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針對今天的主題，我們把內容分為以下幾個部分進行整理：
轉圈時找到身體的垂直軸心點很重要，為什麼擰動硬幣，硬幣可以持續旋轉多圈而不倒？
因為硬幣是垂直平面，有穩定的軸心點，兩邊的重量是相等的，所以硬幣可以一直轉。
一、原地旋轉-spin turn
當能非常穩定轉完一圈後，可以嘗試挑戰轉兩圈。
第一部分導圖歸整：
二、平轉
平轉以半圈半圈為準，雙腳交替換重心，不落跟，連續旋轉。
三、拉丁轉
拉丁轉是在平轉的基礎上，按照拉丁的風格改進出的一種連續旋轉。
拉丁轉並不在於轉的有多快，或連續性有多高，它在意的是每次落跟的姿態形狀。
所以，先把平轉練好，再練習拉丁轉會更加得心應手呦。
最後思維導圖歸整：
希望對大家有所幫助。