早餐雞蛋新吃法,不用烤箱不用炸,鮮嫩爽口,營養又解饞,真香!

2020-12-14 頂廚速遞

在介紹菜品前想與大家分享一下櫻花蝦魚子醬。櫻花蝦魚子醬本身就是非常美味的食品可以用它做出許多美味佳餚,也能變化成點心,除了蒸蛋糕,也很適合用來煎餅,今天我就與大家分享滿滿蔬菜與大海鹹香滋味的日式煎餅---櫻花蝦大阪燒(蔬菜煎餅)

櫻花蝦大阪燒

材料(2人份):

櫻花蝦魚子醬 .....50g

高麗菜.....100g

紅蘿蔔.....1/4根

柴魚片.....適量

蔥花或是海苔粉.. ...適量

美奶滋.....適量

麵糊材料:

中筋麵粉.....80g

雞蛋.....1個

水.....60ml

※可增加磨成泥狀的新鮮山藥100g ,讓煎餅口感較鬆軟

醬汁材料:

以下材料混合均勻即可

辣醬油(Worcestershire sauce).....1又1/2大匙

蕃茄醬. ....2大匙

醬油膏.....1大匙

糖.....1小匙

做法:

1.將高麗菜、紅蘿蔔切細絲,備用

2.麵糊材料混合均勻

貼心建議:

◎可將麵糊材料中的水,替換成牛奶或是高湯

◎麵糊可增加磨成泥狀的新鮮山藥100g,讓煎餅口感較鬆軟喔

3.將高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蔥花、櫻花蝦魚子醬與麵糊充份混合均勻

※櫻花蝦魚子醬預留1/4量,可放在煎餅表面

4.熱油鍋,取1/2量的做法3放入鍋中整成圓餅狀,並撒上預留的櫻花蝦魚子醬,以中小火煎至微焦上色後,翻面續煎,翻面後表面的櫻花蝦因受熱而散發出濃鬱的香氣,飛魚卵也因變熟在鍋裡發出細微啵啵啵的可愛響聲^^ (很有趣喔)

5.接著再翻一次面,並均勻的抹上醬汁

6.擠上美奶滋,撒上柴魚片、少許蔥花,即完成櫻花蝦大阪燒,續將另一份煎餅麵糊以相同做法煎制完畢

滿是蔬菜的煎餅可以做正餐,也可以當點心,而且新鮮的櫻花蝦香氣果然比曬乾的還要濃鬱,讓煎餅每一口都是大海的鹹香滋味喔。

蒸櫻花蝦蛋糕

材料: 5個杯子蛋糕

櫻花蝦魚子醬.....50g

低筋麵粉.....110g

泡打粉.....1小匙

雞蛋.....1顆

糖.....50g

鹽.....手捏1小撮

牛奶.....60ml

融化的奶油或炒菜油.....1大匙

做法:

1.將雞蛋、糖、鹽混合均勻後,加入牛奶拌勻

2.再加入過篩的麵粉與泡打粉,以壓拌方式混合均勻

3.再拌入櫻花蝦魚子醬、融化的奶油

4.倒入裝有紙模的布丁模裡約7分滿,並於表面撒些櫻花蝦魚子醬

5.放入水已大滾的蒸鍋中,以大火蒸約15分鐘,即完成

甜中又帶鹹的杯子蒸蛋糕,做法簡單又美味,蛋糕體也可以改成海綿蛋糕的做法,口感會更加鬆軟喔

早餐雞蛋新吃法,不用烤箱不用炸,鮮嫩爽口,營養又解饞,真香!櫻花蝦大阪燒&蒸櫻花蝦蛋糕想吃哪一個呀^^嘻......

相關焦點

  • 午餐「便當」新吃法,色香味俱全,鮮嫩爽口,營養又解饞,真香!
    導語:午餐「便當」新吃法,色香味俱全,鮮嫩爽口,營養又解饞,真香!選有分隔的陶瓷保鮮盒,讓飯菜分離,便當更美味!有沒有人跟我一樣喜歡搜集便當盒的?各式各樣的便當盒,只要看對眼,就會想搜藏耶!飯菜只裝在美美的便當盒裡,料理就都變好吃了。
  • 核桃新吃法,加一個雞蛋,想不到這好吃,營養又解饞,真香
    因為核桃是秋冬季節豐收,這時候的核桃不僅便宜,而且非常香,口感也很棒。我們平時吃核桃都是直接去殼就吃,或者用破壁機做成核桃露。再好吃的東西,如果長期都是同一種吃法,時間久了也會膩,核桃自然也不例外。今天我給大家分享一個核桃的新吃法,加一個雞蛋,想不到這好吃,營養又解饞,真香,做法也簡單,一起來看看吧。
  • 糯米又出新做法,軟糯鹹香又美味,早餐再也不用買了,營養又解饞
    我們家特別喜歡吃糯米,喜歡那種軟軟糯糯的口感,也喜歡研究各種糯米做的美食,今天就跟大家分享一種糯米的新吃法,口感軟糯鹹香,有菜又有飯,比粽子還要好吃!這種做法味覺體驗特別豐富,外皮是雞蛋的焦香,裡面有糯米的軟糯,再搭配上營養豐富的香菇和胡蘿蔔,真的是鮮香美味,一個一口超級解饞,自從知道這個做法,我家早餐再也不用買了,比包子饅頭都簡單,營養美味又解饞,做一大盤子都不夠吃,老人孩子也很適合吃,有菜有飯又有蛋,趕快學會做給家人吃吧!
  • 南瓜新吃法,加2個雞蛋,想不到這麼好吃,營養又解饞,太香了
    南瓜的營養價值就不用我多說了吧。南瓜的吃法非常多,最省事的做法就是做南瓜粥或者直接蒸熟了就吃。但是經常吃那些老一套的做法,再好吃的東西吃多了也會膩。今天我就給大家分享一個南瓜的新吃法,加2個雞蛋,想不到這麼好吃,營養又解饞,太香了。做法也非常簡單,好吃又好做。香甜酥脆,小孩子也特別愛吃。一起來看看具體的做法吧。
  • 吐司和雞蛋是絕配,做成早餐,香甜嫩滑營養高,好吃又解饞
    吐司和雞蛋是絕配,做成早餐,香甜嫩滑營養高,好吃又解饞。家有兩個上學娃,早晨五點半起床就開始忙著為一家人準備早餐,冬天也不例外,天天為了油鹽醬醋在廚房忙碌,每天變著法從廚房裡端出美味的早餐來,做到周一到周日不重樣,每周日做好下周早餐的備忘錄,每天睡前把準備工作做好,那第二天早上做早餐就妥妥的。
  • 鮮玉米新吃法,不用水煮不用蒸,軟糯香甜真好吃,孩子最愛!
    導語:鮮玉米新吃法,不用水煮不用蒸,軟糯香甜真好吃,孩子最愛!叔叔一直住在農村,前幾年都是出門打工,近兩年看到不少村民在家承包了地,有種蔬菜的,有種糧食的。叔叔也承包了幾十畝地,再也不用出門奔波了。今年叔叔種的是玉米,現在開始大豐收了,趁玉米鮮嫩的時候,叔叔就開始在集市上賣玉米,有一部分玉米是黏玉米,煮出來香甜軟糯,口感很好,一個1.5元,雖然價格不便宜,但還是很多人買,每天玉米總能賣乾淨,這給叔叔增加了不少收入。玉米營養豐富,口感好,鮮嫩的時候適合煮著當主食吃。
  • 15天單人早餐分享,營養健康做法簡單,有了這份食譜,早餐不用愁
    15天單人早餐分享,營養健康做法簡單,有了這份食譜,早餐不用愁!分享我自己的15天早餐,每天早上的飲食都很豐富,有肉有蛋有蔬菜,牛奶、豆漿、雜糧粥換著做,品種豐富,營養健康,這樣的早餐吃起來才舒服,光看看照片都會覺得心情很好,您覺得呢?
  • 蘿蔔絲倒入雞蛋液,不用炒不用炸,比吃肉還解饞,真是太香了
    蘿蔔絲倒入雞蛋液,不用炒不用炸,比吃肉還解饞,真是太香了。世間唯有美食不可辜負,大家好,今天給大家分享一道美味佳餚,學會之後自己在家就能吃到五星級酒店的味道,而且營養價值豐富,話不多說,一起來學習一下它的做法吧!
  • 不用一滴油,這款炒雞蛋鮮嫩無比,早餐這麼做,一家老少都合適
    雞蛋是每天必吃的食材,對身體的各種營養補充能起到非常大的作用,是人體最好的營養來源之一,一般我們每天吃1個雞蛋就可以。大多數雞蛋都在早餐裡吃,營養吸收的好,做起來也方便快捷,美國一本權威雜誌就把雞蛋評為「世界上最營養的早餐」。雞蛋的吃法是多種多樣的,煮、蒸、炒、煎都可以。但是不同的做法,雞蛋的營養損失不一樣,最終營養價值也有所不同。
  • 3個雞蛋1碗麵粉,不用一滴水,不用烤箱做早餐,香甜鬆軟能量足
    3個雞蛋1碗麵粉,不用一滴水,不用烤箱做早餐,香甜鬆軟能量足早餐是一天中最重要的一餐,我家有高考生尤為重視,前段時間總吃中式的麵食,想著這幾天給孩子換換花樣,正好新入了一款浩詩三明治早餐機,除了能做三明治、能煎食物之外,還有個華夫餅的烤盤,這正和我意,我以前做華夫餅都是用烤箱,相對來說比較麻煩,有了這個早餐機,不用烤箱也能做華夫餅了。
  • 分享麵包的一個新吃法,不用烤箱,簡單一做,蓬鬆暄軟又好吃
    導讀:分享麵包的一個新吃法,不用烤箱,簡單一做,蓬鬆暄軟又好吃說起麵包,大家都挺熟悉吧,這是生活中常見的一種麵食,有很多朋友喜歡把麵包當成早餐,麵包和牛奶是最佳搭檔哦!我想大家都知道在外面買的麵包,裡面添加劑倒是挺多的,但是家裡沒有烤箱,只能出去買著吃的,今天我教大家麵包的一個新吃法,不用烤箱,不用揉出薄膜,放在模具中,上鍋一蒸,麵包蓬鬆暄軟,比買的還好吃,分享麵包的一個新吃法,不用烤箱,簡單一做,蓬鬆暄軟又好吃!
  • 早餐別吃手抓餅了,教你新吃法,不用煎不用炸,比麵包還好吃!
    其中有一道既能當早餐,又能當零食的美食不得不提一下,那就是小酥餅。從某種意義上來說,這種小酥餅有點類似手抓餅和千層餅的集合,有酥脆感又有層次感。這種小酥餅的製作方式比較簡單,而且搭配性很強,似乎能適合一切場合,因而受到大家的青睞。其實僅僅從口感來說,小酥餅也是我們不可錯過的美食哦,所以今天我們來做一款紅薯餡的小酥餅。
  • 不用烤箱的烤魚,這樣做真簡單,學會這個做法,再也不用出去吃
    不用烤箱的烤魚,這樣做真簡單,學會這個做法,再也不用出去吃!自從孩子長大出去上學了,吃飯只剩我和老公倆人,每天的3頓飯,簡單又吃的愜意,還很健康。倆人的午餐,這樣一鍋菜吃的滿足又愜意,解饞不油膩,老公直誇讚這款烤魚從外面吃過後就念念不忘,用的蔬菜多,簡單健康而且特別營養。這種烤魚不用烤箱,大多都是用草魚或者鯰魚來做,這次我用了海魚的一種黃花魚。黃花魚沒有雜刺,營養豐富,含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱的人來說,食用黃花魚會收到很好的食療效果。
  • 雞蛋花樣吃法,教你12道美味健康做法,又香又解饞大人孩子都愛吃
    今天秋秋和大家分享雞蛋的12種美味做法,各種花樣吃法,看看你更喜歡哪一種。【鮮嫩臥雞蛋】準備食材:雞蛋、小蔥、胡蘿蔔、芝麻油、生抽、胡椒粉。1、先將蔥花、胡蘿蔔碎、芝麻油、生抽、胡椒粉放入盤中攪拌均勻,再打入雞蛋。
  • 香噴噴的烤肉串,不用烤箱不用炸,平底鍋放在餐桌上就能做,解饞
    香噴噴的烤肉串,不用烤箱不用炸,平底鍋放在餐桌上就能做,解饞去門口的超市買菜,看到有豬頸背肉,品質特別好,立馬買了兩塊,這豬肉還真是夠貴了,33一斤都快趕上牛肉了。頸背肉,豬後背靠豬頭部位的豬肉,瘦肉中布滿雪花肥油,比純瘦肉好吃許多倍,口感好還特別香,除了小炒之外,還特別適合做燒烤,自身的油脂能令肉串美味無絲,靠刷油無法達到這種效果。宅家的時候,特別饞肉串,不能出去吃又買不到合適的食材,咽了不少口水。今天終於買到這塊肉了,馬上做肉串。
  • 教你做香炸龍利魚,不用油炸,金黃酥香,解饞又下酒,低脂更健康
    老公的宵夜,女兒的解饞零食很多都是油炸的。不過,自從家人集體出現發胖趨勢,油炸食物我也就很少做了。不過,久不久的老公還是會去買炸雞來解饞下酒。眾所周知油炸食品吃多了對身體不好,油炸食物裡面含有大量的反式脂肪酸,不僅會導致身體肥胖,同時也會降低人們的記憶力,最終誘發心腦血管疾病。勸老公少吃點,他卻總是管不住嘴。看到他那麼愛吃油炸食品,我立即入手了一款空氣炸烤箱。
  • 自製棗泥糕好吃有訣竅,不用烤箱不用水,細膩暄軟,健康又解饞
    每年秋天新棗上市時,我也都會買上幾袋存起來。平時也就蒸著吃、煮稀飯吃,或者是和銀耳煲湯喝,最簡單最省事的就是用大紅棗泡水來喝。都說免疫力是人體最好的醫生,想增強自身免疫力,除了調整心態、適度運動,就是合理均衡膳食了,吃得美味,更要吃得營養和健康。在家閒著也是閒著,看著還剩一大半的大紅棗,不如來換種吃法吧?
  • 玉子豆腐和蝦仁這種做法太省事了,不用炒不用炸,低脂美味還解饞
    玉子豆腐和蝦仁這種做法太省事了,不用炒不用炸,低脂美味還解饞每次出門採買食材的時候,都不會忘記帶點豆腐回家。作為營養豐富又天然健康的美食,豆腐甚至被稱為「植物肉」呢,而且豆腐的名字諧音還帶著美好的寓意,豆腐「兜福」啊,自然而然就更受大家的喜歡嘍,通常家裡吃的比較多的是南豆腐,北豆腐。
  • 教你做銅鑼燒,不用揉面,不用烤箱,營養又解饞,我家一周做2次
    導讀:教你做銅鑼燒,不用揉面,不用烤箱,營養又解饞,我家一周做2次炎熱的夏天到來了,新鮮的蔬菜馬上就要上市了,如果條件允許的話,我們可以去採摘園,自己去採摘一些黃瓜、西紅柿等蔬菜,自己採摘的蔬菜夏天,我和媽媽都挺喜歡吃西紅柿的,所以我就用西紅柿做各種的美食吃,、除了熬湯、炒著吃以外,還喜歡做點蒸糕、銅鑼燒、小餅等,吃起來口感細膩又營養,而且裡面零添加,給家人吃很健康!尤其是西紅柿銅鑼燒,裡面加上一點豆沙餡,咬一口濃濃的豆沙餡,是孩子們最喜歡的零食之一,自己在家做的,比買的好吃百倍!教你做銅鑼燒,不用揉面,不用烤箱,營養又解饞,我家一周做2次!
  • 早餐的這個做法火了,不用烤箱不用電餅鐺,比油條簡單比包子香!
    早餐的這個做法火了,不用烤箱不用電餅鐺,比油條簡單比包子香!開學季送走了上大學的兒子後,家裡就剩下我們老兩口了,熱鬧了兩個多月的家瞬間安靜了下來,心裡覺得空蕩蕩的,很不是滋味,媳婦更是偷偷地抹眼淚說想兒子了,唉!