秋天,遇到此菜要多吃,維C含量極高,鍋中一煎,香酥又解饞

2020-12-21 騰訊網

時間過得太快了,秋天已經到來了,氣溫下降了好幾度,人們的食慾都提高了,作為一個家庭主婦,我每天都給家人做一些開胃下飯的食物!現在正是土豆大量上市的季節,於是我就把土豆和五花肉搭配在一起,放在鍋裡煎一煎,吃起來香酥又多汁,把它當成下酒下飯菜,實在是太符合家人的胃口了,即使家裡來客,端上一盤土豆肉卷,也很上檔次,秋天,遇到此菜要多吃,維C含量極高,鍋中一煎,香酥又解饞!

現在這個季節,正是蔬菜上市的季節,有冬瓜、南瓜、土豆、茄子、西紅柿等,在這幾種蔬菜中,我家喜歡吃土豆,因為土豆既可以炒著吃、又可以煲湯,做成零食等,土豆不管怎麼做,口感都是相當不錯的,今天我給大家帶來一道土豆肉卷,吃起來香酥又多汁,比做一些紅燒肉、牛羊肉還好吃!馬上就要中秋節了,家人們聚在一起,餐桌上少不了肉食,我個人覺得把土豆和五花肉搭配在一起,好看又好吃,接下來,我就把土豆肉卷詳細的做法說一下,中秋節,冬瓜南瓜靠邊站,多吃它,煎一煎香酥味美,比紅燒肉好吃!

【食材】:土豆、五花肉、生抽、胡椒粉、食鹽、番茄醬、冰糖

【具體做法】

第一步:準備一個土豆,先把外皮削掉,再切成厚片,然後切成條,放在水中浸泡一會,防止土豆氧化變色,再把五花肉切成片備用。

第二步:把土豆表面的水分吸乾,取出一片五花肉,一根土豆條,用五花肉把土豆條裹起來,用牙籤固定一下。

第三步:把平底鍋預熱,不要刷油,全程開小火,把土豆肉卷放進去,多攪動一下,把五花肉的豬油煎出來,把五花肉煎焦黃出鍋。

第四步:鍋底的油不要倒掉,放上幾塊冰糖攪拌一下,把冰糖熬化,再把土豆肉卷放進去翻炒均勻,均勻裹上一層糖液,再加上一碗清水,煮開之後,再加上生抽、胡椒粉、食鹽、番茄醬翻炒均勻,蓋上蓋子把湯汁收幹,撒上點蔥花即可出鍋。

【小貼士】

第一:先把土豆切成長條,然後放在水中浸泡一會,這樣土豆不氧化變色。

第二:把五花肉切成片,然後把土豆條裹起來,因為五花肉容易張開,可以用牙籤固定一下。

第三:五花肉的豬油比較多,放在無水無油的鍋裡煎一下,把多餘的豬油煎出來,這樣吃起來不油膩。

以上就是土豆卷肉詳細的做法,你們都學會了嗎,土豆和五花肉是一種家常菜,將它們搭配在一起,吃起來香酥多汁,好看又好吃!這種葷素搭配的食物,最符合家人的胃口了,喜歡此做法的話,記得先收藏,有時間在家做一下吧!

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