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三伏天,用它煲湯,比雞湯更滋補,清熱祛溼,還能解暑
三伏天，用它煲湯，比雞湯更滋補，清熱祛溼，還能解暑三伏天是一年中最熱的時候了，今年我們這個地方就感覺比往年更熱，今年我羨慕南方朋友們，有些地方還經常下雨，特別的涼快。天氣是那種溼熱的感覺，讓人和不舒服，脾胃受困，食欲不振。
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粵菜老師傅:燉魚湯時,加「一物」,敗火又滋補,去腥比姜有效!
普通食材大製作，美味佳餚小菜一碟！在廣東人眼裡，燉湯是根據四季氣候變化而來的。每個季節燉的湯都會有不同的功效，如春節祛溼，夏日清涼，秋季敗火，冬季滋補！現在秋季已經過了一大半，天氣稍微轉冷。這時需要燉一鍋敗火又滋補的靚湯，鯽魚湯是最好的選擇！鯽魚具有清熱解毒，益氣健脾，消潤胃陰等功效。
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三伏天溼氣重,女人多喝這碗湯,清熱祛溼,好喝又滋補身體
三伏天溼氣重，女人多喝這碗湯，清熱祛溼，好喝又滋補身體大暑節氣已經過了，但是這幾天就是最弱的時候，很處於三伏天時期。這麼熱的天，溼氣還很重，如果因為熱就吃冰冷的食物，就容易傷害脾胃，加重溼氣。所以三伏天注意防暑的同時，還要祛溼。今天分享的這道美食叫做冬瓜薏米燉排骨湯，夏天不吃太多的肉，但還是要燉點排骨湯滋補一下身體。夏天多煲湯喝比較有胃口，營養更容易被吸收。搭配排骨湯燉的食材有冬瓜和薏米，冬瓜夏天吃清熱防暑，薏米夏天吃可以祛溼。所以三伏天溼氣重，女人多喝這碗湯，清熱祛溼，好喝有滋補身體。
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秋季這湯要常喝,清熱潤燥,滋補不上火,三天兩頭燉一鍋
秋季這湯要常喝，清熱潤燥，滋補不上火，三天兩頭燉一鍋！秋天降燥，冬瓜薏米老鴨湯要常煲，營養鮮香，好喝不膩，老少皆宜！鴨肉好吃不上火，而且價格也貴，很受大家的喜歡。鴨子喜歡水，屬寒性的，特別是老鴨，拿來煲湯最好喝了，是一道非常好的清補食物，而且還有養肺潤燥的功效。燉鴨湯時，我家喜歡搭配冬瓜和薏米，有時還會加一些山藥，這幾樣食材一起搭配，營養價值更高，具有清補祛溼，解毒利尿等功效。不過冬瓜我喜歡買青皮冬瓜來燉，連皮都不削，清洗乾淨即可，而且冬瓜皮還是一味中藥材，丟了可惜了！
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來我家喝湯吖秋季的六款滋補清潤養生湯
來我家喝湯吖秋季的六款滋補清潤養生湯 秋天是進補的好時節，所以大家要多喝湯喲！俗話說，湯水最養人。不同季節要喝當季適合的湯水，這樣才能起到養生的作用。 廣東一夜入秋，天氣慢慢降溫，大家要注意身體哦。
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八款養生湯清熱祛溼
做法：苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切塊;皮蛋洗淨去殼，切塊;洗淨宰好的鯽魚，刮淨腹內黑膜，瀝乾水分;熱鍋下兩湯匙油，下鯽魚兩面煎至微黃，倒入6碗水和薑片煮沸，轉中火煲20分鐘，下苦瓜和皮蛋滾10分鐘，下鹽調味即可品嘗。功效：清熱解暑、明目解毒、健脾利水。
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大廚教你做的10道湯,清熱祛溼,做法簡單,夏天的必備,!
夏天到了，吃啥都沒胃口，今天小編就請大廚專治你這「毛病」，學會這10道湯，讓你清熱去掉溼氣，清清爽爽度過夏天，做法更是簡單的不得了~冬瓜荷葉扁豆薏米煲豬骨食材： 冬瓜若干、荷葉、扁豆、薏米、豬骨2.豬骨切段，用刀背稍敲裂，隨後將所有食材一起放進瓦煲，加水大火煲滾後，改小火煲2小時即可。功效： 消暑清熱，益氣滋補。荷葉清熱解毒，薏米祛溼。
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廣東人的秋季養生湯譜,清涼滋補味道鮮香,經常喝也不怕上火
俗話說「食在廣東」，大家都知道廣東有許許多多的美食，每天一出門就是各種小吃攤、美食店，真是走到哪吃到哪的。而且廣東人也非常會吃，講究「不時不食」，意思就是在一個季節就要是相應食物，像現在正值乾燥的秋季，廣東人就開始煲一些清涼滋補的靚湯了，這就是食療養生了。
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廣式靚湯:秋季喝一碗冬瓜薏米排骨湯,清熱祛溼又營養
我們都聽過一句俗語，「湯裡有營養」，所以不難理解為什麼有些人這麼喜歡喝湯，因為湯裡營養豐富。所以女人經常喝湯，不僅是為了保養皮膚，也為了保持健康。今天還是繼續為大家介紹廣式靚湯。其實廣州人喝湯的習慣已經有非常悠久的歷史了。因為廣東的地理位置，加上熱島效應，使廣州的氣候炎熱，溼度高，溼毒很容易就進入到我們的身體，引起各種疾病。
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廣東人必備的廣東靚湯喝過嗎?各種營養各種滋補,關鍵是做法簡單
廣東人最喜歡祛溼的做法就是煲靚湯啦，那麼這個季節究竟煲什麼湯水最合適呢？小編特地準備為小夥伴們推薦六款養生湯，能祛除溼氣的同時，健脾養肝又護胃！小編推薦第一款養生湯就是雪梨排骨滋陰潤肺湯啦，配料主要準備是有雪梨和排骨，小夥伴們可知道雪梨是止咳化痰、潤肺清燥一把好手呢？小編建議小夥伴們水果方面還可以再放入一個蘋果，這樣能讓養生湯更加鮮甜喔！
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廣東有什麼美味的靚湯,廣東最受歡迎最滋補的靚湯美食盤點
廣府的靚湯品種繁多，但是這幾樣比較出名，讓很多人為之讚美，尤其是適合這個冬天滋補食用，有相當好的滋養效果呢。很多人面對各種湯類的菜單不知道怎麼選擇的時候，店家通常都會介紹這幾種，它們既常見又有一定功效。廣東的特色靚湯應有盡有，而當地人煲各種湯水不單是為著自家人飲用，也是為了服務來客。廣東的好客以及湯水文化，已經是當地的特色。
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冬天,我家隔三差五做這湯,清熱去火又滋補,家人超愛喝
美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一個愛生活，愛美食，愛分享的經典吃貨，記得關注我喲！冬天，我家隔三差五就會做這道湯—牛蒡苦瓜瘦肉湯，清熱去火又滋補，家人超愛喝，而且做法也特別簡單。苦瓜是日常生活中很常見的食材，具有清熱去火的功效，它還被譽為「脂肪殺手」，有減肥去脂的效果；而牛蒡不僅可以排除人體毒素，還具有調理和滋補的作用，牛蒡中還含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩，減少人體脂肪的吸入，經常食用它有降脂減肥的作用。
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全面盤點冬季十大滋補靚湯
廣東人愛喝湯，無論春夏秋冬，你都可以在他們的家裡喝到用文火燉了幾個小時的靚湯。這些湯營養豐富，滋補有佳，在冬季喝尤其能夠幫助我們調理好身體，對女性的美容養顏更是有佳效。下面，我們就來為大家送上十大冬季滋補的養生美容靚湯。
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Pk如懿傳,網紅火腿雞湯的秋季滋補靚湯,食譜就在這裡啦~
Pk如懿傳網紅火腿雞湯的秋季滋補靚湯，食譜就在這裡啦~最近為了追這部劇我也是下了血本啦，從不熬夜對我，竟然熬夜刷了兩天如懿傳的寶寶我感覺身體被掏空啊，夜深人靜的時候躲在被窩裡看著我的男神一碗一碗的喝湯吃甜食，還有各種各樣的大菜，靜謐的空間裡，
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喝什麼湯比較好 哪些湯最養生
我們都知道一個事實，就是多喝湯對身體好，而且也是非常的養生了，那到底喝什麼湯養生，大家都知道嗎，春季喝什麼湯好，以下這8款養生湯清熱祛溼，適合春天喝。感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下吧。1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1隻，鯽魚一斤。
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三伏天溼氣重,這湯多給家人喝,一周喝2次,消暑祛溼,體質變好
三伏天人們的飲食又習慣貪涼食，平時還長時間待在空調房裡，體內更容易積累溼氣，整個人都比較沒精打採的，特別容易疲憊，這個時候我們就適當的吃一些清熱解暑祛溼的食物。我們當地人特別愛喝湯，尤其是炎熱的三伏天每一餐更是少不了湯，熱天煲湯喝秋冬季節不一樣，三伏天煲湯選用的食材大多數是消暑祛溼的。這裡跟大家分享的夏天養生湯是：薏米木棉花鯽魚湯。這道湯鮮香甘甜，清熱解暑還能祛溼，三伏天喝它再合適不過了。
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秋季滋補|2隻微山湖放養鴨+1份九珍堂湯料包,僅需127元,讓你輕鬆煲出滋補好湯!
微山湖天然的好環境使麻鴨成為了中國四大名鴨之一。它體大肉精，肥而不膩。微山湖品牌可以追溯到清光緒年間，擁有百年歷史。大家可以放心購買。所有的麻鴨都是手工拔毛、淨膛處理，非常乾淨。帶回家稍稍清洗之後就可以直接烹飪，非常方便~配送物流採取專業冷鏈配送（郵政或中通快遞），新鮮又快捷。
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乾貝冬瓜煲鴨湯,滋補陰虛,清熱解暑
煲湯除了食材重要以外，還有煲湯所採用的鍋也是極其重要的，想要喝地道正宗的廣東靚湯，就要提前準備好一個砂鍋，傳統的砂鍋具有耐高溫，通氣性能強，不容易裂，而且最重要的是，煲出來的湯原汁原味，非常的濃稠好喝。那麼準備好鍋之後，小編今天為大家介紹一道廣東人經常煲的湯：乾貝冬瓜煲鴨湯。
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春暖花開胃口好,這6道滋補煲湯要多喝,除溼暖胃又養顏
哈嘍，美食妞小魷魚上線啦，春天溼氣比較重，今天魷魚就給大家分享6道除溼暖胃的滋補煲湯，包括每道用到的食材以及具體的做法，學會煲給家人喝~【銀耳枸杞雞湯】食材：雞腿肉200g、銀耳50g、枸杞黨參各15g
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入秋就喝這種湯 清熱潤肺 降火滋補 現在喝正好
一到入秋時節，很多人都出現了上火、感冒、咳嗽的症狀，孩子也不例外，而孩子身體的抵抗力本來就比大人弱，因此症狀、情況也更為嚴重，所以家長們格外的心疼，紛紛給孩子買藥希望孩子能夠早點好起來。因為雪梨排骨湯是由雪梨、蘋果、排骨做成的，眾所周知，雪梨具有良好的滋陰潤肺、清熱下火、止咳化痰功效，對於肺熱上火，熱咳有良好的治癒功效，而將雪梨、與蘋果排骨結合在一起做成雪梨排骨湯，不僅能夠幫助孩子早日恢復身體健康，還能夠為孩子滋補身體，為孩子補充營養。所以不管孩子是否患有疾病，秋季都適合喝這種湯。好了，廢話不多說，下面我就把這種湯的做法分享給大家。