我們在生病的時候，經常會聽家裡的老人們說不要吃發物，但是我們對發物的認識總是一知半解，只有當家裡人告訴我們什麼食物是不能吃的時候，我們才會將這些食物劃分到發物的範圍內。那麼發物到底指的是什麼呢？為什麼生病的時候不能吃發物呢？今天我們就一起來了解一下關於發物的相關知識。
什麼是發物？
發物是一個概念，發指的是激發、誘發的意思。發物指的是我們在生病的時候，如果吃了某樣食物會導致疾病的症狀變重，或者是引發一些其他類型的疾病，這樣的食物就被稱之為是發物。人體在生病的時候，抵抗力會有所下降，非常容易感染上一些病菌，這種時候，我們就要注意忌口，不要讓一些病菌趁虛而入。
生病吃發物會怎麼樣？
無論是什麼樣的疾病，當我們生病的時候，醫生都會建議我們不要吃發物。生病之後吃發物的後遺症往往是我們不想看到的，如果我們有過敏的現象，吃了發物之後會導致過敏現象更嚴重；即使是過敏的症狀已經快好了，但是吃了發物之後，可能就一朝回到解放前了。所以我們在生病的時候一定要注意忌口，不要因為一時的嘴饞，而導致更嚴重的後果。有研究發現，發物當中含有的一些成分，容易導致疾病出現或者是更嚴重，所以為了身體健康，還是要少吃發物。那麼在我們生活中，有哪些是屬於發物呢？
我們經常吃的羊肉、牛肉這些就屬於發物，羊肉是溫性的食物，如果有感冒症狀或者是呼吸系統不好的人，吃了羊肉之後，可能會容易有痰，會加重感冒的症狀，也會傷害呼吸系統。
常吃的水果中，像是西瓜、梨子、柿子這些都屬於發物，這些食物都不適合脾胃虛寒或者是寒性體質的人食用。脾胃虛寒的人本身腸胃就比較虛弱，不可以吃涼性的食物，吃了只會讓病情更嚴重，所以在吃水果的時候也要注意挑選適合自己的水果。
一些海鮮，像是常見的蝦、螃蟹這些，屬於動風發物，對於過敏體質人群和患有痛風的人來說，海鮮是需要避免食用的。過敏患者如果忍不住吃海鮮的話，會出現紅疹，過敏現象更嚴重，對身體健康也有不利的影響。痛風患者吃海鮮的話，也會導致病情加重，所以不要因為一時的嘴饞，害了自己的身體。
很多人愛吃辣，經常是無辣不歡，無論吃什麼，都需要辣椒的調味。少了辣椒，感覺食物都少了靈魂。像是辣椒、狗肉、公雞等食物都屬於動血發物。對於有著痔瘡或者是陰虛實熱者都是不建議吃的，這類人群都需要清淡飲食。身上長瘡、發炎的人，如果吃了這些發物會讓病情更嚴重，對身體是沒有任何好處的。
糯米，對於脾胃虛弱的人來說也是不適合吃的，他們的消化能力比較差，糯米不容易被消化，會堆積在腸胃裡面，從而會引起腸胃不適，所以像糯米這種溼熱的發物最好還是少吃為好。
在我們的生活中，很多食物都屬於發物，我們只有弄清楚哪些食物是屬於發物，才能在生病的時候避開這些食物，這樣才能避免身體受到再一次的創傷。生病的人如果不清楚自己什麼不能吃，那麼就需要及時的諮詢一下醫生，記住醫生的囑咐，要注意忌口，不要因為貪圖一時的快樂，而損害身體健康。少吃發物，才能讓身體更快的恢復。