天然「黃體酮」終被發現，女人總吃，養顏抗衰，47歲還是少女臉，這是一款天然的黃體酮，女士經常吃的話，會有很好的美容養顏的效果，能改善身體的各個機能，讓我們的身體變得更加的好，皮膚水嫩有光澤，快50多歲的人喝了，看起來還像個少女似，面如花嬌，而且做法也簡單，日常生活中我們也是經常可以碰到的，它就是豆漿，豆漿作為女性的能量補充站，一直保護著我們，它含有的豐富蛋白質，而且含量都是很高的，經常喝，不僅皮膚變好，頭髮也會變得很柔順，是天然的抗衰老的一款飲品，而且它的營養成分也是很好吸收的，讓我們一起美麗起來。
黑豆紅棗豆漿小餐包
By 海之韻美食記
配料：
麵包粉 220克、全麥麵包粉 30克、豆漿 180克、耐高糖酵母 2.5克、細砂糖 25克、精鹽 2克、黃油 23克
烹飪步驟：
1.將豆漿倒入麵包桶，加入糖和鹽。（豆漿量僅供參考，要根據麵粉吸水量而定）
2.倒入麵粉
3.在麵粉頂端加入酵母，將麵包桶放入到東菱1352AE-3C麵包機裡，選擇和面10分鐘
4.麵團靜置5分鐘後加入切成小塊的黃油
5.繼續選擇和面程序12分鐘，麵團和好後，發酵20分鐘
6.發酵好的麵團取出，用手掌壓出麵團裡的氣體，將麵團分成9等份，滾圓，放在烤箱自帶的不粘烤盤上
7.將麵包坯放在東菱K40C烤箱裡，烤箱內放置一碗熱水，使烤箱內保持一定的溼度，選擇烤箱的發酵檔，34度發酵40-50分鐘
8.在發酵後的麵包坯上，輕輕放上一個叉子，在上方用篩網過篩麵粉
9.放進預熱好上火165度，下火170度的烤箱中下層，烘烤15-17分鐘左右（烘烤溫度僅供參考），表面上色明顯的話，可以在最後兩三分鐘，將烤盤移至最下一層
10.烘烤結束，將麵包取出，放在晾架上晾涼，未食用的麵包，放進保鮮袋裡室溫保存
烹飪小貼士：
1、豆漿(Soybean Milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區；2、豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於各種人群，包括老人、成年人和青少年等等。
你喜歡喝豆漿嗎？
喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。