溫泉沐浴流傳著這麼一首「四季歌」：春生、夏長、秋收、冬藏。先人總結為「春日洗浴，昇陽固脫；夏日浴泉，暑溫可祛；秋日泡泉，肺潤腸蠕；冬日洗池，丹田溫灼。」 所以，夏季恰恰是利用溫泉排毒的最佳時期！
消暑降火
溫泉水可以迅速讓身體表面毛孔張開，有利於身體裡淤積的內火釋放；反覆浸泡溫泉，可以消除悶熱，達到消暑降火的作用。
祛溼排毒
夏季空氣悶熱潮溼，許多人吃不消又悶又熱的天氣，於是大口喝冷飲，洗澡衝涼水，對著電扇、空調猛吹，致使溼熱邪毒侵襲體內。浸泡溫泉可以更有效地排除體內溼氣毒素。同時皮膚通過毛孔吸收溫泉水中的礦物質和微量元素，對保養皮膚益處多多。
纖體瘦身
夏季泡溫泉不僅可以排除體內大量的毒素，同時也可以排除體內多餘的水分和脂肪。科學研究表明，泡溫泉半個小時可消耗300卡路裡的熱量，相當於跑步兩公裡，因此夏季泡溫泉可以達到良好的纖體瘦身作用。
促進睡眠
夏季人容易失眠，浸泡在熱溫泉裡，可以更有效的促進新陳代謝，在靜態中促進全身毛細血管舒張、放鬆神經，體內的熱量釋放出來，這樣有利於解困除乏，起到改善睡眠質量的作用。
舒經活絡
悶熱的夏天，身體會容易感覺疲憊、心情會容易煩躁，當疲憊煩躁的你跳進溫度適宜的溫泉裡，在熱氣繚繞的溫泉中，可以舒心活絡，特別對於平常久坐電腦前上班族們，能夠很好的緩解肩頸酸疼，修復腰腿肌肉筋骨扭傷受損。達到徹底放鬆身心。
原來夏天泡溫泉的好處竟然這麼多！夏天已悄悄來臨，快來泡溫泉吧！在夏天的北京，這麼熱的天，泡溫泉去哪？
北京拉斐特城堡酒店
北京拉斐特城堡酒店，分為城堡酒店和溫泉酒店，建有會議中心、娛樂中心、健身中心、溫泉中心、高爾夫練習場、跑馬場、酒莊、農業觀光園等項目。這裡不僅是一個旅遊度假、休閒娛樂、健身療養、農業觀光和居住的理想場所，也是一個綠色生態的伊甸園。
地址：北京市昌平區七家鎮
路線：地鐵5號線至終點站地鐵天通苑北站，換乘984區間（曹碾）至曹碾站下車，往回走50米即到酒店北門。
龍脈溫泉度假村
北京龍脈溫泉度假村位於昌平區小湯山鎮，地處故宮中軸線上，距市區20公裡，近鄰長城、十三陵、蟒山森林公園、銀山塔林自然風景區、滑雪場等景區，交通極為便利，龍脈溫泉度假村跳水、桑拿、溫泉泡池、人造海浪、特色漂流、高山滑道、高溫浴、沙灘浴、石板浴；更有新建成的大型室內溫泉理療池，其中包括各種從歐洲引進過來的針刺浴、鵝頸浴、氣浮浴、五位浴、情人浴等。是集住宿、餐飲、娛樂、會議、休閒度假為一體的高檔度假村。
地址：北京市昌平區小湯山鎮龍脈溫泉度假村
價格：168元一日遊
地鐵：5號線到天通苑北站，下車後轉乘643路或985路區間公交車至小湯山鎮政府下車即到 公交：643、985可直達龍脈溫泉，984到達大柳樹環島之後，向西500米路北（小湯山鎮政府後）即到。
金隅八達嶺溫泉度假村
北京金隅八達嶺溫泉度假村地處夏都延慶，位於八達嶺長城、龍慶峽、野鴨湖、古崖居、玉渡山、石京龍滑雪場和松山原始森林自然保護區等旅遊景點的中心位置，由八達嶺高速直達只需一個小時。是一座集溫泉療養、會議接待、商務娛樂和旅遊休閒為一體的三星級度假酒店。這裡的溫泉水源自地下2000米深處，出水溫度54攝氏度，水質優良，富含人體所需的氟、硫、鐵、矽等多種礦物質及微量元素，具有特殊的保健和美膚功效。新擴建的溫泉SPA樂園佔地6000平方米，室內外溫泉泡池達32個，浴種多達18個，各種溫泉SPA保健項目讓您在放鬆身心的同時收穫健康和美麗。
地址：北京市延慶區媯水北街1號
價格：198元
路線：1、自德勝門車站乘919直達快車延慶方向，延慶東關下車，換乘920公交支線終點站即到。 2、S2動車組北京北站至延慶，換乘920公交支線度假村即到。
鳳山溫泉度假村
鳳山溫泉24小時全天開放。是一家南北風韻的涉外四星級酒店，其中21000平米溫泉樂園擁有72種獨具特色的溫泉浴池，儲存於3800米深的侏羅紀白雲巖溫泉水，富含對人體有益的鈣、鎂、鐵、鉀、鈉、氟等各種微量元素及礦物質，具有良好的保健功效。娛樂設施完善、種類齊全，網球館、演藝廳、KTV歌廳、酒吧、撞球、沙壺球、射箭、模擬狩獵、遊戲機等。
地址：北京市昌平區莽山路10號
價格：298元
路線：從德勝門乘坐919路公交車支線1 (德勝門-鳳山度假村),可直達度假村；在德勝西門乘坐886、888快，可直達度假村。
摩力聖匯溫泉會館
摩力聖匯溫泉會館中心結合溫泉中各種有效成分發生不同作用的溫度條件，根據不同的溫度，讓不同體質的賓客都能享受到溫泉帶來的理療作用。會館整體風格以體現原始大自然為主，建築高雅、古樸而清新，讓人感受舒適與尊貴。摩力聖匯北京溫泉會館是以溫泉 SPA 為主題的商務休閒會館。其使用的地下溫泉水，水中含有：鋰、鍶、溴、碘、鋇、偏矽酸等有益礦物質含量非常豐富，具有極強的醫療保健功能。
地址：北京市朝陽區勁松路9號
價格：188元
路線：乘坐29、674、638、352、561、91、35、41、687、特3、686、707路勁松中街下車，向西步行166米到達； 乘坐地鐵10號線到勁松下車(A口出)，步行928米到達。