紅豆是我們中國人餐桌上經常出現的一道養生食材,大家都知道紅豆可以起到補血的效果,像在小編家裡就經常在煮粥的時候放紅豆進去,尤其是紅豆和薏米的搭配,也可以達到祛除溼氣的奇效。那正如我在上面所說的,大家大部分情況都只知道拿紅豆作為養生食品來食用吧。但是利用紅豆作成甜品也是很多商家喜歡做的食物,包括紅豆麵包,軟糯糯的紅豆包,紅豆餡的湯圓等等,都是大家日常非常喜歡吃的紅豆甜品。紅豆本身口感就沙沙的,面面的,也是非常適合小朋友吃的呢!
小編自己也是很喜歡吃紅豆做的甜品的,出門點奶茶的話,如果可以添加紅豆的話,小編也是一定要換成紅豆的。但是小編總覺得在家裡的話,做甜品是非常困難的,覺得家裡的食材不足以做出紅豆甜品,但是一個偶然機會,小編在網上看到有的美食分享家自己在家裡便做出了紅豆甜品,小編就跟著一步一步學了過來,中間也失敗了幾次,最後小編也是發明了一套簡單易做的甜品呢~接下來就讓我來教大家做紅豆軟餅!做好之後,上班也可以帶上作為課間小零食哦~
首先是準備這次的食材,主要需要以下食材,麵粉300g,酵母4g,清水170g,紅豆餡適量,芝麻少許。
第一步,當然是做出這次做軟餅的麵皮,那我們要做的就是把水倒進準備好的酵母裡溶解。
第二步,加入我們事先準備好的麵粉,然後不斷地揉,就像平常做豆沙包,餅子時那樣揉面,這中間要合理把控水量,不能太多,也不能太少,酌情加水哈~然後揉搓了之後就把它揉成了一個團狀,然後就把這團麵團放在盆子裡等待發酵。
第三步,等待發酵完之後,我們把我們的麵團切段,然後拿擀麵杖擀成適當厚度的麵皮。記得在案板上撒點麵粉,防止麵皮粘連在面板上。
第四步,將我們之前準備好的紅豆沙取出,並把這些紅豆沙也團成圓,放在案板上備用。紅豆沙的話在超市就能買到哦~包括我們在外面吃到的紅豆餡的東西也是買的現成的紅豆沙哦~
第五步,將紅豆沙包在之前擀好的餅皮裡,手法就像做豆沙包一樣,沒做過豆沙包的小夥伴也別慌,只要能保障完完全全包裹住紅豆沙就行。
第六步,做好所有的之後,放入烤盤,表面記得刷上水,撒芝麻,靜置20分鐘。
第七步,20分鐘之後,將烤箱調到175度,然後烤盤放進之後,烤25分鐘即可,這就是全部的步驟啦~
成品圖就是這樣啦,看著就很好吃吧!其實今天的這道美食並不是很難,可能初學者在揉面,包餡兒那裡會有些疑惑,但是大家也可以發現,這跟包豆沙包的原理是差不多的,所以大家也可以去學一下如何包豆沙包,就能很好的把控放多少水的問題。希望這期美食製作欄目能解大家的想吃甜食的癮~小編就是這樣,一陣兒時間不吃甜的就會特別想吃,但是小編一次也不會吃太多,畢竟甜食發胖啊!各位小夥伴們要小心斟酌哦~
這道甜點大家可以抽空在周六周日做好,然後吃不完的就可以把它放在冰箱裡,或者常溫保存都行,因為也沒什麼油,,但是麵食類放時間久了也可能發酸哦,所以也要儘快吃。然後每天早上如果走的太匆忙,來不及做早飯的話,那兩個這個餅出門也是不錯的,又能飽腹,又營養健康~不僅是做早餐,同學們課間為了補充能量,也可以吃一個這個補充一下,畢竟是甜食嘛,能帶來滿滿正能量哦~