時間過的真快，又一年的父親節到了。都說，母愛如水，溫柔包容；父愛如山，寬廣沉重。和母親節的猛烈表白相比，父親節卻低調地讓人心疼。我們可以輕而易舉的說出「媽媽我愛你」，卻始終開不了口表達對父親的愛。現今自己也為人父母，終於體會到了父母的不容易和辛苦。
在這個特殊的日子裡，可能很多人不知道如何表達對父親的愛，不知道選購怎樣的禮物才能讓挑剔的父親滿意。你可曾想過，父親要的或許很簡單？簡單到只是能和你一起吃頓飯。不如趁著這個父親節，親手做一桌美食給爸爸，現在的你已經可以和他小酌一杯，陪他一起吃頓飯，聊聊工作，聊聊生活。這就是你送給他的最好禮物。親手為父親做頓飯吧。
排骨玉米湯
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為老人提供鈣質。父親年紀大了，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老作用。而且排骨玉米湯，玉米鮮香，排骨鮮嫩，湯鮮味美，家裡有老人的可以經常燉一鍋，營養豐富還美味。
番茄燉牛腩
夏季天熱，胃口不好，番茄燉牛腩，味道酸甜可口，肉質軟爛。牛腩脂肪含量低，多吃增加免疫力，番茄可以幫助消化，促進腸胃吸收。這兩種食材結合在一起，番茄的酸甜味剛好沁入到牛肉裡，使肉質更加軟爛，湯汁濃鬱，酸爽開胃，無論是營養還是口感，都相得益彰。
白灼蝦
蝦的營養自不必說。還是孩子的時候，每次吃蝦，都是爸爸剝好以後給我放到碗裡。現在，自己也為人父，每次吃蝦，也是先給孩子剝好。今天這個特殊的日子，親手也給父親剝好蝦肉，感恩。
手撕雞
雞肉是肉中比較適合冷食涼拌的肉類。其肉質細嫩，滋味鮮美。而且營養價值豐富，每100克雞肉中含有蛋白質21.5克，而且多為接近人體所需的不飽和脂肪酸。夏天，不想在灶臺邊煙燻火燎，這道手撕雞是不錯的選擇。
荊芥黃瓜
天熱，涼拌菜是首選。荊芥，有一種特殊的香氣，在南方比較少見，在北方特別是河南，深受歡迎。父親就特別喜歡在炎熱的中午，來一碗過了水的撈麵條，拌上荊芥，別有一番滋味。黃瓜清脆爽口，消暑解熱。這兩種食材一起，夏季飯桌上的常備菜。
水煮花生
酒能助興，飯桌上，和父親小酌兩杯，怎麼能少了父親最愛的下酒菜，花生米。水煮花生米不想油炸花生那麼酥脆，但它鹹香入味，做法簡單，能夠最大程度的保留花生的營養價值。
食客曰:
你呢，在這個特殊的日子裡，親手給父親做了什麼好吃的？