頸椎病引起的手麻,大拇指,食指麻木的一個鍛鍊方法

2020-12-13 中醫王鵬

頸椎病引起的手麻，拇指，食指麻木的一個鍛鍊方法[玫瑰][玫瑰]大家在日常生活中，有沒有出現過手指麻木，拇指或者食指麻木的情況，如果出現了就是頸椎壓迫神經根導致的，這兩個手指麻木一般是第六神經根受壓，出現的情況，下面我教大家一個鍛鍊的方法，大家先做一個端盤子的動作，這樣的話，是第六神經根最放鬆的情況，然後手腕向下，然後向後伸，是第六神經根，得到一個牽拉，牽拉的出現了輕微麻木的狀態，就停留一兩秒鐘，然後再恢復端盤子的動作，然後再向後伸，向後牽拉，每次做十次，一天可以做三次，使神經根得到一個很好的牽拉鍛鍊，我是骨科醫生王大夫，你有頸椎病引起的手麻的症狀嗎？請關注我或在下方評論區留言，希望能夠幫助到你

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    2.頸椎病近年來，伏案工作人員越來越多，導致頸椎病比例直線上升，而頸椎病治頸椎周圍的血管神經受壓，在一定程度上也會出現手麻症狀。對於這種疾病引起的手麻，主要通過理療進行解決，比如說可以進行牽引針灸等，平常也可以使用一些活血化瘀的藥物，或者進行「米字操」鍛鍊，睡眠選擇高度適宜的枕頭，都可有效緩解症狀。
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    現如今很多人坐班的白領會出現手麻，腳麻的情況，有的時候大家並不是很在意，以為是長時間保持一個姿勢造成的。一般偶爾出現手麻腳麻的情況，也屬常態，比如碰到膀部或者腿部的麻筋，就會導致手腳發麻的想像，或者是長時間坐著不動，血液不循環，造成手麻腳麻的現象。
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    相信很多人有這樣的習慣，每天午睡趴在桌子上，手臂會非常的酸疼，甚至麻木，要好久才能有感覺，很多人認為這是睡覺頭部把手臂壓的原因，導致血液循環不通暢到導致的，真相是什麼？經常手麻有什麼別的暗示嗎？或許是這幾種疾病找上你了經常手麻可能暗示你患上了頸椎病。工作的原因，不少人電腦面前工作，經常是一坐一天，回到家也是往床上一躺，缺乏應有的鍛鍊。長期坐在電腦面前，頸椎一直保持一個姿勢，難免會僵硬，長期下去，會導致椎間盤突出、關節肥大等，最直接的反應就是手指發麻。
  • 腳麻是怎麼回事 腳經常發麻快來試試這些方法
    腳發麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激，如頸椎病、腰椎間盤突出等。腿腳發麻，氣血虛的人也經常容易引起。氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。 發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神經發麻。
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  • 經常「手麻」咋回事?忠告:多半是5種疾病的前兆
    中風患者可能還會伴隨著面癱，一旦發現自己單側手腳出現發麻的情況，那麼必須引起重視，這很有可能就是中風的前兆，最好及時去檢查。第二，頸椎病患上頸椎病的人數越來越多，頸椎發生病變就會壓迫到神經，導致手腳發麻，出現持續性手腳麻木的情況，一定要及時去檢查一下頸椎。