瘋狂!他一天在客廳跑了100公裡!每天在家一個半馬,你能做到嗎?

2020-12-14 騰訊網

因受疫情影響,跑友們不能出門跑步,對於跑步愛好者來說簡直是一種煎熬。

昨日,一位杭州大神圍著床跑了6450圈,整整50公裡的消息刷屏跑圈。

然而,大家不知道,西安一位跑步痴迷者「瘋大度」,從1月30日起,每天在家中客廳刷一個半馬,並且昨日在家中跑了100公裡!淨耗時8小時!

昨日在家中跑出的100公裡軌跡圖

他,就是程大度!

去年他一人跑西安關中環線一圈,用時100個小時,完成近500公裡的壯舉!

因對跑步的痴迷,跑圈叫他「瘋大度」。

由於疫情特殊期不能出門,程大度早已「心痒痒」,按捺不住想狂奔的心,於是開始在家中跑馬。

從1月30日起一天一個半馬,到一個全馬,甚至完成了一天100公裡的挑戰。

1月30日,42.22公裡。

1月31日,21.21公裡。

2月1日,21.72公裡。

2月2日,升級全馬!上午21.12公裡,晚上21.9公裡。

2月3日,100公裡!

實至名歸的「程大瘋」!

問到為何想起在家中跑馬,程大度說到:「家裡面跑馬拉松其實跑步兩年多都跑過好幾回了,霧霾天、下雨天都嘗試過,那時候最遠也就是半馬。「

程大哥來自西安著名跑團「跑者無疆」

在家中跑100公裡,在常人看來,是一件難以挑戰的事情,但是程大度做到了,沒有因為疫情停下腳步,用實力詮釋了對跑步的痴迷。

「100公裡在家裡跑確實頭一回,也怕把自己轉暈。以前家裡轉圈從客廳-廚房-臥室來迴繞,今天乾脆8米的過道上來回跑,因為害怕影響到樓下,我是只穿襪子,踮起腳跟,沒想到還挺輕鬆,一氣呵成,當然了室內的軌跡或多或少會有偏差。「

在家中跑步,也怕影響別人,所以程大度會「貓」起來身子,「想跑速度身子一定要貓著,腳跟一定要踮起來」,程大哥自己也開玩笑道「躡手躡腳就跟做賊一樣」。

不少跑友開玩笑,不暈嗎?

」不要速度的轉圈開始都會覺得暈,而且速度不快,不是特殊原因肯定也不會在家裡跑,就當找點樂子吧。「程大度說道。

為了減肥而跑步,2017年190多斤

跑步四個月後減了60多斤

程大度一直堅持跑步到現在,平均每天一個半馬,跑步兩年多,總跑量已經兩萬多公裡。

這樣的室內跑100公裡,看似瘋狂,但是程大度有他堅持的原則:「我想有瘋也要有度,在疫情期間一定要聽話,不胡跑,不亂串,呆在家裡就是做貢獻。也希望這次肺炎疫情早點結束,我們一起到外面去暢快奔跑。中國加油!武漢加油!大家堅持!」

疫情當前,負面消息成堆,疫情無情,絕望、恐懼和痛苦,但陰影終會過去,因為人類有情,所有的痛苦,會為勇敢、熱愛、讓路。

願跑步的我們,在釋放多巴胺中感覺到平靜和快樂,擁有力量,強大自己,心赴陽光,等待光明的那一天!

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