在繁華的大都市裡,周一到周五的工作日時間有多少人為了趕進度加班加點累成狗,周末必須要睡個懶覺才對得起辛苦了一周的自己,經常一覺醒來十點多了,吃早餐吧有點兒晚了,吃午飯好像有點兒早,而且在外面吃了一周了,再也不想吃油膩的外賣了,那為何不自己動手做幾個簡單的家常菜犒勞一下自己的胃呢?
每個周六我都是雷打不動地睡懶覺,今天也不例外,一覺醒來10點半, 洗漱完畢就開始我的早午餐製作——好吃不費事的家常菜:酸辣土豆絲和家常豆腐!
首先是打開電飯煲把米飯蒸上;
其次準備2~3個土豆、1個胡蘿蔔、青椒1個、紅辣椒1~2個\豆腐400g\蔥姜蒜、香菜等少許;
再然後把土豆、胡蘿蔔、青椒切絲;蔥姜蒜香菜等切末;
再之後就可以開火炒菜了,幾分鐘一道菜,酸辣土豆絲和家常豆腐就可以出鍋了,撒上香菜末。搭配剛開始煮上的米飯作為主食,到上兩杯牛奶,切一個蘋果,美味可口又營養均衡的家常菜就可以開動了。
算算成本:土豆4塊錢、胡蘿蔔1塊錢、青紅辣椒2塊錢、豆腐5塊錢、蔥姜蒜和香菜1塊錢、牛奶5塊錢、其餘水電燃氣等1塊錢,共計19元,兩份家常菜菜+米飯+牛奶的營養美味早午餐就吃到嘴了,每個人平均不到10塊錢,可謂是省錢。
再看看時間,作為一個廚房小白,各種操作不熟練的情況下,10點半起床煮飯,11點10 就已經可以吃上飯了,廚房小白40分鐘搞定一個早午餐,要知道如今的北京,隨便點個外賣,等個40分鐘是常有的事,40分鐘吃上自己做的兩人餐,可謂是省事。
辛勞了一周的上班族們,周末在家別再點外賣了,走進廚房開火做飯吧,熱愛美食,讓自己的生活有點菸火氣。