫療保健價值。
門票信息：377元起
入住時間：住時間：14:00以後；離店時間：12:00以前
地址：福州市閩侯縣荊溪東大道鳳翔首邑溫泉度假村
源脈溫泉園
源脈溫泉園地處福州市區，園區融入了福州溫泉、民居、民俗和飲食文化。
配備有公共溫泉泡浴區、高級SPA區、榕洞吧、各種加料的湯院泡池組合及VIP私人湯屋組合等，讓你忘卻塵世的繁雜喧囂。
門票信息：141元起
營業時間：15:30-23:55
地址：福州市福飛南路146號(屏山公園對面)
旗山森林溫泉度假村
旗山森林溫泉具備保健、美容、護膚、療養之功效， 依山而建的溫泉中心，58座獨具風味的溫泉湯池，20間獨享尊貴的溫泉湯屋。
分為動感泡池區、養生泡池區、生態泡池區三大泡池區，包含魚療池、紅茶泉、紅酒泉牛奶泉、人參泉等50多種特色溫泉。
門票信息：118元起
營業時間：周一至周五 13:00-22:00，周六至周日 09:00-22:30
地址：福建省福州市閩侯縣南嶼鎮五峰裡1號
福州溪山溫泉
溪山溫泉度假酒店位於福州的後花園，背倚湯嶺，面傍鰲江，潺潺西溪環繞而過。優質溫泉聞名遐邇。
酒店各種配套設施齊全，毗鄰國際標準18洞高爾夫球場與西溪國家森林公園，堪稱休閒旅遊度假之選。
門票信息：158元起
營業時間：09:00 - 22:00
地址：福州市連江縣貴安溫泉旅遊度假區溪山溫泉度假酒店
福州貴安溫泉
貴安溫泉旅遊度假村位於福州市連江縣貴安村境內，距福州市區僅28公裡，是福州市著名的溫泉旅遊休閒度假勝地。
門票信息：144元起
營業時間：9:00-24:00(23:00停止入園)
地址：福建省連江縣貴安村
青雲山御溫泉
福州青雲山御溫泉酒店位於國家重點風景名勝區、國家AAAA級旅遊景區、福州市十大名片之一青雲山。
把自然景觀和天然溫泉完全融合在一起的溫泉酒店，酒店榮獲「十佳旅遊景區」等榮譽稱號。
門票信息：135元起
營業時間：周一-周五14:00-22:00;周六-周日10:00-22:00
地址：福州市永泰縣嶺路鄉青雲山
七疊溫泉
七疊溫泉位於福州市閩清縣塔莊鎮斜洋村，距福州75公裡。景區內建各種溫泉泡池50多個，設置有KTV、登山、垂釣、採摘等各種休閒運動項目。
門票信息：92元起
營業時間：8:00-24:00
地址：福建省福州市閩清縣塔莊鎮斜洋村
黃楮林溫泉（福清）
溫泉休閒區以青龍峽谷底部的天池為中心，藉助天然地勢，從四周山腰到谷底，天然形成的30多個溫泉湯池沿著300多米的喧鬧溪流、隱藏在蜿蜒曲折的峽谷中。
門市價：98元
營業時間：7:00-24:00
地址：閩清縣雄江鎮湯下村（黃楮林溫泉景區）
福州的溫泉實在太多了，名副其實的溫泉之鄉~大家可以找著近的去試試喲~
莆田
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御莊園溫泉
御莊園溫泉坐落於"文獻之邦、海濱鄒魯」旅遊文化深厚的莆田，位於「母親河」木蘭溪北岸，與壺公山隔水相望。
據地質專家勘探和實驗室理化分析，御莊園溫泉屬於氯化物型的醫療溫泉，該溫泉水質好，平均水溫達60℃以上，日湧量達1500噸。
門市價：138元
營業時間：10:00-23:55
地址：莆田市城廂區荔華東大道2388號（鳳凰加油站對面）
雙亭御溫泉
莆田雙亭御溫泉度假村是一家按四星級標準打造的集天然溫泉、休閒娛樂、溫泉養生為一體的綜合性休閒度假村。
在冬日裡，乾燥和寒冷充斥全身每一個細胞。每到這時候，溫暖舒適、熱氣四溢的溫泉便是心靈最大的慰藉。
門市價：118元
營業時間：11：30-24：00
地址：莆田市涵江區秋蘆鎮雙亭
天妃溫泉
天妃溫泉大酒店是莆田市豪華、具有地方風格的旅遊涉外酒店之一，具有媽祖文化特色的花園式酒店。
酒店有健身中心、撞球室、露天泳池、網球場、桑拿、美容等娛樂場所，每一個都能滿足您悅享全身心的體驗。
門市價：292元起
入住時間：14:00以後；離店時間：14:00以前
地址：莆田南門西路999號
悅萊溫泉大酒店
莆田悅萊溫泉大酒店以天然溫泉為主題，所有的房間配有天然溫泉橡木桶。
門市價：240元起
入住時間：14:00以後；離店時間：14:00以前
地址：莆陽路金威豪園1號樓(近蘭溪街)
漳州
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漳州多稜溫泉酒店
漳州多稜溫泉酒店距角美動車站僅需5分鐘，地理位置優越，交通方便，是集休閒、娛樂於一體的溫泉酒店。
地址：福建省漳州市臺商投資區角美鎮溫泉路37號
交通：
A.廈門-海滄馬青路(或海滄大道-角嵩路)-青礁樞紐互通-龍池角海路-渤海家具-(直行)角江路-(右拐)洪岱路一(右拐)國道324線一多稜溫泉酒店；
B.泉州、莆田瀋海高速海滄收費站-國道324線角美-角美三角點(紅綠燈)-(右拐1公裡)多稜溫泉酒店。
漳州雲頂溫泉大酒店
溫泉區面積高達10000㎡，可容納1000人同時使用，擁有風格各異、多功能溫泉池47個，引入世界大型的水動力SPA設備，功能全面，儼然是一座大型的水上樂園。
【地址】：漳州市雲霄縣將軍山公園大門右側
【自駕】：
（1）從廈門出發：途經 海滄大橋（7.8公裡）— 馬青路（8.6公裡）— 廈漳跨海大橋（8.9公裡）— S1591招銀疏港高速（14.0公裡）— 伍鳳山隧道（5.2公裡）— G15瀋海高速（26.4公裡）— 鼓志山隧道（6.1公裡）— G15瀋海高速（48.5公裡）— 201省道（6.0公裡）— 324國道（1.8公裡）— 陳政路（2.2公裡 紅綠燈2個）— 到達終點 雲頂溫泉大酒店
（2）從漳州市區出發：途經 大橋頭路（3.0公裡 紅綠燈3個）— 大橋路（1.2公裡 紅綠燈1個）— 324國道（86.7公裡 紅綠燈10個）— 綏陽路（1.1公裡 紅綠燈1個）— 陳政路（1.1公裡 紅綠燈1個）— 到達終點 雲頂溫泉大酒店
漳州佰翔圓山酒店
在漳州當地的酒店裡，佰翔圓山溫泉酒店是頂尖的一家，在這裡會讓人了解到驚豔的絕妙生活，所期待的不同人生體驗也許都會一一被滿足。
酒店地址：福建省漳州市薌城區大橋路1號。
金湯灣海水溫泉
雲霄金湯灣毗鄰東山島，是一座海水溫泉度假酒店。
金湯灣海水溫泉因其礦化度高，每公升礦物質含量高達21克，出水量大、出水溫度高並含稀有氡氣放射能，其溫泉泉質屬稱為中性含氡氣放射能強食鹽泉，屬於醫療級熱礦泉水。
門市價：109元起
營業時間：12:00-24:00
地址：漳州市雲霄縣陳岱鎮海水溫泉度假村1號
半月山溫泉
半月山溫泉小鎮地處長泰林墩，景區以自然生態為主題，是集溫泉養生、休閒度假及高端旅遊地產於一體的綜合性旅遊度假區。
自然天成的溫泉公園；溫馨舒適的溫泉客房；身心的棲息地半月山溫泉SPA；置身其中，離紅塵更遠，和心靈更近。
門市價：178元起
營業時間：12:00-23:00
地址：漳州市長泰縣林墩工業區池仔頭半月山溫泉
龍佳生態溫泉山莊
龍佳溫泉山莊佔地1600畝，是一個以生態農業、溫泉養生為主題的旅遊度假山莊。
室內溫泉、露天溫泉以及溫泉泳池等等，內設休閒健身區以及理療保健區等等。
門市價：70元起
入住時間：露天溫泉：13：00—24：00；生態園：08：00-17：30
地址：福建省漳州市龍海市角美龍佳山莊
龍巖
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天一溫泉度假村
天一溫泉度假村毗鄰素有「北夷南豸，丹霞雙絕」美譽的冠豸山，地理條件優越。
總佔地面積5000畝，打造集溫泉度假、養生保健、休閒娛樂、餐飲住宿、置業地產於一體的新型溫泉旅遊綜合體。
門市價：128元起
營業時間： 10:00-23:55
地址：福建省龍巖市連城縣文亨鎮文保村白坑路57號
永定天子溫泉度假區
一個酒店半座城，傳說是超豪華溫泉度假景區，「池在林中，林在池中」，閒暇之餘，讓心休憩。
130多個各類風格泡池、水療，中藥，花泉、魚療泉、酒泉、溫泉SPA等...
門市價：128元起
營業時間： 8:30-23:00
地址：福建省龍巖市永定城區319國道往東2公裡
三明
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永安玉帶龍泉溫泉
玉帶龍泉溫泉酒店地處永安與連城交界處，四周層巒疊嶂，碧水環繞、景色綺麗。集溫泉療養、住宿、商務會議、地方特色小吃為一體的綜合性溫泉度假酒店。
門市價：60元起
營業時間： 24小時
地址：福建三明永安市小陶鎮下湖口村
天芳悅潭溫泉度假村
天芳悅潭溫泉度假村位於省級溫泉地質公園，其水質是符合飲用水標準，能喝的極品氡溫泉。
擁有水療SPA區、中藥養生區、美容養顏區、溶洞溫泉區、水上樂園區、海盜船美食區等六大主題區域。
門市價：108元起
營業時間：9:00—23:00
地址：福建省三明嵩口鎮高賴村(永寧高速鬆口收費站旁)
還有其他的溫泉都在下圖裡哦~
福建省水溫≥25℃的溫泉數172處，居全國第四位（西藏與四川並列第二）。若按溫泉密度，即每萬平方公裡出現的溫泉數，福建省與廣東省分別為14.33及15，僅次於臺灣，並列全國第二位。
泡溫泉的正確姿勢
泡泉時間有講究，隔15分鐘歇一歇
泡溫泉時，最好每隔15分鐘起來休息一下，並及時喝水、補充水分。皮膚乾燥的人更不宜久。
入水的步驟先由低溫溫泉開始，待身體逐漸適應了水溫後，再進入高溫溫泉。入池前用手試溫，全身放鬆，從腳開始緩緩進入水中，然後用手撩水讓身體適應水溫，最後浸入溫泉。泡高溫池時，第1次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反覆入池3～6次，單次不超過15分鐘。
泡完溫泉別偷懶，及時衝洗保健康
泡完溫泉後，記得及時衝洗。
有人認為將溫泉中的成分留在皮膚上對皮膚有好處，其實不然。如果浸泡硫黃或鹼分濃度高的溫泉後不衝乾淨或擦乾，待水分蒸發之後留在皮膚上的成分濃度可能會增加數十倍，對皮膚的刺激非常大，因此最好徹底用清水衝洗乾淨。
後續保溼得宜，養顏事半功倍
泡完溫泉，別忽視了對頭髮和皮膚的養護。
泡完溫泉後，最好給頭髮「加頓營養餐」。因為，溫泉水蒸氣中的硫磺成分，在熱量的作用下很容易入侵頭髮及頭皮，讓頭髮變得「黃黃的」，變得乾枯、打結、失去光澤。泡完溫泉後用清水衝洗，不能衝掉這些傷發物質。因此，要用洗髮水仔細清洗頭髮，並使用具有滋養功能的護髮素。
同樣，衝洗後的身體也要外塗鎖水保溼的潤膚霜。因為泡後嫩滑的皮膚有些「嬌氣」，一方面毛孔還處於舒張狀態，容易使細菌灰塵侵入，另一方面，皮膚散發熱量時水分會有所流失。
夏季泡溫泉的好處這麼多，
你還等什麼？
一起去泉州泡溫泉解暑降溫吧！