作者：寶寶知道 阿刀竹～
家裡有寶寶的早餐煮這個粥很適合！
粥水綿爛，有著瑤柱帶來的鮮甜，加上瘦肉，營養更豐富，粥裡的青菜帶來色彩，不愛吃青菜的孩子也不會拒絕的。
做父母的看著孩子大口吃掉一大碗粥，心裡總是很欣慰的。
每天還為做什麼早餐犯愁嗎？先來學學這一款瑤柱瘦肉粥吧。
材料有，瑤柱，大米，瘦肉絲，生菜，薑片，鹽，蠔油。
1，瑤柱浸洗。
2，兩大一小人數，一杯大米的量，淘洗乾淨，放適量水，瑤柱和薑片放下去。用鐵釜電飯煲煮粥功能熬煮。
3，煮粥的同時把肉絲用生抽略醃，生菜也洗乾淨切碎。
4，待熬煮時間進入倒計時十分鐘時，加入瘦肉，攪散，加適量的鹽和蠔油待瘦肉熟了加入生菜碎，時間就差不多了！
也可以把生菜換成適量的蔥花，也是很不錯的。但是為了對付平時不吃蔬菜的孩子，所以比較推薦加入生菜或者胡蘿蔔粒。
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