藍莓怎麼洗?吃藍莓之前最好知道這些!

2021-01-07 老王居家

固然藍莓原產於北美,但如今大夥想吃的話,在超市就能夠方便快捷地買到。一般來說,超市售賣的藍莓都是都是一盒一盒分裝好的,那麼大夥不由就要問了,盒裝藍莓需要洗濯嗎?盒裝藍莓怎樣洗濯才潔淨呢?

盒裝藍莓要洗嗎

大夥在超市裡見到的,分裝成盒的藍莓,買回家吃一定是需要洗濯潔淨的。與其他新穎生果不一樣的是,洗濯藍莓不需要像其他生果那樣辛苦。大夥買藍莓的時分,會發明外面有層白霜,這就是藍莓的果粉。果粉含有少量的花青素等無益物資。因此,吃新穎的藍莓最好能保有果粉,如此能不毀壞營養價值。

盒裝藍莓怎樣洗

用淨水衝刷

洗濯藍莓特別要留意,不要像洗濯其他生果那樣用力。大夥買藍莓的時分,會發明外面有層白霜,這就是藍莓的果粉。果粉含有少量的花青素等無益物資。因此,吃新穎的藍莓最好能保有果粉,如此能不毀壞營養價值。野生藍莓只須要用淨水悄悄衝刷,就可以把外面的塵土衝刷潔淨,又能不洗掉果粉。

用淡鹽水泡

有部分藍莓不是野生的,栽種的進程中必定會有打農藥的狀況,因而,大夥買回來的藍莓,最好要放進鹽水浸泡約摸十分鐘左右,以到達殺菌消毒的結果。在浸泡進程中,能夠用手攪幾下,然後再用淨水衝刷潔淨就能夠了。

野生藍莓可乾脆食用

假如你很僥倖買到野生藍莓的話,那麼在吃之前,只需肯定的確沒有農藥殘留,就能夠擔心的乾脆吃。野生的藍莓一般來講都是比擬潔淨,由於它長在樹林中,很少有塵土感染。假如不擔心的話,用淨水略微浸泡一會就能夠了。

藍莓怎樣吃

藍莓除乾脆生吃,另有十分多服法。在早飯麥片中放入藍莓,安康又厚味。烘焙的時分加一點藍莓,能夠烤出共同的藍莓糕點。拌沙拉的時分裝點部分藍莓,使人垂涎。將藍莓製成果醬能夠塗在麵包上,為吐司注入魂魄。

如斯洗濯藍莓,讓你吃得厚味又擔心!期望這篇文章能為愛藍莓人士帶去協助!

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